Тёмный

Pizza bez mąki / bez glutenu / keto. 

HrabiaSmakula
Подписаться 1,8 тыс.
Просмотров 829
50% 1

Witam, Kochani!
Chyba każdy lubi pizzę - ja w każdym razie nie znam nikogo, kto by za nią nie przepadał. 🙂
Przygotowałem wersję bez grama mąki. Prosty i szybki przepis, który usatysfakcjonuje każde podniebienie.
Ketopizza
PRZEPIS
1. Spód do pizzy:
- 125 g mozarelli
- 60 g mąki migdałowej
- 30 g serka mascarpone
- 1 jajko
- 1/2 łyżeczki soli
2. Sos:
- 1 łyżka przecieru pomidorowego
- szczypta soli i pieprzu
- odrobina letniej wody do rozcieńczenia przecieru
Połącz składniki i wymieszaj.
3. Dodatki:
- ser do posypki i dowolnie wybrane dodatki
WYKONANIE
Do miski wbij jajko, dodaj pół łyżeczki soli i mieszaj do momentu, aż się lekko spieni. Roztop mozarellę na małej mocy palnika. Połącz ją z mąką migdałową i serkiem mascarpone. Następnie przełóż wszystko do naczynia z jajkiem i dokładnie wymieszaj. Gotową masę przenieś na tacę wyłożoną papierem do pieczenia i równomiernie rozprowadź szpatułą, tworząc placek p okrągłym kształcie. Spód powinien mieć ok. 1 cm grubości. Piecz w 180°C przez 20 min. (góra-dół z termoobiegiem). Po wyjęciu z piekarnika delikatnie oddziel spód od papieru i posmaruj sosem. Posyp oregano, a na wierzch wyłóż składniki według uznania.
Następnie piecz przez kilka minut do roztopienia sera. Pizza gotowa, smacznego! 🙂
SZATA GRAFICZNA (logo i intro): Martina Wyżgoł - gorąco polecam jej kanał ,,Wondertina".
/ @wondertina
Odwiedź również moją stronę na Facebooku:
/ hrabiasmakula
Instagram: HrabiaSmakula
/ hrabiasmakula
#hrabiasmakula, #pizza, #keto, #ketopizza, #ketogenicznapizza, #bezmąki, #bezglutenu, #zdrowejedzenie, #ketoza, #ketony, #przepisnapizze, #przepisnaketopizze, #idealnapizza, #idealnyprzepisnapizze, #kuchniaketo, #conaobiad, #cozjesc, #szybkiprzepis, #szybkiobiad, #lowcarb, #yummy, #lchf, #zdrowadieta, #jemcolubie, #gotowanie, #najlepszakuchnia, #zdrowakuchnia, #dieta, #ketokucharz,

Хобби

Опубликовано:

 

15 июн 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@danutawiza1429
@danutawiza1429 2 года назад
Pyszności dziękuję bardzo za pomysł - wypróbuję wkrótce
@paulinagabrel7493
@paulinagabrel7493 2 года назад
Uwielbiam, uwielbiam, uwielbiam!
@ewalisicka5290
@ewalisicka5290 2 года назад
Ależ mi Pan narobił ochoty na taką pizzę. Jutro zrobię. Dziękuję i pozdrawiam.
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 2 года назад
Życzę smacznego. 🙂
@szeryftomek7712
@szeryftomek7712 2 года назад
Super sprawa, że podajesz "zdrowe" wersje "niezdrowych dań".
@BobHarley
@BobHarley 2 года назад
"spód" ma z 10 razy więcej tłuszczu, niż zwykłe ciasto na pizze :/
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 2 года назад
A kto powiedział, że tłuszcz jest niezdrowy? Tłuszcz zwierzęcy jest niezbędny do przyswajania witamin Szkodliwe jest łączenie tłuszczu z węglowodanami. Same węglowodany są główną przyczyną chorób metabolicznych, jak również większości nowotworów.
@BobHarley
@BobHarley 2 года назад
@@hrabiasmakula4495 dietetycy
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 2 года назад
@@BobHarley To co napisałem, to wiedza medyczna.
@wondertina
@wondertina 2 года назад
Ciekawe przyrządzenie ciasta. Nie można piec wszystkiego od razu razem?
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 2 года назад
Właśnie nie, bo to ciasto nie rośnie jak mąka. :)
@wondertina
@wondertina 2 года назад
@@hrabiasmakula4495 Aha.
@TB-ur5re
@TB-ur5re 2 года назад
Mąki migdałowej nie wolno podgrzewać.
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 2 года назад
Według mojej wiedzy można do 180° 🙂 Aczkolwkek opinii na ten temat jest wiele.
Далее
Najszybsza pizza świata bez mąki
8:17
Просмотров 22 тыс.
Chleb z siemienia lnianego / keto.
4:09
Просмотров 46 тыс.
RATE THE TOUCH vs JUVENTUS ACADEMY 🙈
00:35
Просмотров 6 млн
[RU] Winline EPIC Standoff 2 Major | LAN | Final Day
9:48:47
ЛУЧШАЯ ПОКУПКА ЗА 180 000 РУБЛЕЙ
28:28
Ketobułki z mozarellą i mascarpone.
3:09
Просмотров 1,6 тыс.
KETO chleb I Prosty skład I Szybkie wykonanie
3:02
Ciasto bezglutenowe na pizze
6:19
Просмотров 32 тыс.
Gluten free pizza dough | DOROTA.iN
5:09
Просмотров 39 тыс.
5 najlepszych "Śniadań" niskowęglowodanowych.
25:22
Просмотров 474 тыс.
NAJWIĘKSZE ZŁO NA TALERZU. JEMY TO 3x DZIENNIE
21:35
Просмотров 620 тыс.