Puede ayudar: 1-hacer ejercicios, 2-tomar luz solar, 3-descansar 8 horas, 4-tomar agua, 5-ser temperante(la moderación), 6-comer sano(frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, oleaginosas, no frituras, no refinados ni procesados) y a sus horas, 7-respirar aire puro, 8- tener esperanza. También hacer ayuno intermitente de 16 horas y también practicar los de 23 horas que se suponen que realizan autofagia y produce células madres. Dejar que el sistema digestivo realice tranquilo su trabajo por lo menos 5 horas entre una comida y otra. Practicar limpieza intestinal. Aprender a perdonar o pedir perdón, tener una motivación por la cual vivir, tener paz mental.
El Doc. Es una enciclopedia ambulante ,Y Parlante ! Orgullo nacional ! Disfruto mucho cada video...GRACIAS ! Larga vida doctor y que las próximas generaciones accedan a su conocimiento. Saludos desde Argentina !👋👋👋😂👍.
Mi dieta: Cada 3 meses no como por 3-5 días y todos los días como durante una ventana de 8 horas. Si desean más información pfv escriban. Un saludo desde SUECIA 🇸🇪👍🏼!
El Mejor Doctor del Mundo.He seguidos sus consejos y he cambiado mi estilo de vida, los cambios en mi son súper notables.Mi mayor admiración hacia usted que Dios lo bendiga mucho Doctor un abrazo desde Venezuela.
Qué capacidad de comunicación y para que se entienda fácil. Yo había escuchado en otros canales otros doctores pero ninguno con la capacidad y la sencillez de entendimiento que tiene este doctor. Lo estoy recomendando a todas mis amistades. Gracias por tu labor. 👏👏👍👍
Por cierto regalen ese like para que este canal siga creciendo, el Dr. se lo merece, ha beneficiado la vida y conocimiento en un area tan importante para todos, buscando alternativas no perjudiciales o sin afan de vendernos "su producto", gracias Dr.
Hola Dr: larosa, cuando me hice un control de salud me salió todo mal, diabetes tipo dos, presión arterial alta, triglicerios altos, colesterol. Compense de apoco hacer ayunos intermitente 12/12 y luego aumente a 16/8 y ahora actualmente hago ayuno intermitente 24/0 como sólo una vez al día, me va rebien, controle todos mis niveles, tengo muchas energías bajé de peso 15 kilogramos camino más de una hora todos los días, muchas gracias.
RESVERATROL ¿ANTINUTRIENTE? @DR LA ROSA La lic. en Nutrición Alicia Crocco dice que los polifenoles como el resveratrol que tiene el vino es un Antinutriente que interfiere en la absorción de nutrientes. Leyó en el programa de hoy en Metro en Alimenta tu Salud gran parte del texto de esta página (me sorprendí de encontrarlo) www.consumer.es/alimentacion/antinutrientes-naturales.html ¿Qué hay de serio en esto? Gracias.
Soy nueva en tu canal doctor. Ya vi todos los videos. Empecé con el ayuno desde el domingo y ya tengo 3 kilos menos.. y me siento con mucha energía. Muchas gracias por compartir tus conocimientos.
Muy buenos y claros sus videos Doctor. Necesito saber si pudiera dar respuesta a mi pregunta. Es acerca del cancer Linfoma No Hogkin de mediastino, está con quimioterapia en fase dos. Cómo salir de esta enfermedad después de tanta agresión química y poder tener una vida controlada a futuro y si esto es viable o existe otro camino. Le agradecería pudiera darme una respuesta.
Feliz día Doc! le hago una consulta/pedido. Podría hablar acerca del tinitus o acúfenos para los que padecemos este problema?, mucha gente en el mundo tiene este mal que no tiene un origen común al parecer, ni tratamiento que funcione. Gracias
Doctor se volvio mucho mejor divulgador felicidades, estoy esperando que hable de la gastritis y como hacer ayuno en este caso , espero me conteste abrazo.
Hola buenos días, sé que sería mejor escucharlo de boca de él, pero te cuento mi experiencia. Yo tenía gastritis y por eso tenía temor de hacer ayuno intermitente pero, lo comencé sin más ni más y no he tenido más dolor de grastritis... y mira que yo pasaba días y noches con dolores increíbles que no calmaba con nada. Te mando un abrazo!
Yo tuve muchos años gastritis. Vivía haciéndome endoscopias alta para ver si estaba la pilori y tomar antibiotico. Siempre mega hinchada no podía ir al baño. Un día, me puse las pilas a escuchar mi cuerpo, dejé la leche, las harinas, el azúcar. Empece a desayunar limón con jengibre tibio. Eso y sin harina iba bien. Un día llegué al colágeno con magnesio y mientras tenga magnesio no pasa nada. Algo de harinas puedo comer. Llegué a tener esófago de barret. Que sigue ahi. Pero ya todo controlado
Doc esperamos el video de depuraciones!!!!! me gustaria que nos hable sobre las verrugas, lunares y orzuelos.. porque salen y como curarlos naturalmente!
Doc gracias por esta información es muy valiosa así como todos sus videos, quisiera pedirle que hablara a cerca del Helicobacter pylori hay muy poca información sobre ello, bueno, al menos no tan concreta (yo lo he estado buscado) es realmente incomodo alimentarse con esta bacteria, en mi caso personal llevo 2 tratamientos y todavía la tengo, si puede darnos algún consejo muchas gracias, somos muchos que la padecemos :(. Una vez más muchas gracias!
Yo tuve la helicobacter pilory hace poco y hasta antes del tratamiento que hice tuve mucha hinchazón y prácticamente con cualquier comida me inflaba. Ni hablar de comer pan o carbohidratos refinados tipo pastas o el mismo arroz. Una vez que confirmé a través de un exámen que tenía ssta enfermedad, el grastroentererologo me hizo un antibiograma tomando muestras de mi estómago, las cuales determinaron el antibióticos más efectivo para eliminar esta bacteria. Después de esto comencé un tratamiento con 3 antibióticos cada 12 horas por 14 días. El día 13 ya no tenía ningún tipo de problema y dejaron de caerme mal muchas comidas. Eso sí, después de esto tuve que cuidar la alimentación y evitar el azúcar, golosina, las harinas y carbohidratos con alto indice glucemico.
Alguien sabe cómo y cuánto cuesta una consulta con este Doctor???? Excelente contenido y perfectamente transmitido!! Adelante Dr, con el plan depurativo
Estoy haciendo ayuno intermitente dos días a la semana, voy a hacer todo lo posible por hacerla la semana completa. Es maravilloso el cambio, hasta con un día, siente el cuerpo diferente
Hace el ayuno intermitente de tipo 23/1, es decir, una sola comida y por la noche, aunque él mismo dice que no es lo ideal. Buscá entre sus videos porque en uno lo dice
Si no he entendido mal en bastantes videos sobre autofagia (creo recordar que también uno suyo) ésta, elimina y recicla, células dañadas, restos metabólicos y, también células senescentes. En este sentido, el ayuno intermitente, a partir de 16/8 y, en mayor medida, los ayunos más largos, eliminarían de nuestro cuerpo estas células senescentes. Por otro lado, por el mismo camino, es decir, mediante ayunos, es como se consigue una producción extra de células madre (también creo que hay algún video suyo que así lo dice). Un saludo,
9:03 Me leyó la mente Doctor jaja, excelente video, como todos lo que ha subido. Es un privilegio absorber sus conocimientos. Saludos desde Coahuila, México.
Hola Dr., yo tomo Aphanizomenon floss aquae, q son unas algas precursoras de células madre, xq tengo insuficiencia cardíaca y me ha ayudado mucho, hasta cancelaron mi cirugía de reemplazo de válvula 6 meses después del diagnóstico xq mejoré "inexplicablemente" según los médicos del hospital 😊
Cómo debemos consumir el resveratrol? Qué cantidad? Qué tipo de presentación ?? Por favor espero nos pueda guiar o hacer un video a futuro, muchas gracias !!
Excelente doc!!!, quien le daría "no me gusta" a este video?. Ya me venía dando vuelta la idea de las depuraciones, con esta info creo que arrancoooo!!, saludos !!!
Saludos desde Venezuela. Gracias por compartir sus conocimientos. Este video es muy interesante; sin embargo, con todo respeto agregaría a la lista de pasos anti envejecimiento la paz espiritual o felicidad, o equilibrio psicológico, como se le quiera llamar. He observado que las personas alegres; serenas , no tan rígidas con si mismas y con los demás, lucen mas jóvenes; ignoro si vivirán mas años pero lucen sanas físicamente y mas jóvenes; en resumen esas personas lucen agradables a la vista. Gracias por el tiempo empleado para nosotros. Un abrazo.
LA VIDA ( Existencia física ) TODA entre otra cosas busca PERPETUARSE ( como principio fudamental ) TAMBIÉN es " versátil " ( algo mas misterioso que aparto ahorita de lo escrito. ) La vida presente en el Planeta Tierra por lo menos la MACRO-VIDA al expresarse se genera cambio degenerativo paraque se RENUEVE lo que que no prevalece el interes de perpetuar la existencia de un individuo. La Reproducion Celular es contrario a la existencia individual de un ejemplar Humano. Lo casi ideal sería la REPARACIÓN Celular para delastrasno del " Misterio de la Existencia de la VIDA " Nota: Que fastidio no tengo Mariguana
Lo sigo y me encanta, mucha sabiduría e información útil. Podría hacer un video de como ganar peso, ya que siempre se habla de bajar de peso. Subir de forma saludable
El Dióxido de Cloro también cumple con estas funciones mencionadas por el doctor!! Al ingresar el oxígeno en el cuerpo oxida es decir mata las células dañadas o envejecidas y está "basura" es usada como fuente de energía.. Sería interesante Dr. Larosa que pudiera hablar del dióxido de cloro en uno de sus videos
Me gustaria saber quienes son los giles obtusos que le dieron dislike a estos videos, grande De la rosa, es el unico en youtube que explica todo de manera entendible, junto al viejito de metabolismo tv, los mejores!
Olga de México. Dr. Soy nueva en el canal. Quiero empezar el ayuno. En general tengo alimentación equilibrada, tomo fruta, verdura, pescado, no tomo azúcar casi no tomo sal, tengo presión normal un poco a la baja 110-60 de siempre, el colesterol salió un poco fuera de rango 147 cuando debe se menor a 130 me mandaron medicamento, a parte el Nitrógeno proteico resulta un poco elevado 27.87, los valores normales son 9.70-20.0 Peso 49 kg. Casi no tengo grasa. Por lo tanto No quiero bajar de peso, Cuál ayuno me recomienda, o primero debo desintoxicar riñón e hígado.
DR LA ROSA, ha escuchado hablar del NAD que comercializa la empresa de LifeVantage? Me he convertido en su fan y estoy siguiendo sus recomendaciones!! Pronto empezaré a consumir el NAD synergizer y ya le platicaré los cambios que sienta en mi organismo. Gracias por la información tan interesarte que comparte!!!
Me gusta el video, la información y le agradezco por sus enseñanzas. He aprendido bastante y estoy feliz poniendo en práctica.Lo único que no me gusta es la experimentación en animales. 🐭🐀🐁🐒😐♥️
Buenas noches Doc, consulta, hay formas comerciales en la Web de NAD+, serán lo que Ud comentaba ? O sólo es algún pícaro que estará explotando el tema..... Saludos
Hola, encontré unas cápsulas de marca TRU, de niagen NAD+ booster, indican q en 8 semanas aumenta el NAD entre un 40 y 50%... será este el precursor de NAD adecuado?
En diciembre del 2018 hice ayuno, sin consultar a ningun medico o experto por exactamente 9 días las 24 horas de cada día,,,sólo agua,sal de grano o del imalalla ,limon,y miel,pero no lo aconsejo es muy difícil, pesaba 68 kg,hoy después de casi 2 años no he podido subir ni un kg. Peso 62 kg y como de todo en absoluto,pero la diferencia es k tengo una energía k nunca termina,duermo 6 horas diarias y equivalen a dormir 9 horas.
Hola Dr cómo estás muy interesante y donde se encuentra esta NAD para comprarlo. Perdone mi ignorancia te escucho todo el tiempo cuando hago mi ejercicio y cada ves que puedo aprendo de ti y lo pongo en práctica, un abrazo y muchas bendiciones yo aprecio yo lo que nos comparte; que tengas un feliz y maravilloso dia😇😇💪💪💪💪♥️♥️🥰🥰🥰🙏🙏🙏💪♥️♥️🏋️♀️🏋️♀️🤗🤗👏👏👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
Gracias Doctor La Rosa muy muy claro, como se aprende. Podrías hablar en algún videito sobre el MMS. Me interesa tu punto de vista de Andreas kalcker. Gracias
Yo también empecé la Diera intermitente. Y como me siento mejor a nivel de mi Energía corporal. Le baje a los hidratos de carbo no. Gracias. Mil gracias Doctor. Que Dios le de mucha sabiduría y mucha salud.
Este tema de la expectativa de salud vs expectativa de vida es realmente interesante y en este vídeo está explicado de maravilla!. Por fin encuentro un canal para todos los que queremos darle un giro en serio a nuestra salud. Enhorabuena y saludos desde España
Buenas ... Hablamos de espectariva de No seria mejor calidad.. Otra tiroide normalizar sirve iodo naciente .o es algo, como suplemento dietario... Como admistrar, correctamente. Desde ya muchas gracias...es claro...Mercedes Benavidez
Tengo 71 años, medicado con Valsartan y Manidipino para la tensión arterial, puedo consumir Resveratrol.? cuantos mg diario.? a que hora se toma este suplemento.? durante cuanto tiempo.?
Hola Dr. espero este bien. gracias por este video. quisiera consultar algo que no esta relacionado con este tópico. Tengo un tic desde niño y me afecta mucho, quisiera preguntar si hay alguna razón medica para esto los tic. Entiendo que por ahí dicen que puede ser algo emocional psicológico, (en mi caso perdí a mi padre a los 8años no se si estará relacionado) pero quería consultar por curiosidad si hay alguna razón medica y si se puede revertir. Gracias
Dr. Sebastián. Usted es brillante, no soy Argentina y me cuesta entenderle por la rapidez con la que usted habla y porque usa palabras muy a su nivel. Podría ser más sencillas sus palabras? Gracias. Dios Siga dándole tanta inteligencia.
Hola Dr La Rosa. En tu video decís que NAD+ solo se ha testado en ratas, sin embargo, elysiumhealth.com asegura haber hecho el trial en humanos y ha sacado los productos al mercado. Me podrías decir si lo que elysiumhealth vende es legitimo? Desde ya muchísimas gracias
Dr La Rosa que opina usted del Gluthatione en spray del laboratorio ACG xtra strength, lo he estado tomando , la piel de mis brazos han ido cambiando para bien, obvio ya pare pq , me he acobardado, también tiene algunos reviews negativos pero me gustaría saber algo más de este medicamento Gracias
ME ES MUY ÚTIL ESTE VIDEO, GRACIAS GRACIAS, DESDE BAHIA BLANCA ARGENTINA, DIABÉTICA CON INSULINA Y 40K,DE SOBREPESO,DISLIPENIA ATRIMIA ,Y TIROIDES....EMPESE A TOMAR GRAVIOLA Y NO SE SI ME AYUDARÁ, TENGO TUMOR EN TIROIDES.
Con todo respeto Dr , pero me vi todo el video esperando que dijera de que manera podemos curar el envejecimiento celular , toda ésa info académica que da está interesante pero no es accesible en forma natural o económica para el común de la gente,...ud jabla de NAD y otras sustancias , imagino que para éso habrá que realizar estudios , y luego adquirir a travéz de recetas en una farmacia, osea los pobres siempre estamos condenados ja !...resveratrol , cómo se adquiere ? cómo se consume ? que se necesita para poder absorber el zinc?
Muy bueno todo lo que dice el Dr. en todo lo organico, pero nuestras emociones tambien cuentan, si uno esta feliz por X razones, nuestro cuerpo rejuvenece y estamos mas saludables,,!!
Buenos dias Dr De la Rosa podría decirme si puedo darles resverqtrol y vitamina B12 a mis hijos de 6 años y a otro de 16? Solo quiero que crezcan sanos gracias Dr De la Rosa!
DOC que es lo que hace que nuestras mejillas se llenen de grasa. La frente. La papada. Y no estar gorda ni con sobrepeso. Tengo cuerpo atlético a mediano. Pero mis cachetes y garganta y entrecejo super mantecosos.
Nota cero por el titulo, pues enjevecimento no es enfermedad así que no se cura! Que es eso!? Vamos valorar los más viejos por favor! Decir reducir el envejecimento sí, pero eso de "curar" NO!
En los vídeos que no recomiendas la ingesta de cereales y lacteos de caseina A1, és por las lectinas? es que he visto que remojar, enjuagar las legumbres y cocerlas a fuego alto reduce las lectinas. Si se hace lo mismo con el arroz o avena, se podrian comer? he visto que el pan blanco tiene menos lectinas que el integral pero mayor indice glucémico por tanto cual recomiendas?
Habra cremas que estimulen ya q la piel es el organo mayor ,xq de afuera hacia dentro tb podria beneficiar,ya q el sol nos proporciona vitamina D pero tb el exeso podria ir desde manchas hasta algo peor,lo mismo q factores externos,podria ayudarnos una crema?
