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Muy buenos días!!! Es lunes y el cuerpo lo sabe, por eso os propongo trabajar los abductores con ayuda de la banda elástica, en una clase de Pilates en la que, por supuesto, también trabajaremos el abdomen ;)
Espero que la disfrutes y compartas ;)
Salud y Pilates!!! ;)
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29 май 2021
