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PILATES Glúteos y Piernas - BANDA ELÁSTICA 

Inspire&Pilates
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Clase de Pilates especial para trabajar glúteos y piernas con banda elástica de nivel Intermedio con modificaciones para nivel básico. Muy buenas familia Pilatera! En esta clase vamos a trabajar el tren inferior con banda ;) Espero que la disfrutéis!!!
SALUD y PILATES!!!
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#pilatesencasa #gluteos #bandaelastica

Опубликовано:

 

28 сен 2024

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Комментарии : 84   
@gladysgonzalez22
@gladysgonzalez22 Месяц назад
Como siempre..las disfruto al maximo❤
@inspireypilates
@inspireypilates Месяц назад
@@gladysgonzalez22 🙏🙏🙏 Mil gracias!!! 🫂🫂🫂🤗
@olgadomenech5197
@olgadomenech5197 3 месяца назад
Fantástico Sara saludos a la familia e Indi❤
@inspireypilates
@inspireypilates 3 месяца назад
Mil gracias Olga 🙏🫂🐶🤍
@eulaliaramirezlopez1784
@eulaliaramirezlopez1784 Год назад
Buena marcha! Me gusta la banda elástica!Gracias Sara. Salud y pilates!! !:)
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Gracias Eulalia!!! Salud y Pilates 🌺🥰
@saraisandoval6512
@saraisandoval6512 Месяц назад
Primer video que veo y me encantó ❤gracias.
@inspireypilates
@inspireypilates Месяц назад
@@saraisandoval6512 🙏 Muchísimas gracias!!! Encantada de que hayas disfrutado la clase Sarai 🤗 Un abrazo grande! Salud y Pilates 🫂
@andreaferrer9804
@andreaferrer9804 Год назад
gracias por tus clases estoy probando varios canales de pilates pero me he enganchado con el tuyo excelentes tus clases
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Ayy cuánto me alegra que disfrutes las clases!!! Bienvenida Andrea!!! Salud y Pilates 🤍
@ipatiagrecia5605
@ipatiagrecia5605 Год назад
Muy bien, gracias, Sara!!
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
🙏💃🥳
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 Год назад
Estuvo intensa pero efectiva!!! Mi cuerpo te lo agradece!! Gracias Sara como siempre una clase maravillosa!!
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Mil gracias! Encantada de que la hayas disfrutado 🙏✨🤍
@virginiasantana289
@virginiasantana289 Год назад
Wow !!!! Que clase Sarita !!!! Más quiero más!!! Gracias gracias gracias 🙏
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Qué bien que te guste!!! Un abrazo grande Virginia ☺️🤍
@mariadelmargarcia2757
@mariadelmargarcia2757 2 месяца назад
Hola Sara, me ha gustado mucho la clase con la banda elastica, ya sabes que me encantas!!! E indy jeje..Muak Muak
@inspireypilates
@inspireypilates 2 месяца назад
@@mariadelmargarcia2757 🙏👏👏👏👏 Me alegro mucho bonita!!! Un abrazo grande de las dos 🤍🐶🤍
@ghadaobeid6965
@ghadaobeid6965 Год назад
Excelente clases muchas gracias 😊
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Mil millones de gracias 🙏🙏🙏 Salud y Pilates 🌺
@mapilarserrano4006
@mapilarserrano4006 Год назад
Me encantan las clases con banda y aún más los estiramientos con ellas ☺️
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Qué bien! Son un gustazo los estiramientos 🥰
@chelariza
@chelariza Год назад
Maestra 🎉… eres la mejor. Gracias 🙏 por estas clases. ❤
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
🙏🙏🙏🥰😘
@CarolinaDevoto
@CarolinaDevoto Год назад
Me encanto esta practica, super buena!! Tuve que usar unas panties ya que todavia no me compre la banda, jajajjaj, funciono bastante bien!! Muchas gracias Sara, haces clases super diversas y eso me encanta!! Salud y pilates!!!
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Qué bien que la hayas disfrutado!!! Con panties también tiene buena pinta ☺️😝 Un abrazo grande!!! Gracias 🤍
@domyta2012
@domyta2012 7 месяцев назад
Estaba con. Dolor lumbar y quede maravillada ❤🎉 seguiré más
@inspireypilates
@inspireypilates 7 месяцев назад
Cuánto me alegra que te hayas sentido bien tras la práctica 🙏 Mil gracias por practicar conmigo 🙏😊✨ Salud y Pilates!!!
@gemacorzo5965
@gemacorzo5965 Год назад
Muchas gracias por este tipo de clase. Mis cadera te lo agradecen. Gracias
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
🙏🙏🙏✨🤍
@bonnieventura3198
@bonnieventura3198 Год назад
Gracias Sara! 🧚‍♀️Excelente y power clase! 🔥 Saludos! 🦋🌷
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
🙏✨🤍
@batidosospina4667
@batidosospina4667 Год назад
Gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
🙏🙏🙏😉
@mariafdez-cabreraescobar3585
@mariafdez-cabreraescobar3585 8 месяцев назад
Muy bien, me encanta ❤
@inspireypilates
@inspireypilates 8 месяцев назад
🙏👏👏👏🎉 Gracias!!!
@esmeraldasanmartin5174
@esmeraldasanmartin5174 Год назад
Gracias, excelente!!!
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Mil gracias!!! 😉🤗🙏
@noelia5113
@noelia5113 Год назад
Me ha gustado mucho la clase! Gracias Sara
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Gracias Noelia 🙏✨🦋
@lourdesromualdocappus6394
@lourdesromualdocappus6394 Год назад
me ha gustado mucho , como todas tus clases
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Me alegro mucho!!! Mil gracias 🥰
@florenciaarrojo9794
@florenciaarrojo9794 Год назад
muy buena , tengo bandas peo no las uso mucho me vino muy bien!!!!
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Me alegra que te guste 😊🙏 Gracias!!!
@isabelbengoazugazagoitia
@isabelbengoazugazagoitia 8 месяцев назад
Genial Sara, muchas gracias! ❤
@inspireypilates
@inspireypilates 8 месяцев назад
🙏🙏🙏✨
@RocioHernandez-zu3us
@RocioHernandez-zu3us Год назад
Me encantó la clase. Muy vigorosa.
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Gracias Rocío 🙏☺️✨
@yumicoveliz8230
@yumicoveliz8230 10 месяцев назад
Gracias mi dolor de cadera se fue😊😅😊
@inspireypilates
@inspireypilates 10 месяцев назад
Cuánto me alegro!!! 🙏🫂
@bambi1368
@bambi1368 Год назад
Gracias
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
🙏🙏🙏✨🦋
@bambi1368
@bambi1368 Год назад
Estoy conociendo tus clases y me gustan, gracias nuevamente 😋
@carinavigliola940
@carinavigliola940 Год назад
Muy buena, gracias!
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
🙏🙏🙏✨🤍
@cayitina
@cayitina Год назад
Muy buena clase,las caderas las tengo machacadas...jaja gracias
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Un trabajo potente 💪☺️🥰
@abrilmedrano1252
@abrilmedrano1252 Месяц назад
Buenísima clase Gracias
@inspireypilates
@inspireypilates Месяц назад
@@abrilmedrano1252 muchísimas gracias 🙏🫂🤍
@sulyportocarrero4993
@sulyportocarrero4993 4 месяца назад
Gracias Sara🤩
@inspireypilates
@inspireypilates 4 месяца назад
🙏🙏🙏🫂🥰
@Norim2329
@Norim2329 6 месяцев назад
Super
@inspireypilates
@inspireypilates 6 месяцев назад
🙏🙏🙏🫂
@stelladiazlopez4097
@stelladiazlopez4097 Год назад
mil gracias a dios y a ti!!!❤❤
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Gracias a ti!!! Salud y Pilates ;)
@stelladiazlopez4097
@stelladiazlopez4097 Год назад
Ay, no que pena 😮 escribí Dios con minúscula!!!! Que bárbaro....mil disculpas
@isabelescobar1355
@isabelescobar1355 Год назад
Busco rutinas de tren inferior que sean de bajo impacto para las rodillas. Gracias por ésta, aunque no fui capaz con lo de subir las piernas juntas. Ahí voy💪
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Gracias!!! Si entras en la pestaña de "Listas de reproducción" puedes buscar en la carpeta de "bajo impacto" donde están todas 😜🤍
@maypm8271
@maypm8271 5 месяцев назад
Gracias Sara! Padrísimas tus clases. Saludos desde México.
@inspireypilates
@inspireypilates 5 месяцев назад
Muchísimas gracias May 🙏🤍🫂 Un abrazo grande desde Barcelona 🥰
@amaliahowell1402
@amaliahowell1402 Год назад
Gracias Sara, estuvo super la clase con la banda, y q vengan mas asi.....gracias
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Graciass 🙏🤗🤍
@gracielaespinoza7896
@gracielaespinoza7896 Год назад
gracias SARA, buena clase, super la banda, un abrazo
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Gracias!!! 🦋☺️🥰
@silviacapafons853
@silviacapafons853 Год назад
me encantan las clases con banda intensas como esta...gracias como siempre Sara!
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Me alegra mucho que te guste!!! Un abrazo grande guapa!!! 🤗❤️
@chelariza
@chelariza Год назад
Gracias Maestra..Amo tus clases 🎉 Eres la mejor
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Mil gracias bonita!!! Qué lindo leerte 🙏🤍🙏🤍
@laly9053
@laly9053 Год назад
Me ha encantado! Muchas gracias 🤗
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
🥳🙏🙏🙏🤍
@saraeugeniamillangarcia8872
Súper!
@inspireypilates
@inspireypilates Год назад
Gracias!!!
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