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PECK DECK COMO FAZER - TUTORIAL RÁPIDO E FÁCIL 

Miqueias Alves Personal
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24 окт 2024

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Комментарии : 24   
@apenasassistindo-c8q
@apenasassistindo-c8q 2 месяца назад
direto ao ponto e sem enrolação
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Espero ter ajudado
@astabombado-o1s
@astabombado-o1s 2 месяца назад
rápido e sem enrolação, parabéns!
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Que bom que ajudou
@marcelocostaeros6218
@marcelocostaeros6218 2 месяца назад
Você possui muita didática!Explica muito bem!
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Obrigada pelo elogio
@hinata14-r1f
@hinata14-r1f 2 месяца назад
seus videos me ajudam muito durante o treino
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Fico feliz que estejam te ajudando 🙌
@rafaelahol
@rafaelahol 2 месяца назад
Vídeo excelente 👏🏻👏🏻🫶
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Obrigado 😃
@Sungmagrelo
@Sungmagrelo 2 месяца назад
video top, parabéns
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Obrigado 🤙
@rafinha-r9s
@rafinha-r9s 2 месяца назад
realmente rápido e prático como prometeu no título
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Espero ter ajudado 🙌
@jovemlady-z5g
@jovemlady-z5g 2 месяца назад
vídeo muito bom
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Muito obrigado
@goku-i4u
@goku-i4u 2 месяца назад
ganhou +1 inscrito
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Só agradeço
@Medicapsiq
@Medicapsiq 2 месяца назад
sempre sinto meu combro quando faço esse exercício, você tem alguma dica?
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Talvez você esteja com pouca flexibilidade de no peitoral e precise alongar um pouco mais ele. Assim como também pode ser um erro mais técnico e nesse caso na medida que for abrindo os braços você precisa ir puxando as escapulas e ombros para trás e manter o peito levantado
@sakura-j3v
@sakura-j3v 2 месяца назад
ganhou +1 inscrita
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Seja bem vinda 🙏
@curiosidadesaleatórias-r6c
@curiosidadesaleatórias-r6c 2 месяца назад
ganhou +1 inscrito
@MiqueiasAlvesPersonal
@MiqueiasAlvesPersonal 2 месяца назад
Obrigado pela ajuda
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