PRE WORKOUT دليلك الشامل | ما هو أفضل نوع 

ARGININE مش AGGINGINE 😂 معلش كتبتها غلط

والله العظيم انك كنزززز ياكابتن وفخر كبير للمحتوى والمعرفة العربية.. عساك ع القوه

الترابيل باور خارق ياكابتن ملوش حل ممتاز جدا جدا جدا شكرا لمراجعتك ولامانتك العلمية

صراحة أكثر إنسان أثق في كلامه ثقة تامة جزاك الله خير 🌹

افضل صانع محتوى في ميدان الفتنس تحياتي ليك من المغرب 🇲🇦

مع اني ما بستخدم البري ورك اوت بس الفدييو فادني كتير بمعرفة المكونات وفي منهم ناوي اجيب منهم مكملات الله يعطيك العافية يا كوتش ماقصرت 😘 .

انا عملت بنصيحتك السابقة وشريت السيترولين مالت بصراحه جبار جدا وافضل من الكافيين بمراحل

شكرا ليك يا كابتنبصراحة أنت الوحيد إلي بتتكلم بشكل علمي مظبوط و عملي و بدون خلفيات تجارية ولا غايتك بطولة في كمال الأجسام. ياريت يا كابتن لو فتحت عيادة خاصة بالتغدية الصحية للرياضيين

الف شكر ياكابتن بصراحه انت مدرس🤔🙄🙄 احسن شرح بكل شي ودقيق مجهود تشكر عليه انا اليوم اشتريته وكنت عاوز السي فور بس مش موجود فاخذت الباور ترابيل وكتبت باليوتيوب ابحث ولقيت مقطعك وشرحك وافي .. لك كل احترامي اخوك من السعوديه

والله اللي خلاني اتابع صفحتك انك انسان فاهم و اختيارك ل منتجات لابيرفا اثبت انك غير منحاز للمكملات المشهورة فقط بالتوفيق كابتن 🙏

افضل مقطع سوا مقارنه عن منتجات الطاقه شفته يعطيك العافيه

فعلا كل منتجات laberva روعه

بجد يا أحمد معلومات جميلةًجدا و حتفدني جدا و أنا بختار فعلا

يا جماعة احنا عايزين التعليقات تبقي عبارة عن تجاربكم.

من اكتر القنوات افاده ومعلومات صحيحه . بس طلب رجاءا لو تعمل حلقه عن no explod بس تشرحلنا بقيت الحاجات اللي فيه حيث انه اشهر منتج و متوافر . انا يستخدمه بقالي شهرين رائع جدا .

جدا جدا مفيد شكرآ كنت رايح أشتري No x plade كدا ح أشتري Triple power ❤🇸🇩❤🇸🇩❤ أفضل قناة أقوي تبس 💪🖒

شكرا جزيلا لك ساعدتني ف الاختيار .. يعطيك العافية

انا عاجبني التطور الواضح والتنوع في الفيديوهات استمر يا كبيير♥️

كوتش ياريت تشوف تريبل باور مواصفاته اتغيرت دلوقتي عن الفيديو خصوصا نسبة الكافيين ياريت تتاكد ولو تفيدنا بالتغيير ده للافضل ولا الاسوء شكرا ليك

اشكرك على المقارنه المفيده و باسلوب رائع تحياتي

ما شاء الله شكرا ع مجهودك في التوضيح... لو تكرمت ممكن تكلمنا عن ال نيتروتك

لك دخيل ربك لك ربي يسعدك والله انك واحد يوتيوبر ممتاز ولتشرح بشيء جميل ومفيد ربنا يكرمك كتييييرراستفدت على معلوماتك

حلقات كلها مميزة والحلقة استفدت منها جدا جزاك الله خيرا

عاش ياكوتش جميل جدا الصراحه عاوزين مقارنه بين منتجات حوارق دهون 🙏💪

الفيديو الذي كنت انتظره. شكرا صديقي

ثلاثه جرام كرياتين تعتبر ميزه ولكن بنفس الوقت قد تعتبر نقطه سلبيه لمن لديه كرياتين صافي ولمن يريد استعمال المكمل طول السنه! هل يعتبر امن استعمال 3 جرام بروتين على كدار العام ؟ اذا كان لدى مكمل كرياتين صافي 5 جرام في اليوم هل يتعارض مع هاذا المكمل لانه سيصبح 8 جرام ، وماهو الحل في اخذ الجرعه ؟

كابتن ، شكرا على مجهودك ومعلوماتك القيمة . من بعد إذنك تحكيلنا عن ال Opteman أو ال multivitamin. ومشكور سلفا. الله يقويك

الله يسعدك يارب ، استفدت جداً منك

Excellente démonstration. Merci Ahmad Amr De Montréal

شكرا كابتن معلومات قيمة انا مدمن c4 لكن اكتشفت منك انو في انواع احسن

انا بتبع كلام وتعليمات الكابتن وانا مغمضة عندي ثقة عمياء فيه ماشاء الله عليه

ماشاء الله عليك. مشكور كتير على المجهود الرائع كابتن

الله يبنور عليك ياكابتن بتجيب الخلاصه فكل حاجه 🌺🌺

تشكر على المواكبة مع المنتجات

تحياتنا كابتن، تكلمت في الفيديو على caféine anhydrous, بس متكلمتشGreen coffee beans ،معرفش هل هذا كان عن قصد، ولى علشان الكمية بتاعهوم الإتنين بتتراوح الجرعة المسموح بها في اليوم، أتمنى تشرحلن إزاي يعني الكمية الإجمالية بتاع الكافيين، المجموع بتعهم الإتنين هل ممكن يتاخد بدون مشاكل صحية على الدماغ ولا فيه اتر يعني سلبي مع الوقت، نتمنا تفسير من فظلك، وشكرا كابتن إحنا من متابعينك لكل فيديوهاتك، نتمنى ليك مسيرة موفقة إنشاء الله والمزيد من التألق والعطاء، متمكن ماشاء الله عليك

استاذ احمد اتابع حلقات بشغف كبير وفعلا استفيد منك جدا وكل حلقاتك منزلها ع ذاكرة جوالي في ملاحظة بسيطة احيانا اثناء كلامك تطلع منك ضحكة مفيش لها داعي يحس المتابع انها استهبال منك لان كلامك كله جد جد جد يعني الضحكة اللي تصدر منك مفيش لها جملة مناسبة لها تقبل اقتراحي بصدر رحب محبك من اليمن

كان نفسي تقارن معاهم knockout من شركة olimp sport nutrition بيقولوا إنه أقوى نوع موجود في السوق

تسلم إيدك كابتن أحمد مقارنة جميلة ومفيدة

انت شلت احسن واحد واقوى واحد فيهم😭

عايزين حلقة عن مكمل NITRAFLEX GAT اذا تقدر من بعد اذنك

انا اتشرفت والله بمشاهدتك وزادت معلوماتى اوى جزاكم الله خيرا على نشر علمك

مشكور جداً على هذا المحتوى الرائع والمفيد، وكأنك أشعلت سراجاً في الزوايا الرياضية المظلمة في علقي.💚

الاقي ال triple power ده فين في مصر . وأسعاره . وممكن حضرتك تقولي ايه افضل المكملات اللي محتاجها للطاقة والإجهاد وتشافي العضلات والحضور الذهني وحرق الدهون .

عندي سؤال هل هاذي الاشياء ضارة او الناس يلي بدها تبني عضل لازم تاخذ من هاذي الاشياء و كيف يتناولوها هل يتناولوها بخلطها في الماء. انا الحقيقة لا اعلم اشياء عن هاذي اشياء. الشيء الوحيد يلي بعرفه هو ان هاذي الاشياء تساعد في بناء العضل بسرعة. ارجو ان تفيدني و تشرح لي شرح بسيط كيف يمكنني استخدام هاذي الاشياء. و هل ما هو العمر المسموح به لتناولها.

شكرررررررررا يا كووتش أحمد

انت كابتن بحق احسنت متابعك من 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

صراحه اعجبني بس انا ما اخذ pre workout عشان الكافيين لاني بشرب قهوة كثير

كابتن ربنا يجازيك خير علي ال بتعملو بس سؤال منين ممكن اجيبو في مصر لاني مش لاقيه خالص

للاسف triple power مش موجود ولا على i herp ولا حتى go supps انتا منقى الوحيد اللى مش موجود يا كوتش 😀😀 الاقيه فين يا كوتش

موضوع ده غريب المنتج ده موجود على موقع امراتي فقط وغير موجود على بديبليدنج حاجة غريبة والله ؟

ممكن اشرب مياه محلى بعسل النحل أثناء التمرين رشفات صغيره لانى جربتها ونتيجتها رائعه

تجربتي مع هاذا المكمل ... طبعا انا اشتريته بعد الحلقه مباشرا بسعر 130 ريال ، 35 دولار ، ويكفي 30 مره اولا رائحته جميله عشان ، بريث ايزي ،لكن قويه جدا لدرجة لا استطيع ان اشم من العلبه مباشرا - طبعا اول مكمل بري ورك لي ، انا متعود على القهوه - المفعول كان افضل من القهوه من ناحية التكرارات العاليه ، وفي ناحية طول مدة التمرين ' ساعتين ' في القوة والبور لم احس بفرق كبير وشكرا 🙂

Alah 3lik, kalam jamil jidan....simo de Casablanca 👍👍👍👍👍👍👍

لو سمحت يا كابتن كلمنا عن أنواع شواهد التدريب المعتمدة عالميا وايه من وجهة نظرك أحسنها وشكرا

مش هقول غير مبدع

What is the best multivitamin vitamin code or opti men or other plz?

ممكن تعمل كيفية الاستخدام وال سعر بل أخير 💙🙏

ماهي نسبة السكر في مكملات الطاقة (قبل التمرين) وماهو تأثيرها على الانظمة الغذائية

سؤال اخوي الفاضل هل التربل باور ممنوع بالانشطه الرياضيه نفس ممارسة كرة القدم وهل ممنوع من لجنة المنشطات ؟؟

شكرا جدا لك بس عندى سؤال وياريت اجابه له هل ينفع استخدامه لشخص بيلعب كارديو فقط ونقدر نقول ما رديت عنيف طلوع سلم وضغط وبطن ( شامل) يعني 🤔؟

No-Xplode كان السبب ان فرق رفع الاثقال بتاعتنا فى مصر تتوقف من الاتحاد الدولى علشان المنشطات، بس هو من الاخر الصراحة😂😂😂

ممكن تحطلنا رابط في الدسكربشن للتربل باور

لو سمحت ياكابتن لو هستعمل كرياتين مع triple power وهو فيه اصلا كرياتين استعملهم مع بعض ازاى

ياكوتش بعيد عن المحتوى ممكن كواليس الفديوهات

كابتن اتكلم عن Pre JYM Pre Workout Powder بصراحة اعتبره افضل بري وورك اوت متوفر او اعطينا رايك فيه

تحياتي لك يا كوتش

دائما مميز 💞💞💞

لو طاقتي ضعيفة يا كابتن وبتعب بسرعة .. الافضل اشتري كيرياتين ولا pre workout ?

لو تكرمت كابتن ممكن تضيف لنا كيفيه الاستخدام والكميه الصحيحه لكل منتج

ينفع اعمل وجبة العشاء بطاطا حلوه بس كل يوم

يبقى احسن منتج ان او اكسبلود 😄

عاش أقوى تيبس

No xplode فيه ٢٧٥ ملجرام كافيين للسكوب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك يا كوتش عاوزين نعرف فوائد TESTO2000

مفعول الpre workout ده بيحصل كل يوم عادي فأي وقت مش من اول الأسبوع بس و بعدين مفعول بيروح

المشكله يا كوتش انها مش بالارقام، في مكملات فيها ارقام ضخمه و تاثيرها اضعف من العادي

كوتش احكي عن موضوع التهاب اوتار ركبة

لوًحد يقدر يفيدني يشباب البري وروك اوت بيتعارض مع فيتامينات الشعر او فيتامينات عاديه

الله يكرمك يا كابتن شكرا جزيلا

كلها اخرى من بعضها اول ثلاث ايام بتعمل مفعول بعدين جسمك بتعود عليها

اشكرك يا كابتن

Dicaffine امتصاص ابطئ بكتيير واطول

اذن من افضل نوع ؟؟؟؟ يا اخوان بماذا تنصحوني من انواع البري ورك اوت انا مشكلتي عندما اجري على جهاز المشي عشرة دقائق وابطل واراوح للبيت شو اضل مكمل تنصحوني بيه رجاءا ؟؟؟؟؟؟

هل ينفع اخذ احد المنتجات مع العلم عندي ارتفاع في ضغط الدم

جلوتامين بيتا الانين حكه فظيعه

مساء الخير trebel power مش متوفر حاليا في حد قلي ان البديل بتاعوا ABE رايك ايه ياكوتش 💪

كابتن ممكن تعالج مشكلة الصوت لان ضعيف

التريبل بور هو موجود عندي دي الوقتي و بستخدمه ، الصراحة مجربتش غيره حتى اقيمه ، بس فعلاً البريث ايزي 😅😅 والله حاجة حلوة فعلاً ، بس كنت عايز اسأل هو بأثر ع الصيام المتقطع ؟ لو انا بتمرن صايم واخذت سكوب منه اثناء التمرين ؟

ممكن كابتن اعرف افضل نوع سيترولين ممكن اشترية الله يجزاك خير

شكرا جزيلا

نريد مقارنة بين الامينو بيف و الامينو اسيد واي هما افضل

هل مازال الأفضل الترابل او فيه احسن!؟

يا ريت يا كوتش تضيف الاسعار ك عنصر من المقارنة

نفس ساقع ؟ تقصد في البريث ايزي اللي في التريبل باور

ياعم دكتور نيوترشن دي كده دعايه صح

كابتن شنو رئيك بمنتجات شركة كيفين ليفرو

تحياتي يا كابتن مكمل التربل باور ما وجدناه في اي هيرب ؟ ممكن تخبرنا مكان بيعه ؟ والف شكر لك

هل البراند ده مضمون او لا ؟؟؟؟ laberva

السلام عليكم اولا احب ان اقدم احترامي لمادتك بشكل علمي مبسط ثانيا سؤالي هل المكمل يغني عنى وجبه قبل التمرين ده جزء الجزء الثاني الاكارنتين انت ذكرت انه يقوم باستخدام الدهون كمصدر للطاقه طب في حاله اخذ وجبه قبل التمرين هل ايضا يقوم باستخدام الدهون كمصدر للطاقه علي الرغم من امتلاء الكبد والعضلات بالجليكوجين وشكرا

عااش يا كابتن