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ho la la j'ai adoré ce cours, fait en enchainement avec un précédent fullbody de 26 minutes, la j'ai bien transpiré, et je vais les garder précieusement, en plus j'adore les conseils clairs et calme de samantha...UN bonheur, merci mille fois en plus je peux les faire à n'importe quelle heure, j'ai démarré a 13h45 et hop fini a 15h ;;maintenant un peu d'étirement et peu etre un peu de yoga et ce sera complet pour cet après midi
Merci de désentrelacer vos rush avant de les publier sur youtube ...Ca fait des années que la chaîne existe et il persiste des enregistrements entrelacés 😅