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Please! Don't do squats and deadlifts together❌ 

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Squat and deadlift are two different exercises!
I'll tell you about it in terms of kinesiology easily
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21 ноя 2022

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Комментарии : 158   
@fitvely
@fitvely Год назад
아래 영상을 함께 보시면 더 이해가 되실거에요 💪🏻💪🏻
@user-gi8sv6iv5y
@user-gi8sv6iv5y Год назад
운동 영상에 외모지적 안할수없나 진짜 ..
@betterlifeself
@betterlifeself Год назад
오, 진짜 꿀팁👍👍👍
@itolduman
@itolduman Год назад
모델분 표정 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ😆
@LHKtube
@LHKtube Год назад
데드 정석대로 할려면 들어올릴때마다 자꾸발끝이 들리고 무게중심이 뒤로 빠질려고 해서 내릴때 무게중심을 약간 앞으로 보내면서 하는데 그럴려면 팔을 직각으로 내려도 정강이에서 약 10cm정도 뜨는데... 햄스트링이 타이트해서 그런건가 싶어지네요
@user-xv7ke6ct4m
@user-xv7ke6ct4m Год назад
출연자분 너무 이쁘고
@user-ju4nm3ko8o
@user-ju4nm3ko8o Год назад
진짜 모델 눈나 너무 예쁘다
@user-ds1cw3tm7x
@user-ds1cw3tm7x Год назад
둥근 해가 떴습니~~~다아~~~
@Lee__gimin
@Lee__gimin Год назад
모델님 멋지십니다 👏👏
@natsunaga
@natsunaga Год назад
같은 운동인줄... 알았습니다...
@user-up1up8ed2f
@user-up1up8ed2f Год назад
형 덕분에 정말 많이 배워요!!!
@inna5415
@inna5415 Год назад
영상 도중 근육 보여주시면서 알려주는 거 넘 좋네요! 고관절의 움직임과 높낮이 생각하면서 다시 해봐야겟어요!!
@user-zj2nx8lt4r
@user-zj2nx8lt4r Год назад
딱 지난주에 두개를 섞어서 하고 이번주에 다시 영상 봤는데 딱 비교 영상을 만들어 주시네요~ 이제 이 영상으로 봐야겠네요~
@user-yd3zn9tf3d
@user-yd3zn9tf3d Год назад
저한테 너무 필요한 정보입니다 이번에 케틀벨 샀는데 잘 샀네요^^ 영상 잘 보고 잘 배우고 갑니다~
@user-zw7mk7sh5u
@user-zw7mk7sh5u Год назад
휴 영상 보고 나는 제대로 하고 있었구나 안도했네요 ㅎㅎ 하체 운동은 핏블리님 영상 많이 참고한 덕인가봐요~
@jjinnyda
@jjinnyda Год назад
와 진짜 또 나이스타이밍🤩 데드리프트 할때마다 왜케 헷갈리는지😢 핏불리쌤 알려주신대로 오늘 저녁에 바로 해보겠습니다 항상 친절하고 자세한 설명 감사합니당👍🏽💗
@user-sj3bw8ed2o
이영상보고 구독갑니다 최고의설명! 감사합니다
@_chemii
@_chemii Год назад
오 낼 하체데인데 하기전에 한번더 봐야겠어용👍🏻👍🏻
@vivastar1465
@vivastar1465 Год назад
오~~!!! 이런차이가 있었네요 좋은레슨 감사합니다~~ㅎ
@oh.hi_hello
@oh.hi_hello Год назад
딱 어제 운동 하면서 허리 아팠던 이유가 오늘 바로 나와서 알려주시네여..
Далее
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