Grazie Silvia, con un piccolo commento qui non riuscirò mai a rendere l'idea di quanto sei determinante per la mia salute psicofisica....grazie con tutto il cuore💜🌈🌻
Non c'è modo migliore di iniziare la mia giornata, bellissima lezione, mi ha rilassata e caricata allo stesso tempo, ne sentivo proprio il bisogno. Grazie 🙏😊
Qui è un appello per chi ancora è in dubbio se provare le lezioni di Silvia! Fatelo perché veramente vi cambierà la giornata con la sua voce e calma e vi darà vigore e flessibilità al corpo. Grazie Silvia per ogni tua singola lezione, sempre precisa, delicata e soprattutto preparata ❤❤❤
Questa lezione di posturale e core mi aiuta sempre a rialliearmi e a togliere i dolori alla cervicale dopo un po' di tempo che non mi alleno. È davvero perfetta! Spero di trovarne altre! Grazie Silvia per il tuo splendido lavoro
Anche questa lezione è fantastica, corpo forte e resistente ma anche rilassato 🥰 una terapia efficace e risolutiva. È bellissimo allenarsi con te tutti i giorni✨ dolce e paziente, e al contempo precisa e dettagliata nella spiegazione Facile seguirti anche ad occhi chiusi. Sei una risorsa ❤
Dopo un po' che non seguivo, vinta dalla pigrizia, oggi ero completamente arrugginita...cigolante come le porte della casa dei vampiri.. 🤦ma la lezione è stata come un oliatura sui cardini! Grazie Silvia del lavoro fantastico che fai!🙋❤️
Grazie Sylvia ! Ti seguo quasi ogni giorno da 2 mese e mi fa davvero sentire bene. Ho 69 anni. Questa volta ho trovato l'appogio sui polsi un po' lungo !
Ciao Silvia, ho fatto ieri questa sequenza, sono molto contenta perché faccio sempre meno fatica a tenere il plank laterale, e controllo molto i movimenti quando passo da una parte all'altra. Tutto questo grazie alle tue lezioni ❤ ti mando un abbraccio, arrivederci a lunedì 🎉❤😊
Cara Silvia, si sta veramente bene dopo questo Allenamento. Era proprio quello che ci voleva. Ti ringraziamo veramente per averlo realizzato. In Famiglia ci siamo divertiti tanto a svolgerlo. Grazie mille 🙏 e come sempre tante coccole a Vik ed Obi🐈🐈⬛
Silvia cara seguo le tue lezioni da un mese circa tutti i giorni, mi hai letteralmente conquistata❤ il mio corpo è in netto miglioramento sei un insegnante meravigliosa e grazie a te ho ripreso a esercitare il mio corpo ...erano anni che non facevo più nulla e riperto grazie a te non salto neanche un giorno, difficilmente commento ma non potevo più stare in silenzio😊 grazie di cuore ! ❤
Grazie a te Marina! I benefici che senti sono frutto soprattutto della tua costanza!! Avanti così ! Un grande abbraccio e ti aspetto sul tappetino per il prossimo allenamento insieme!! 😘😘💙💙
Lezione molto molto bella.. si lavora in maniera fluida ma intensa e l'energia si sente in tutto il corpo. Grazie Silvia, per il tuo impegno, la tua attenzione e i tuoi bei modi 🌼💐
Cara Silvia, grazie mille per questa pratica che mi ha aiutato tanto contro i frequenti dolori alle spalle e alla cervicale, la ripeterò altre volte. Un abbraccio 🤗
WOOOOWWWW e' il titolo che darei a questa sessione di oggi i video del lunedi sono sempre una bella scoperta per me , del mio corpo , dei suoi limiti e della voglia di andare oltre quelli e termino sempre l'allenamento con nuove consapevolezze e con la voglia di non mollare mai questa meravigliosa pratica 💪 non posso farne a meno grazie a te e i tuoi allenamenti / insegnamenti 🤗 non potevo chiedere di meglio 😍 grazie di cuore Silvia 🤍🙏
Grazie Katia per essere sempre aperta alle mie proposte e per rimanere in ascolto del tuo corpo e della tua crescita in questa pratica. Un grande abbraccio e alla prossima!! 💙💙😘😘
@@ILovePilatesArese grazie a te Silvia 🙏🏻❤ è così bello restare in ascolto e lasciarsi attraversare dalle sensazioni di questa pratica ❤ un abbraccio a te Silvia ❤
Buongiorno Silvia!!! Con questa sequenza stupenda mi hai rigenerato e caricato per la nuova intensa settimana. Un grazie infinito per il lavoro che tu fai e che condividi con noi! Buon lunedì! 🌹🌹🌹🌹😘😘😘❤️
Grazie Silvia, è fortissimo questo allenamento!🔝🔝🔝Mi sono divertita tantissimo, specialmente durante l'esercizio in posizione prona con il sollevamento di tutti gli arti! Inoltre ora mi sento scioltissima! Ti mando un bacione 😽💕❤️
Grazie mille Silvia, come sempre bellissima e tonificante pratica. Non potendo farla stamattina , l' ho fatta stasera, ma è stata ugualmente perfetta. Grazie, grazie
Stamattina mi sono svegliata in modalità bradipo, te lo giuro ho faticato molto😂 questa lezione mi ha rimessa in piena energia con la voglia di continuare pilates per il resto della giornata, grazie immensamente Silvia, un abbraccio e buona e serena settimana a te, a presto! 🙏🕉️💜💙❤️
Wow Silvia che pratica dinamica!!! Mi è piaciuta tantissimo, e la fine di allunghi è stata la conclusione perfetta!! Grazie come sempre per il tuo tempo 💜
