Então vc está no lugar certo, procura pelos vídeos do Eslen sobre procrastinação, tem bastante conteúdo gravado. Ou assina o RD que vale mto, só conteúdo de valor.
Ola, seja bem vindo eu tenho 17 anos, prestes a fazer 18 e já fui novato assim como você e cai de paraquedas no canal do Eslen, de 6 meses pra cá desde de que assinei o RD e comecei a acompanhar o Eslen, minha vida mudou sou um cara bem mais organizado e produtivo, seja bem-vindo!
Vc já entendeu seu obstáculo e está dando o primeiro passo pra resolver o problema, isso já é uma iniciativa. Eslen tem bastante conteúdo e o melhor que é sempre numa linguagem que a gente entende, sem aqueles termos técnicos que precisamos de dicionário. Boa sorte!
Eu não sei se faz sentido mas eu imagino o seguinte em relação a sofrimento e prazer/conforto e desconforto. Se você usa uma droga pela primeira vez, você vai ter uma sensação de prazer intensa, se você usa a droga novamente na mesma dose, o prazer será menor pois o cérebro se adaptou/acostumou a aquela dose, o que reduz a sua percepção de prazer, daí isso viro um ciclo. Você aumenta a dose, o cérebro acostuma, aumenta, acostuma, e assim vai. Enquanto o cérebro está se acostumando com o prazer, o cérebro vai se desacostumando com o desprazer, ou seja, o ideal seria você procurar sempre sofrer para ficar menos sensível ao sofrimento e, com isso, ficar mais sensível ao prazer. Parece meio contraditório mas, na prática, funciona assim. Você busca o prazer buscando o sofrimento pois você vai sofrer menos por estar acostumado com o sofrimento e vai sentir mais prazer por estar mais sensível. Quando eu digo sofrer eu quero dizer aquele sofrimento que faz parte de uma recompensa que exija o sofrer, ao invés de usar uma droga, comer besteira, beber, fumar, etc., que são recompensas que são agressivamente prazerosas, não exigem esforço, são vazias e, de quebra, fazem mal para a saúde.
muito bacana. depois de 5 anos finalmente consegui ter condições de montar meu pc. Montei ele ontem e já sei que toda vez que ligar ele terei o sentimento de gratidão pelo esforço.
O William Douglas, lenda no universo dos concursos públicos, dizia q sucesso é mudar de problemas, dar um upgrade neles. Quando vc não tem dinheiro, seu problema envolve essa falta, aí quando vc passa em concurso público e começa q ganhar dinheiro, seus novos problemas vão ser “onde passar as férias”, “onde investir o dinheiro”, etc Vamos em busca de novos problemas, gente! Rsrs .
Realmente, e isso tem tudo a ver com o conteúdo do vídeo. Hoje sou concursado e as vezes esqueço de como eu era obsecado em passar em algum concurso logo, e é como ele diz "as vezes você pode estar num lugar que sempre desejou e não está percebendo". Por isso sempre tento levar os conselhos do mestre William Douglas e do Eslen na medida do possível
não sei, mas acho que o video foi justamente para dizer o contrário disso. sau citação nao deixa de ser um mindset para atingir o sucesso financeiro. apesar do exemplo do eslen ter sido a conquista de um bem..esse estudo diz muito sobre a necessidde de insatisfação nossa e isso pode englobar muita outras coisas no ambito psicologico e comportamental..não só financeiro.
"Você pode estar agora num momento da vida que sempre quis estar, e esquecendo que isso aconteceu e focando na gama de problemas que você tem." Excelente reflexão.
Muito boa essa reflexão! Eu estava reclamando esses dias da minha vida e hoje estou exatamente onde queria estar. Finalizei minhas pós-graduações, trabalhando de boa em casa, conciliando meu mestrado e indo para meu doutorado. O sentido da vida é esse: ficar inquieto.
Boua Eslen. Já li esse estudo (Prevalence-induced concept change in human judgment). Uma boa dica é anotar o que realmente é problema e quando começar a achar que tem problemas demais, visite sua lista assim você estabelece critérios claros para problemas.
cara, muito obrigada, eu estava tendo problemas serio com depressão, 22 anos e não sei oq fazer da vida, fui no psicólogo mas ela só me indicava ir ao psiquiatra, quando fui o psiquiatra nem conversou comigo, apenas me fez dua perguntas e me receitou 2 remédios diferentes pra tomar durante 3 meses, eu fiquei com raiva daquilo pq parece que só é tudo indústria para fazer vc pagar pela coisas, e depois descobri que a psicóloga recebia comissão pela indicação ao psiquiatra (ilegal? seila, acho que sim) me sentia (ainda me sinto) a garota inútil que nao consegue sequer achar emprego, se frustra muito facil, colecionadora de frustações que nem consegue passar na faculdade, nem sequer consegui um namorado na vida, mas apesar disso eu to seguindo suas dicas, dormir bem, higiene do sono, e fazendo exercício, isso ao menos clarea minha mente para seguir em frente, e isso melhorou mais do que qualquer remédio que essa industria podre poe. apenas queria agradecer mesmo que continue o otimo trabalho
Acredite,eu entendo perfeitamente como você se sente. Mas tudo se alinha. Me sentia mal por não conseguir emprego tbm,por nao ter amigos,por nao ter um relacionamento. Mas aproveitei uma oportunidade em 2017,uma seleção, fui classificada mas não fui chamada de imediato. Fui chamada em 2022, muito tempo depois, mas em um ano em que estava precisando infinitamente mais de uma oportunidade que os anos anteriores,pois minha mãe tinha feito cirurgia por conta de um câncer de mama e teria que encostar, então iria ficar mais apertado ainda. Um mês antes da cirurgia eu fui convocada. Não se mantenha estagnada,aproveite as oportunidades,mas saiba que tudo tem um tempo pra acontecer e na maioria das vezes não temos controle disso. Hoje tenho um emprego,tenho amigos,e eu que coloco comida em casa, graças a Deus. Fique bem ,vai dar tudo certo 🤎
oi oi eu sinto que estou trilhando o mesmo caminho que você só que tenho 24, já passei por tratamento com remédios e afins só que sempre senti que eles só serviam de anestesia, hoje em dia foco completamente nessa parte da saúde, meditação e tenho me aprofundado em autoconhecimento, espiritualidade (não religião) e sinceramente foi a partir daí que comecei a perceber uma evolução, é mais difícil e o caminho é lento, mas vale muito a pena e a transformação acontece! então só queria te desejar força e sempre que o lado sombrio dos pensamentos tentar tomar conta lembra que sempre são mentiras e sempre passa, um abraço
Sobre isso que você disse na primeira parte do seu comentário, não é nenhuma novidade ao redor do mundo. Vou recomendar a leitura do livro _Nação Tarja Preta,_ da Dra. Anna Lembke. O livro é focado na epidemia de dependência de opioides nos EUA, mas vale muito para entender como as indústrias farmacêutica e alimentícia, juntamente com a classe médica, acabam forçando sobre nós a compra de medicamentos, de forma muitas vezes desnecessária. Também faço coro ao seu relato sobre como ensinamentos como os que o Eslen passa aqui têm me ajudado na superação da depressão e me feito encontrar um caminho para seguir, depois de quase uma década lutando com isso.
Deus sabe do que você necessita, confia mais nele... Deus estará com você em toda sua vida. Lembre-se, namorado e amigo, bens materiais é consequências, Deus proverá mais do que você imaginou. É no fracasso que nós somos forjados, pois quando eu estou fraco, estou forte. Filha, acalmasse tudo ficará bem.
Esse vídeo é real… meu problema da semana é precisar de um graminha achando q vai ajuda muito a corrida, no sono… como se ele fosse resolver todos os meus problemas
Verdade temos a tendência de querer sempre mais e mais. Sou muito grata por tudo em minha vida, mas sempre que vou estender as roupas da minha máquina de lavar que centrífuga agradeço, pois me lembro dos sábados que ficava lavando as roupas minha e do marido nas mãos. 🙌🏻🙏🏻✨
Muito obrigado pelos ensinamentos Eslen, seu conteúdo está me ajudando a superar meus medos. "Nunca perca a oportunidade de falar em público" você disse.
Mesmo sem saber da pesquisa já havia percebido isso... sempre disse que a vida é um cubo mágico mas sem possibilidade de resolver, assim q arrumamos um ou mais lados, outros são desarrumados.
Eu e meu esposo tínhamos exatamente esse problema quando começamos a morar juntos: da geladeira que enchia de gelo, não dava espaço nem pra comida kkkkk. Eu descongelava e limpava na força do ódio. Sonhava com o dia que teria uma geladeira de aço inox, frost free. De fato, foi a nossa primeira aquisição de eletrodoméstico juntos e uma das mais significativas pra mim. Amo demais a minha geladeira, tem um significado que excede o financeiro. Tão satisfatório quanto o dia que percebi que podia ir ao supermercado e comprar todas as comidas que quisesse sem precisar me preocupar com os preços.
Eslen, meu problema era id~entico ao seu! Geladeira! Ela criava gelo tão rápido que com tinha q descongelar com no max 15 dias, o degelo de seco não tinha nada, fazia uma molhadera aqui, sem contar q tinha q viver no mercado pq não dava pra compar nada pra congelar em quantidade; sou muito grata por minha outra geladeira que conquistei, eu vivia estressada.
Buddha já dizia no apogeu de sua iluminação: “Todo mundo tem 83 problemas. Às vezes consertamos um, mas é garantido que outro aparecerá em seu lugar. É apenas a vida. Não posso ajudá-lo com seus 83 problemas, mas posso resolver seu 84º problema.” “Qual é o meu 84º problema?”. “Seu 84º problema é que você não quer ter problemas.”
eu sou muito grata por tudo cada detalhe do que eu tenho, não sinto raiva de nada, apenas perplexa ou indignada meu único problema é não conseguir viver sem saber porque, sem ter um motivo profundo que me dê sentido
Todo dia quando fecho a porta do meu quarto pra dormir eu fico feliz pq na infância meu quarto não tinha porta e era tudo o que eu mais queria! Qual é a aula do RD que fala desse assunto? Não peguei no vídeo se falava e assisti 2x kkkkkk
Também tive a geladeira que tinha que descongelar todo final de semana dia de descanso, comprei um frostfree e a vida muda pra melhor, uma coisa simples né.
É muito simples. Se vc só tem uma bicicleta pra ir ao supermercado, ter um Fusca pode ser a solução. Mas quando vc tiver um Fusca, talvez conclua que precisa de mais espaço e mais recursos no carro. Se trabalho como pedreiro, minha velocidade de internet é irrelevante pro meu trabalho. Mas se me tornar um gamer on line, essa velocidade será crucial. O Eslen mais jovem e estudante poderia ter algumas limitações financeiras, de espaço, de conhecimentos, etc. Como adulto e profissional, sua realidade é outra. Isso significa que as necessidades mudam de situação para situação, e nós mesmos vamos passando de uma condição a outra ao longo da vida, cada situação tendo sua própria realidade e portanto seus próprios problemas. É por isso que "o seu cérebro sempre tem problemas".
Já li que o cérebro é ótimo em inventar problemas mesmo sem existir, talvez essa maneira de ser pessimista é se preparar pra um possível evento catastrófico, por que antigamente um leão poderia nos atacar a qualquer momento.
O que leva uma pessoa a fazer o que faz? Olha essa mudança de vida gritante que esse cara teve. Sinceramente é uma grande inspiração para todos que o conhecem.
A pessoa às vezes tem o problema de não possuir um veículo, após ela adquirir um transporte próprio ela acaba arrumando algum tipo de problema em relação ao bem que ela adquiriu.
na minha percepção gratidão é grande parte do q vc precisa p se sentir feliz, tds as vzs q parei e pensei "po to reclamando demais disso" e comecei a prestar atenção em como cada problema na minha cabeça realmente n fazia sentido eu me senti muito melhor, sem esse fardo p carregar
Eudaimonia, como dizia Aristóteles. EROS, como dizia PLATÃO: O Amor pelo desejo (quando algo anteriormente foi ocupado e esse desejo consumado, entrará outra coisa em questão para a sua determinada busca/solução) Feliz pelo que já temos, alegria pelo que já foi conquistado alimentando o seu devido valor (Aristóteles). Feliz pelo que irá alcançar, alegria pelo que ainda não foi concretizado, ao se consolidar é necessário achar outro fator para continuar o determinado bem estar. (Platão) Eslen, obrigado por todos ensinamentos até hoje. Tudo que acompanhei no RD de 2022 foi essencial para o meu desenvolvimento mental e pessoal (conhecimento é de fato um poder), principalmente em meu casamento e relacionamento com meu filho. Hoje em 2024 lembro de tudo que perfeitamente conseguir absorver (imcompatibilidade evolutiva é o meu assunto preferido). De qualquer forma obrigado e Deus te abençoe.
Em economia temos a escada rolante dos desejos. Quando chegamos ao topo ela roda e surge novo degrau, novo desejo. Como dizia meu pai, o saco dos desejos não tem fim.
eu trabalhava em um mercado, e n viaa a hora de sair e ir pro Exército, agora estou lá, mas n vejo a hora de sair, quero prestar concurso. Ja estou estudando. Apesar dessa "ingratidão" eu sou muito grato pela moto q comprei, eu sonhava com ela quando estava no mercado, e as vezes quando to voltando pra casa começo a gritar de felicidade/gratidão no capacete kkkkk, literalmente gritando, é bom!
O exército da uma estabilidade bem boa até conseguir algo melhor, se eu pudesse voltar no tempo teria tentando ficar mais uns anos enquanto fazia facul + passar em concurso bom
@@KURTCOBAIN-th4pumeu pai foi cedo e pensei do mesmo jeito que vc, a gente aprende que a vida n é justa e qlqr momento podemos ir, mas e a vida é assim, negócio é focar no que podemos controlar e melhorar dentro do possível, mas com o tempo vc aprende aceitar a perda e as coisas vão melhorando, boa sorte man
@@KURTCOBAIN-th4pu ninguém vaia levar nada, isso é um fato até aonde a gente sabe. Igual o cara falou ali, e negócio é focar no q a gente pode mudar. Depois da vida, se é que existe, já é outro assunto, e q a gente n tem a menor ideia
Eu tive essa geladeira aí.. Mas se tem uma coisa que me dava a maior raiva da vida, era o tanquinho. AAFFF! E eu agradeço pela maquina de lavar até hoje!
Engraçado que ate uma wish list é um problema na falta de problemas maiores. Graças a Deus, às vezes tenho recorrido a isso, ontem mesmo comprei um whisky que eu queria, depois de algumas doses de bourbon. Mas não caio nas compras por impulso, todas as decisões de compra sao devidamente avaliadas, ou nao seriam problemas hahaha Exemplo, uma marca de roupas/tenis (lacradora, sim vc ja entendeu qual é) disponibilizou um cupom e eu estava com dificuldade de utiliza-lo, e apos ser mal atendido por eles, na tentativa de resolver "o problema", a decisão estava tomada, não comprei e nada mais comprarei desta marca de origem alemã! 🤣🤣🤣 Se nao fossem lacradores, muito provavelmente teriam a pecha de nazi pela tchurminha do amor! Sim a marca dos modelis feios 😂
Eu tive essa gelareira horrivel, mas não era um trauma p mim. Porem eu detestava usar papel higienico ruim, e desde que eu posso compro o melhor papel que tiver no mercado, mesmo sendo absurdamente mais caro, mas eu mereço.
Esse vídeo parece ter relação com certos tipos de personalidade?! .. Por ex: Quando isso é relacionado a uma pessoas com Alta sensibilidade, Mulltiscanner (sem TDAH).. que consegue desempenhar variadas tarefas e projetos bem diferentes entre si, com certa qualidade.. (não digo no mesmo exato momento).. Pessoa que busca constantes desafios intelectuais, mas depois de superados, aquilo se torna tedioso e são necessários novos mais desafiadores.. Até conversas que tragam pouco estímulo cerebral são evitadas quando possível pq chegam até a dar certo cansaço mental por pouco esforço?! Contraditório mas é isso.. E se tenta focar em apenas um projeto, sente que está desperdiçando a vida, pq afinal da para aprender tantas coisas em um tempo de vida médio que seja..
Sabe o que acho engraçado que o David Levari descobriu um padrão do cérebro que ele tendo a criar mais problemas e em nenhum dos estudos tem uma solução, como mudar isso mas vem os brasileiros usando nomes difíceis ensinando e vendendo técnicas
Nem todo mundo que descobre um diagnóstico é o mesmo inventor da cura para aquele problema. Não tô dizendo se os vendedores da cura são bons ou ruins, apenas que o argumento que vc usou não justifica nada.
"Não estrague o que você tem desejando o que não tem; lembre-se de que o que você tem agora já esteve entre as coisas que você apenas esperava." -Epicuro