POR QUE VOCE VIVE CANSADO? | Marcos Lacerda, psicólogo

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"Eu já amanheci cansada!"
Esse meme mostra bem uma questão que a gente às vezes não se faz:
Por que você vive cansado? O psicólogo Marcos Lacerda fala sobre os tipos de descanso que precisamos colocar em prática na nossa vida, para termos mais disposição e mandar a preguiça pra longe!
#segredo #motivação #autoestima
__________
Aproveite e conheça os livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
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Опубликовано:

11 май 2024

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Комментарии : 445

@antonioalves5118 2 месяца назад

Durmo 9 horas por noite , isso todas as noites , tenho 61 anos , já não tenho mais emprego o resto da minha vida é dormi as 8 horas da noite e acordo as 5 : 15 da manhã e vou fazer caminhada , caminho uma hora pela manhã e uma hora a tardinha , parabéns pra mim mesmo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😂😂😂😂😂😂😂😂

@niviac6723 Месяц назад

Parabéns! Quando eu crescer quero ser assim 🎉

@lucinhaleonardo4829 Месяц назад

Parabéns 👏👏👏👏👏

@milenacsantanasilva Месяц назад

Que delíííícia

@karolcorreia7316 Месяц назад

Parabensss ❤

@Polianasda28 Месяц назад

Fiquei cansada só de ler. Parabéns kkkkkkk

@elianarocha2405 2 месяца назад

Eu acho que já nasci cansada, e só passa quando viajo 😂😂😂😂

@terezazerlottini3410 2 месяца назад

Ontem mesmo eu pesquisei no RU-vid a respeito do tema cansaço. Ultimamente, sempre que eu encontro com alguém, amigos, colegas ou familiares, a queixa que eu escuto é essa: "estou cansado(a), exausto(a)..." Eu mesma tenho a sensação de que foi ligado um aspirador que sugou toda a minha energia. Já estou enviando esse vídeo para todos que me disseram que estão cansados.

@luciasouza560 2 месяца назад

A meu Deus misericórdia. É isso aí tô cançãda mais estou muito gratificante Deus é maravilhoso todo tempo.

@niviaoliveira3582 2 месяца назад

Eu também pesquisei

@dan_niel_br 2 месяца назад

Sociedade do cansaço, existe um livro q fala sobre isso.

@lucascarniel7439 2 месяца назад

Brasil é o país mais ansioso do mundo

@vandersonnunesdealmeida834 2 месяца назад

Ando exatamente assim😢.

@andersonmontenegro7283 2 месяца назад

Parece que quanto mais durmo,mais cansado fico.

@yin_xing 2 месяца назад

Trabalhamos até nos sonhos 😂😢

@andersonmontenegro7283 2 месяца назад

@@yin_xing só sendo 😅😅😅

@maksonmoreira168 2 месяца назад

Aff, também kk

@vanice4115 2 месяца назад

Pode estar dormindo de forma irregular; os médicos dizem que a regularidade é importante, Pode estar faltando vitaminas e/ou outras substâncias em seu corpo.

@Denis_Caminho_Shura 2 месяца назад

Um paradoxo 😂

@user-rc7my5iu7s 2 месяца назад

Preciso de repouso financeiro, assim eu consigo me desligar dessa preocupação e poder cuidar de todas as outras. ;)

@rosariocardosorosa851 2 месяца назад

😂😂

@moniza3271 2 месяца назад

Sua resposta parece engraçada, mas tem muito de verdade, a preocupação com o lado financeiro também gera estresse, desanimo, medo e só deixa a situação pior.

@denisrsza Месяц назад

😂😂😂

@lucinhaleonardo4829 Месяц назад

😂

@relaxanatasha Месяц назад

Capitalismo

@dan_niel_br 2 месяца назад

Sim, desânimo total. Tenho depressão, me trato, mas é inevitável. Há de se lutar contra, senão a gente paralisa.

@camilyoliveira4114 Месяц назад

Todos concordamos que ele é o melhor, né?! 😂😍❤

@silviabatistadacruz5658 25 дней назад

Ele é muito bom!! Deve ser o máximo fazer terapia com ele! 😂😂😂

@cleidemagalhaesdesousa1446 22 дня назад

adoro ele

@gildetegomessoares4490 2 месяца назад

Fico muito feliz quando estou em casa adoro dormir depois do almoço gosto de sossego não gosto de festa de barulho bagunça 😢😢

@BDN569 2 месяца назад

Vivo com uma pessoa que é ligada no 220w e estar só é minha zona de conforto; hoje ninguém quer conversar, ou estão no celular ou querem ir para algum lugar, enfim, quem pode é melhor pagar uma terapia. Eu adoro ouvir música clássica e mantras, colocar incenso, arrumar minhas coisas e separar o que não quero pra doar. O silêncio da minha própria companhia é o melhor remédio. Depois do meu corpo e psique ficarem muito doente , aprendi .😊

@cleislarodrigues3853 2 месяца назад

Conheci você através da minha terapeuta. E obrigada Marcos por existir, por simplificar pensamentos e emoções. Por nos ajudar a entender que não somos alecrins dourados, que estamos sujeitos a coisas boas e ruins e nem por isso a vida deixa de ser bela. Eu me divirto com você ☘️💫🙏🏻 Faço parte da família e atualmente moro na Irlanda, você não tem ideia de quantas vezes você me salva!

@rosapriscilissima 2 месяца назад

Às vezes pode ser gente ruim (incluindo familiares), gente negativa, que suga as suas energias!!!!!

@lililuz1907 2 месяца назад

Poxa vc resumiu tudo!eu sempre percebo quando me afasto!

@marlenegomes1256 Месяц назад

Exatamente. A inveja nos deixa nervosos e esgotados. Estou sempre me cuidando para quebrar esse mal olhado.

@ivanetebini9831 2 месяца назад

Com a depressão q estou passando ,comecei a pintar novamente meu psicológico me aconselhou, me ajudou muito!

@cleidebrandao9097 Месяц назад

Que bom, como está conseguindo? Pq sei pintar em tecido mas não tenho vontade nem concentração fico aérea 😢e tomo medicação a anos.

@flavioarruda4452 2 месяца назад

Minha fadiga é que eu nunca sou prioridade na minha própria vida somente o trabalho, a família e eu nunca faço o que quero, só atendo ao trabalho e aos familiares.

@cristinaarmend2737 Месяц назад

Querida, então precisa fazer terapia pra superar a síndrome da boa menina ou a da salvadora. Não espere cair de cama ❤

@cleidemagalhaesdesousa1446 22 дня назад

Eu fiz isso comigo durante anos, as minhas irmãs é que decidiam o que era melhor pra mim, cuidava de todos, talvez por ser cuidadora de idosos, as pessoas abusava da minha Boa vontade, quando me dei conta , acordei, muita gente acha que fiquei arrogante, mais não é isso, apenas resolvi cuidar de mim e da minha vida, comecei um caso de amor comigo aí a vida flui❤

@cleidemagalhaesdesousa1446 22 дня назад

Eu faço crochê

@jeanniemariabel 2 месяца назад

Repouso social é o único que tô fazendo 😅

@cyberx7506 Месяц назад

Faz um vídeo sobre a galera que tá perdido na ilusão dos jogos de azar que virou febre na internete. Ira ajudar muita gente

@user-ox7ft4xj5d Месяц назад

Verdade nossa nem me fala estou passando por isso aqui em casa

@rayssacarvalho1209 2 месяца назад

Nós repousamos hoje usando celular… kkkkkkk parece um paradoxo. O corpo descansa mas a mente está a 1000

@i.henrique739 Месяц назад

Vdd ....nunca desligamos

@aureanaamaraldealmeida5451 2 месяца назад

Quem trabalha pesado, tipo um pedreiro, deve ter como lazer uma atividade leve, como artesanato, meditação etc. Quem trabalha sentado, num serviço parado fisicamente, deve ter como lazer uma atividade intensa, como caminhada, corrida ou trilha. Trabalhar os opostos para equilibrar.

@camillylima7341 Месяц назад

Exatamente!!

@camillylima7341 Месяц назад

Eu trabalho home office, comecei a correr de manhã antes do horário do serviço, mudou tudo, fico até mais feliz no decorrer do dia❤️‍🩹

@kaerre6107 2 месяца назад

To cansado do meu cabelo, to cansado da minha cara, to cansado de pessoas ingratas, to cansado de coisa rara..... To cansadoooooo!!! To cansad🥴...

@MariaAlves-jm7xc 2 месяца назад

😂😂 Falou tudo

@kaerre6107 2 месяца назад

To cansado de trabalhar, to cansado de me ferrar, to cansado de me cansar, to cansado de descansar..... To cansadooooo.. To cansad😮‍💨..

@dedevieira9890 2 месяца назад

@@kaerre6107 kkkkkk rindo mas com respeito

@cristianerighetti1327 2 месяца назад

Titãs?

@kaerre6107 2 месяца назад

@@cristianerighetti1327 -😉-

@EduAzambuja 2 месяца назад

68 anos, aposentado, resolvi projetar um veleiro como forma de repouso criativo. Li, aprendi, e o barquinho, um catamarã, está bonito e "nos conformes". Comecei a procurar um lugar em que possa construí-lo.

@cristinaarmend2737 Месяц назад

Que legal, parabéns! ❤ O Amir Klink construiu em Paraty/RJ. Não sei se é longe para vc

@EduAzambuja 19 дней назад

@@cristinaarmend2737 É longe. Moro no Rio, no Recreio dos Bandeirantes. E, pior, numa vila. O barco vai ter que ser desmontável!

@EduAzambuja 19 дней назад

@@cristinaarmend2737 Não vejo como dificuldade mas como desafio.

@AlessandraLRocha 2 месяца назад

Eu tenho componentes clínicos (hipertensão, fibromialgia e tireoidite de Hashimoto) que causam cansaço. Mas, não me permito desconsiderar a própria dinâmica contemporânea e a energia pesada que ela libera. Há uma toxicidade no ambiente que nos afeta, mesmo sem nos darmos conta. Desde que comecei a praticar meditação, quase todos os dias, eu me senti muito melhor e mais disposta para cumprir minhas atividades. 👍😉🥰

@ludyca Месяц назад

Veja sua alimentação. Corte alimentos inflamatórios, que tem glúten, coma menos pão, macarrão, salgados, menos leite de vaca, menos açucar. Coma mais folhas escuras, castanhas, leite de aveia, amêndoas...procure comer coisas assim. Os maioria dos médicos não falam sobre isso, só falam sobre tomar remédio.

@Erbsilva9245 2 месяца назад

Hoje em dia as pessoas estão realmente precisando disso, é tanto ódio gratuito nos comentários em publicações na Internet, tanto incomodo com a vida e as escolhas alheias. Essas pessoas precisam de terapia urgente!

@noelitavita 2 месяца назад

Muito bom esse video! Aos poucos fui adotando ideias simples como: acordo e só pego o cel 30 min depois, faço 10 min de alongamento logo de manhã. A noite desligo a net do celular às 21:30 ou 22:00. Comprei um caderno de mandalas pra pintar e fiquei feliz parecendo uma criança! Comprei um livro novo e antes de deitar leio ou pinto o caderno. Tem me feito bem😊

@lucianecosta9178 2 месяца назад

Quanto mais durmo mais cansada acordo.

@elisabetesella7792 2 месяца назад

Eu n vida 😢

@julianadalio4479 2 месяца назад

É pq dormir em excesso não é bom pra gente, nem demais e nem de menos, precisa ter um equilíbrio e os horários de dormir e acordar tbm são muito importantes!

@leticiaa33l66 2 месяца назад

Marcos você tem uma bola de cristal ? Parece que você sabe o tipo de vídeo que preciso 😅❤

@ivonadal377 2 месяца назад

Idem menina

@amandamoraes7546 2 месяца назад

São assuntos comuns a todos

@leticiaa33l66 2 месяца назад

@@amandamoraes7546 sim eu sei moça, mas tem dia que estou precisando daquele assunto específico e marcos vai lá e posta. Eu fico muito feliz 😁

@siciliaguedes2994 2 месяца назад

Ele é demais! ❤

@glaucocoelho9369 2 месяца назад

Né isso 😂@@amandamoraes7546

@andrelimagarciasanches366 2 месяца назад

Nao podemos deixar de lado fatores nutricionais,anemia.......etc

@user-ox7ft4xj5d 2 месяца назад

Verdade

@marceloneves117 2 месяца назад

Exatamente. Pois quanto mais durmo pior é acabado acordo.

@AlessandraCristina-dn3cg 2 месяца назад

Depre também faz se sentir cansado e dormir muito 😢

@talita9536 2 месяца назад

Nem sempre, mts deprimidos tem insônia.

@joicedocarmodesouza 2 месяца назад

Falta de vitamina D ferratina magnésio B12

@sandraverona4025 2 месяца назад

Quando isso tudo passar , e vai passar , venha pra Porto Alegre 🙏🙏🙏

@celia8nobre703 2 месяца назад

Boa noite. Eu trabalho dou plantão mas tenho duas gatas e um cachorro e 200 plantas pra cuidar. É a melhor coisa.

@Marcelo.Mendonca.007 2 месяца назад

Saudações de Ribeirão Preto a todos da família nós da questão

@suzanecamara4871 2 месяца назад

Toda razão, Marcos !!! Trabalhava muito...não "tinha tempo" acabei desenvolvendo um câncer...realmente "descansei no hospital" quase descansei em paz com o epitáfio "Cansei" Graças a Deus superamos, minha família e eu!!! Estou aqui para concordar plenamente contigo. Aí família, força na peruca! Vamos seguir os conselhos do nosso psicólogo e amigo querido.

@mariadosprazerescruzsilva4444 8 дней назад

Eita psicológico inteligente e sábio. Foi a melhor explicação que vi até agora. Amo. Deus te abençoe querido, obrigada por tudo.

@anabelvilela7328 Месяц назад

Criatividade não é só ARTE, pintar, escrever, bordar, etc. Ter ideias novas sobre como organizar melhor o seu quarto, ou sua cozinha, ou sua sala, isto também É CRIATIVIDADE! Aproveitar um móvel “velho” e renová-lo para colocá-lo em outra parte da casa também é criatividade. Somos todos criativos!

@vspelt 2 месяца назад

Sou mãe solo, motivo suficiente para ter a fadiga crônica.

@jennybe1 2 месяца назад

Tmj

@marciafreitas7051 2 месяца назад

Estou tão cansada q dói meu peito , cansada de tanta ansiedade , esses conselhos me fez muito bem, colocar em prática, gratidão ❤

@julianadalio4479 2 месяца назад

🙏🏻 Melhoras! ⚘️

@cristinaarmend2737 Месяц назад

Querida, sugiro fazer terapia ❤

@GuilhermeOliveira-lw1jz 2 месяца назад

Que figura icônica! Sempre tratando com leveza (mas sem descreditar) temas relevantes e contemporâneos ❤

@marciaqueiteriadegimenez5833 2 месяца назад

Esse é o meu psicológico preferido ❤❤❤

@Oficiosemsacrificio 2 месяца назад

As vezes me sinto muito saturada com a rotina, trabalho com algo que não gosto, mas achei prazer em fazer faculdade de psicologia que era um sonho pra mim, e sem perceber faço algumas coisas que você disse no vídeo, esse fim de semana estava me sentindo mal, uma vontade de não existir kkk Dormi, comi, assisti filme criei um poema e passei o domingo com amigos, me senti muito melhor depois que assisti seu vídeo claro, que é cereja do bolo ❤

@rochadalva 2 месяца назад

Amo um repouso , faz anos que to repiusando , sem data pra terminar ...Amei o vídeo gratidão 👏🏼👏🏼😅🥰

@jolourenco662 2 месяца назад

Boa noite, Marquinhos! Com certeza, além de especial, você é essencial! Deus te abençoe, abundantemente, hoje e sempre! Amo-te, com força!

@Cibele.Zacchi 2 месяца назад

Adorei Dr. Marcos! O item criatividade estamos deixando de lado… “escrever” para mim é um ato de descanso criativo.. e vou dar maior ênfase nisso após ver esse vídeo! Beijos

@danielesedano-hb8fk 2 месяца назад

Sera que só eu acho o Marcos um fofo? 💕💕

@cristinaarmend2737 Месяц назад

Eu tbm ❤

@danielesedano-hb8fk Месяц назад

Oi cristina tenha uma boa semana 😀

@ritaclaudiasantana6604 2 месяца назад

Repousar no hospital essa foi a melhor.😅😅 estou rindo muito já vale. Eu observo que tem pessoas que tem prazer de dizer que não rem tempo, que estar cansado. Vou enviar esse vídeo pra muita gente. Dro, Marcos o senhor é necessário as vezes de tanto ver seus vídeos quando abro o RU-vid já me aparece um vídeo seu, esse já me chamou atenção logo porque eu estou dividindo o apartamento com um amigo que acorda dizendo isso, estou cansado, cansado. Muito grata por mais um vídeo importante.

@andrearafaelalves453 2 месяца назад

Quanto mais cansada, mais me esforço para fazer atividade física, no caso pedalar…O cansaço físico se transforma em dopamina, energia prazerosa e o descanso, esperado descanso, se torna profundo e regenerador

@julianadalio4479 2 месяца назад

👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

@denteleao5525 Месяц назад

Comigo não funciona; volto mais agitado e a noite fica lon..ga... 😑

@LXS64 2 месяца назад

Eu acho que esse cansaço que sinto é porque faço o que não gosto como por exemplo o meu trabalho talvez se eu gostasse não ligaria para cansaço pois faria com prazer mesmo estando cansada.😮

@cristinaarmend2737 Месяц назад

Começa a enviar currículo pra outras empresas. Para o bem da sua saúde mental

@ivonadal377 2 месяца назад

A procura de uma amor com muita fidelidade, sinceridade e respeito, que não esteja em nenhum tipo de relacioname nto. Ah não me questionem que não tem a ver com o tema, ppis lembro a maus ou menos uns 5 anos atrás quando Eu namorava não sentia tanto cansaço. Amar ajuda e muito a parte mental.

@mariadaconceicaococenza6832 2 месяца назад

Exemplo de repouso mental. Procurar coisas dentro da sua casa que possa ser útil ao povo do sul. Ajudar como voluntário no correio perto da sua casa a separar objetos doados para mandar para o sul

@analacerda1273 Месяц назад

Eu vivo cansada! Já fui ao médico e fiz vários exames e não deu nada ! Ele me mandou pro psiquiatra ! Kkkkkk Vc tem razão eu preciso de descanso mental, Obrigada!

@cristinaarmend2737 Месяц назад

Talvez esteja com fibromialgia ou depressão

@ruthlima2807 2 месяца назад

Só vivo cansada,quanto mais durmo mais cansada fico

@sergioflorentino3811 2 месяца назад

Eu além de estar cansado estou com dores no corpo que estão me tirando as forças 😢

@ivi8060 2 месяца назад

Melhorei de tudo isso depois de repor Vitamina B12 que minha médica passou. Se tiver interesse veja o vídeo de Dr. Juliano Teles. E o Marcos Lacerda tá concorrendo ao Prêmio Ibest 2024 mas tá lá atrás, voto nele e no Rossandro Klinjey.😊

@angeloalmeida9222 2 месяца назад

Sinto dores 24hs por dia nos tendões atrás dos 2 joelhos, nos tendões dos braços e por aí vai…😢

@marialice_Bat 2 месяца назад

M A R A V I L H O S O!!! Dr. Marcos Lacerda, seus vídeos são verdadeiras aulas! E essa está excepcional ❤ Grata, sempre aprendendo com você 💐

@cardiasimone 2 месяца назад

Olá querido ,amado Dr.Marcos!🙏🏼 Este vídeo ajudou muito a ver a situação com outro olhar.Estou me sentido muito cansada,nos últimos dias. Sou gaúcha de Porto Alegre,e aqui estamos enfrentando uma calamidade nunca visto antes.Este video me trouxe ânimo e esperança para seguir!🙌🏽😍Obrigada

@nubianunesbezerra7575 Месяц назад

Bom dia! Muito boa essa conversa de hoje! Só tenho que agradecer a você, Marcos Lacerda! 👏👏👏👏☺️

@nadirnac891 2 месяца назад

Marcos, sempre que acordo e percebo que Jay é outro dia, fico triste porque terei que enfrentar um novo dia e na verdade o que eu gostaria era de morrido para não precisar acordar. Fale um dia sobre isso. Desde ja agradeço . NB. Gostei da camisa !

@damianaponchet3737 2 месяца назад

Boa noite DR Marcos Lacerda e todos da família nós da questão!

@gildetegomessoares4490 2 месяца назад

Adoro dormir quanto mais eu durmo mais quero dormir

@mrpmedaglia 2 месяца назад

Excelente! Eu tenho essa sensação de cansaço extremo, pensando até que a velhice chegou ahahahaha! Concordo plenamente que faltam mesmo todas estas atitudes pontuadas! Como sempre, o doutor sendo essencial em nossas vidas! Gratidão imensa!!!! Amo muito e cada vez mais! ❤❤❤❤

@isauracarvalho579 2 месяца назад

Já guardei para ouvir mais tarde...Aqui é meia noite.Gratidao meu anjo

@mariahelena4583 2 месяца назад

Que interessante .qual é no local fora do Brasil.

@cleidemagalhaesdesousa1446 22 дня назад

Marcos eu estou fazendo um repouso dos relacionamentos, faz 4 anos que cuido só de mim, essas tentativas frustradas dá uma canseira, resolvi dá um tempo kkk e descobri o quando é satisfatório, fiz uma faculdade, saio sozinha pra conhecer cidades que não conhecia, saio pra almoçar sozinha, vou ao cinema, é muito bom viver sem ter que carregar os outros

@Bonecadferro 2 месяца назад

Meu nome é disposição ❤ O lugar onde consigo descansar a minha mente é na academia. Eu fico extremamente feliz treinando e quando termino um treino bacana.

@Gabriela-tf7lb 2 месяца назад

Eu descanso na natação, mas fico cansada fisicamente depois kkkkkkk socorro kkkkkkk 😂

@Bonecadferro 2 месяца назад

@@Gabriela-tf7lb Mas dá uma satisfação né? É um cansaço físico prazeroso.

@nataliaviana3624 2 месяца назад

ô inveja..

@marlenemarui7988 2 месяца назад

Fico calminha qdo tô resort na praia

@monica91158 Месяц назад

Ultimamente estou procurando não pensar muito, manter a mente um pouco vazia! Sou uma pessoa que pensa muito. Vdd... Não gosto de ver tragédias. Repouso social, tbm estou colocando em prática. Tem horas que não estou afim de estar com ninguém. Apenas estar comigo mesma!

@sophiamagdalene3718 2 месяца назад

Sair de cena nos finais de semana...🥱👍🙂✅

@arnaldolacerda2444 2 месяца назад

Salve Marcos Gratidão por tudo do conhecimento compartilhado O vídeo de hoje foi muito revigorante Que Deus abençoe você e sua família e todos que aqui estão infinitamente🙏🏿🙏🏿🙏🏿

@biamaia386 2 месяца назад

Eu vivo cansada e não adianta dormir, já percebi isso. Percebo que não adianta dormir, sabia que era outra coisa, só que pensei em problemas como anemia, mas meu exame n deu nada. Já tomei até vitaminas e nada. Obrigada por todas as informações, vai melhorar muito minha vida! ❤

@ludyca Месяц назад

Vocês que estão cansados façam exame de sangue. Ferritina, ferro, vitamina D e B12 baixas dá muito cansaço mesmo.

@Thata215 Месяц назад

Isso que ele falou por último é tão real,muita gente diz que não tem tempo pra descansar,mais quando a doença vem descansa,meu pai por ex,nunca tirava ferias,as vezes era de domingo a domingo trabalhando de pedreiro,dizia que iríamos passar fome se ele parasse, resultado,um AVC isquêmico aos 63 anos😢foi obrigado a descansar por "quase" dois anos,voltou a trabalhar só uns 9 meses depois,mais hoje em dia não tem a força que tinha antes,e não,a gente não morreu de fome como ele dizia, passamos baixo,mais ficamos bem, então,se cuidem 😢

@AnnaSchneider401 2 месяца назад

Às vezes, é tanta coisa pra fazer, familiares que não atentam pras necessidades, que fica só pra mim 😅 Descanso social é muito importante. Trabalho demanda muito, gente melindrosa que quer sua atenção, isso cansa...chego em casa só o pó.

@veronicateixeira6223 2 месяца назад

Ontem fiz um repouso social, fui a cafeteria sozinha. Muito bom.

@josematos7849 2 месяца назад

Preci😂tanto de um profissional com esse humor,com essa inteligência,cara você é o máximo. Pena que não te descobrir antes. Muito obrigado por essas informações❤

@edinatessarobarrosotessaro3232 Месяц назад

Sr. Um psicólogo inteligentíssimo saber o que fala parabéns ao senhor Deus o abençoe proteja gosto de ouvir senhor com muito conhecimento da vida aos 70 anos ainda estou aprendendo obrigado Gratidão

@jessesantos4710 2 месяца назад

As redes sociais é uma loucura não te deixa quieto toda hora tem mensagem

@marialacris2547 2 месяца назад

Após altos e baixos na vida, que todos nós o temos me sinto estagnada…😢

@yin_xing 2 месяца назад

Por que estagnada? Com relação a trabalho, amizades, amor, planos de bens materiais?

@marialacris2547 2 месяца назад

@@yin_xing em todas as áreas, acredito talvez por represálias sofridas nos últimos 10 anos que foram ocorrendo simultaneamente sem ter tido tempo de me refazer de cada uma delas. Hj tentando me reerguer com venda de patrimônio que não acontece. A idade não

@ivonadal377 2 месяца назад

Energia!!!!! O que é isso, nem lembro mais....

@rozimartins3341 25 дней назад

Vivo cansada, querendo dormir mais, vou seguir suas dicas, arrumar mais tempo pra mim, e seguir suas dicas😊

@simonealves3497 2 месяца назад

Isso aí!!!

@marciamacedo3461 2 месяца назад

Que vídeo necessário! Tenho 58 anos, sou bipolar tipo 2, ansiosa, etc. Tenho uma certa aversão a barulho e... comprei uma bateria!!! Fiz uma aula experimental, amei e comecei a estudar há uns 7 meses. Coloco fones de ouvido para acompanhar as músicas e isso alivia o barulho da bateria. Saio dela renovada, o estesse fica todo nas baquetas. Tive dengue e estou há dias sem tocar, parece que minha cabeça vai explodir. Descobrir e fazer o que gosta é libertador! Também faço crochê!