Yaşlanma yanında bir çok farklı hastalığı ve kaslarınızın zayıflaması durumunu beraberinde getirir. Parkinson hastaları için kaslardaki bu zayıflık genellikle daha fazladır.
Parkinson hastaları genellikle eğik duruş, kısıtlı hareketlilik ve hareketi rahat başlatamama gibi sorunlar yaşamaktadır.
Bu nedenle, düzenli egzersiz programınızın bir parçası olarak postürümüz için esneme egzersizleri ve kuvvet antrenmanını dahil etmek önemlidir. Gücü ve dengeyi geliştirmeye yardımcı olmak için tasarlanmış bu temel egzersizlerde bize katılın. Beraber kaslarımızı esnetirken, zayıf kaslarımızı güçlendirip temel solunum egzersizlerini yapıp yüz ve mimik kaslarımızı güçlendirelim.
Parkinson da bunların haricinde denge ve koordinasyon ve başka bir çok fizik tedavi ipuçlarının faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorasnız kanalımıza abone olabilirsiniz.
Kanalıma Abone OL:► / @fizyootube
#parkinsonhastalığı #parkinsonfiziktedavi #parkinsonegzersizleri
00:00 Giriş
00:52 EGZERSİZLER
..............................................................................................
⏩FizyooTube Kanalımıza Hoşgeldiniz. Sağlık profesyonelleri olan fizyoterapistler olarak tecrübelerimizi de işin içine katıp,
günlük yaşamınızı kolay hale getirecek, ağrılarınızı rahatlatacak egzersiz ve uygulamaları sade bir dil ile hasta ve hasta yakınlarına anlatmaya çalışıyoruz.
Tamamıyla bilgilendirmeye yönelik, hasta ve hasta yakınlarına rahatsızlıkları hakkında bilinç katma amaçlı paylaşımlar yapmaktayız. Lütfen herhangi bir hastalık durumunda ilgili branş hekiminden
destek almayı ve sağlık kurumlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dileriz.
👉Türkiye'nin en çok ziyaret edilen Fizyoterapi içeriklerini bulunduran fizyoo.com/ web sitemizde videolarda yer vermediğimiz bir çok makalemiz mevcut olup oraya da göz atmanızı tavsiye ederiz.
🔺Yeni videolardan haberdar olmak ve bize destek olmak için takip etmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. 🙏Ağrısız ve sağlıklı günleriniz olsun.
21 июл 2024
