PINCEMENT DISCAL : 4 EXERCICES pour un soulagement IMMÉDIAT (conseil kiné) 

Vous souffrez de pincement discal ? Il peut se localiser au niveau L4-L5, L5-S1, provoquer de la douleur, et limiter votre quotidien.
Dans cette vidéo, je vous propose 4 exercices de décompression vertébrale visant à soulager vos symptômes À COURT TERME. En tant que kiné, je propose régulièrement ces exercices à mes patients qui constatent des résultats quasi IMMÉDIATS.
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⚠️ Les conseils fournis dans nos vidéos n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale. En cas de doute, il est préférable de consulter un professionnel de santé.
📌 Ressources utilisées :
• Top Spinal Decompressi...
• 3 Top Spinal Decompres...
• Matthew Ibrahim | At-H...
• How to Decompress the ...