Тёмный

خمس مكملات غذائية ملهمش لازمة | اوعي ترمي فلوسك علي الارض 

Informa - إنفورمة
Подписаться 1,1 млн
Просмотров 293 тыс.
50% 1

قبل ما تشتري مكملات لازم تكون عارف ايه المهم و ايه اللي ملوش لزمة عشان مترميش فلوسك علي الارض. الحلقة دى من منيو الخمسة هقولك فيها ايه المكملات اللي مش مهمة خالص. القايمة هتكون صادمة ليك.
للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8
للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
حلقة عصير انفورمة السحري: • مشروب التضخيم السحرى |...
مصادر :
Fat-burner
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Glutamine
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11834...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11822...
www.jssm.org/vol2/n4/7/v2n4-7...
BCAA
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28444...
jissn.biomedcentral.com/artic...
examine.com/supplements/branc...
تابعونا على :
-----------------------
Instagram Account : / informa180
Facebook: / informa180
TikTok: / informa180

Спорт

Опубликовано:

 

7 сен 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 600   
@informa180
@informa180 3 года назад
للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8 للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
@richgame5237
@richgame5237 3 года назад
طب الكرياتين وعايز اعرف لو للضخامة اجيب المونوهيدرات ولا hcl انا مش فاهم حاجة يا ان فورمة
@aleyaley7576
@aleyaley7576 2 года назад
مشالله تبارك الله
@abutarik1
@abutarik1 3 года назад
Fat burner Testosterone Booster Mass gainer Glutamine BCAA لا شكر على واجب 😎
@bouacha1234
@bouacha1234 3 года назад
شكرا على الاختصار ،الاخوة المصريين يستغرقون نصف ساعة ليقولوا لنا الملخص
@kokieeeee
@kokieeeee 3 года назад
واجب ايه يا عم مفيش رياضي محترف في العالم يقدر يستغني عن Glutamine , BCAA الجلوتامين احد المركبات الاساسية للجلوتاثايون ، ولو ما تعرفش الجلوتاثايون يبقي تبطل رياضه احسن
@mohamedjalalbensouda9373
@mohamedjalalbensouda9373 3 года назад
من هنا نستنتج أن المكملات الأساسية هما : الواي بروتين و الكرياتين 😉
@mostafasebaie5571
@mostafasebaie5571 3 года назад
@@kokieeeee انت اهبل علفكره مفيش حاجه اسمها كده انا بدرس الكلام ده ويقولك الكلوتامين ده حمض اميني من مكونات البروتينات
@amressam1453
@amressam1453 3 года назад
@@bouacha1234 لو قال الموضوع كله في نصف دقيقه كنا هنلاقي امثالك بيقولو المصريين بيكذبو و معندهمش دليل فا هو بيفيد الناس بمعلومات
@hossgaming6861
@hossgaming6861 3 года назад
مستنى فيديو اقوى المكملات بفارغ الصبر🤩😍
@engalaa2556
@engalaa2556 3 года назад
دمك خفيف وبتشد الواحد ودي حاجة جميلة فيك كمل يا كوتش ⁦❤️⁩⁦❤️⁩
@zooLinDubai
@zooLinDubai 3 года назад
طبعاً في البداية كنت اسحب واسرع الكلام بس لقيت اني محتاج اسمع الفيديو بتركيزززز عالي جداً والأخ البايسيبس عندو رووووعة ماشاءالله
@user-gk3ik6zs1u
@user-gk3ik6zs1u 3 года назад
تسلم يا كوتش فعلا من افضل القنوات اللى بتوصل المعلومة بسهوله
@peacemaker6252
@peacemaker6252 3 года назад
"لو العضلات بتطلع بالهيجان، كان زمان برايز بقي زي سوبرمان" 🤣😅🤣🤣 9:07
@mahdim8910
@mahdim8910 11 месяцев назад
جزاك الله خير وفي ميزان عملك كوتش
@abdullahabdelhaleem4100
@abdullahabdelhaleem4100 3 года назад
انت الفيديوهات بتاعتك مختلفة عن اى حد تانى انت بتدينا المعلومة بطريقة ظريفة جدااا و طبعا بحبك يا عالمى 😂❤️❤️
@informa180
@informa180 3 года назад
❤️🙌🏼💪🏼
@alihassan-us3ye
@alihassan-us3ye 3 года назад
اسلوبك حلو جدا في توضيح المعلومه عاش يا كوتش
@kemoozydan8848
@kemoozydan8848 3 года назад
احل كوتش والله 🥰😍 فيديو جميل وماحسيتش بالملل ابدا 😍🥰 تسلم عالمعلومات الحلوه ❤️
@heshamiotour2532
@heshamiotour2532 3 года назад
احسن كوتش يوتيوبر اول حلقه اشوفها ليك واكتر واحد استفدت منه
@user-bd5jm3om2v
@user-bd5jm3om2v 3 года назад
اسطورررة😘😘😘 عايزين عن افضل المكملات
@engmohamed3508
@engmohamed3508 3 года назад
جزاك الله خير منتظرين الفيديو الجديد ♥
@AmrMax-iv3wi
@AmrMax-iv3wi 3 года назад
حلقة ممتازة ممتازة ، شكرا على المعلومات ،
@salahnour
@salahnour 3 года назад
حلوه اوووي الحلقه و اسلوبك جميييل يا كوتش. استمر
@tarektotti8958
@tarektotti8958 3 года назад
مبدع جدا والله ربنا بياركك فيك ❤👌
@Baldsoap
@Baldsoap 2 года назад
شكرًا يا كابتن. ربنا يجازيك خير.
@user-uh8ff1bd3k
@user-uh8ff1bd3k 3 года назад
ممتاز والله ... ف انتظار حلقه اهم المكملات
@aliessam761
@aliessam761 3 года назад
ربنا يباركلك يا كوتش ⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩🔥
@ibrahemmohammed9834
@ibrahemmohammed9834 3 года назад
فيديو جامد بمعنى الكلمة ⁦❤️⁩
@informa180
@informa180 3 года назад
🙌🏼💪🏼
@mahmoudossama3708
@mahmoudossama3708 2 года назад
ربنا يرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة أنت ومن تحب، آمين اللهم آمين
@ahmedabdelkhalek2779
@ahmedabdelkhalek2779 3 года назад
حلوه اوي الحلقه تسلم يا كوتش احنا محتاجين حلقه عن الفيتامينات الي المفروض نخدها يعني جمب الكارب والبروتين والفات الصحيه وشكرا جدا مقدما
@5Magician
@5Magician 3 года назад
توقعت ٤ منهم عدا الماس جينر بس فعلا اقنعتني جدا بوجهة نظرتك بجد براڤوو 👏
@mohamedyehia5233
@mohamedyehia5233 3 года назад
ربنا يجازيك خيز ياكبتن ويبارك لك في علمك الف الف الف شكر ليك ياكبتن
@heshamgbr4668
@heshamgbr4668 3 года назад
اقسم بالله عالمي و مونتاج عالمي ❤❤ بحبك في الله
@informa180
@informa180 3 года назад
🙌🏼💪🏼
@alibadawy2759
@alibadawy2759 Год назад
اقسم بالله عاااااااااااااش جدا من أهم الفيديوهات الل شوفتنا ف عالم الرياضه
@khalifaalmazroie4265
@khalifaalmazroie4265 3 года назад
شكرا كابتن على هذه المعلومات
@user-zy7cd3qp4r
@user-zy7cd3qp4r 3 года назад
الحلقه روعه
@abutarik1
@abutarik1 3 года назад
الله يحفظك و يجازيك على المعلومات، تحياتي و سلامي من اخوكم محمد طويل مغربي و عايش في البرازيل.
@husseinelmahdy4495
@husseinelmahdy4495 Месяц назад
شكرا للمعلومات
@adelmohamed7718
@adelmohamed7718 3 года назад
انت عجز العلماء عن وصفك رهييب ما شاء الله اوعي توقف
@informa180
@informa180 3 года назад
كلام كبير ده🤩🙌🏼💪🏼
@adelmohamed7718
@adelmohamed7718 3 года назад
@@informa180 مش كبير عليك ي وحش
@soulaimanchouiakh5006
@soulaimanchouiakh5006 3 года назад
في انتظار الفيديو القادم شكرا لك 😍😍😍
@heshamothamn1166
@heshamothamn1166 3 года назад
محتوي محترم جدآ عايزين حلقة بقا عن المكملات اللي ليها لازمة
@informa180
@informa180 3 года назад
👌
@mohamedhamed-4171
@mohamedhamed-4171 3 года назад
عايزين حلقه عن الكارديو وتمارينه وافضل وقت ليه وانهي احسن ال steady -Hiit
@ahmedboogy2617
@ahmedboogy2617 3 года назад
ربنا يوفقك يا كوتش ويبارك فيك
@abedelnagar2190
@abedelnagar2190 3 года назад
مستني حلقه افضل 5 مكملات 🥰🥰😍😍
@informa180
@informa180 3 года назад
👌💪🏼
@user-lt2mr8lj8q
@user-lt2mr8lj8q 3 года назад
اللهم صلى وسلم وبارك على اسيدنا وحبينا ونبينا محمد
@kareemgamal6120
@kareemgamal6120 3 года назад
الفديو جا في وقته ولايك قبل ما اشوف
@informa180
@informa180 3 года назад
💪🏼🙌🏼
@themonsterpal5040
@themonsterpal5040 3 года назад
كلام صحيح أحييك عالحلقة الرائعة واحلى اشتراك يا كبير🌹
@AG.Motion
@AG.Motion 3 года назад
في انتظار الجزء التاني 🔥🔥🔥
@dohasamy7777
@dohasamy7777 3 года назад
جزاك الله خيرا
@ammarhany1245
@ammarhany1245 3 года назад
والله انت جامد و بتابعك من زمان و بجد نصايحك فرقت معايا فى حياتى
@informa180
@informa180 3 года назад
🙌🏼💪🏼
@costaraouf6177
@costaraouf6177 2 года назад
بارك الله فيك
@user-jf8di9wt7p
@user-jf8di9wt7p 3 года назад
حلقة جميلة جدا عاوزين حلقة عن اهم 5 مكملات
@user-yr6yw6zg2h
@user-yr6yw6zg2h 3 года назад
أنا كنت محتاج هذا الفيديو من زمااان ... شكرا شكرا شكرا شكرا⁦❤️⁩
@user-rz5je7rl6v
@user-rz5je7rl6v 3 года назад
يعطيك العافية 🌹
@ZainRules25
@ZainRules25 Год назад
رحم الله والداك انت انسان ذو ثقة تحياتي واحترامي
@merzekgamil6346
@merzekgamil6346 3 года назад
الله ينور يا كابتن 💖
@bestinventions6206
@bestinventions6206 3 года назад
عظيم يا كوتش ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩
@ahmedabouzeid3213
@ahmedabouzeid3213 3 года назад
مستني الحلقة بتاعة اهم 5 مكملات❤️
@drabdulhakeemalibrahim3258
@drabdulhakeemalibrahim3258 Год назад
رائع يا كوتش🖤👑
@AhmedElprince
@AhmedElprince 3 года назад
عظمة يا كوتش😍😍
@abusofyan8318
@abusofyan8318 3 года назад
كفووو عليك اسلوبك في الشرح ممتع
@user-dq7du2xk8p
@user-dq7du2xk8p 3 года назад
طب حلقه عن افضل مكملات ومشكور لمجهودك
@hashimbalal3917
@hashimbalal3917 3 года назад
حلقه جامده منتظرين الحلقه الجديده
@user-ez8ud2um2v
@user-ez8ud2um2v 3 года назад
The real heroooo😍informaaaaaaaaa❤❤❤
@wessamnajim6642
@wessamnajim6642 2 года назад
ألف شكر
@TrkiAsh
@TrkiAsh 3 года назад
شكراً جزيلاً ، أنا من زمان ما أشتري إلا الواي بروتين فقط.
@abdallahmohamed5833
@abdallahmohamed5833 3 года назад
ممكن تعمل فيديو تشرح فيه الفرق مبين الدهون الصفرا والدهون البيضا واحسن طرق لتخلص منهم
@ehabmohamed9501
@ehabmohamed9501 3 года назад
انا مش فاهم ليه الفديوا مش واخد حقه مع ان محتواك جامد وطريقتك حلوه وعندك قبول ماشاء الله ❤️
@informa180
@informa180 3 года назад
🙌🏼🙌🏼💪🏼
@mohamedyousef6205
@mohamedyousef6205 3 года назад
منتظرين بقى فيديو أفضل المكملات
@motazzorfy23
@motazzorfy23 3 года назад
متنساش تعمل تمرينات push pull legs full-body upper-body and lower-body في الجيم مش في البيت
@wadlaa2883
@wadlaa2883 3 года назад
استفدت حقيقي جدا
@user-uo6kk1kt5v
@user-uo6kk1kt5v 3 года назад
ياخي انت رهييييييييييب الفديو عبارة عن كوميديا وفائدة ، استمرر ياوحشششش😂😂
@kimkarimakapoor163
@kimkarimakapoor163 Год назад
صح كلامك ❤️
@hichamakdim7755
@hichamakdim7755 3 года назад
روعة قبل ما أشاهد الفيديو
@informa180
@informa180 3 года назад
💪🏼🙌🏼
@mohammedabokamel2820
@mohammedabokamel2820 3 года назад
@@informa180 طيب محتاجين حصص تمارين في الجيم
@ahmsal5121
@ahmsal5121 3 года назад
انت حاجة عظيمة والله ⁦❤️⁩⁦❤️⁩... حاجة كده تستاهل ١٠ مليون مشترك عكس ناس تانية 😂😂
@informa180
@informa180 3 года назад
🙌🏼💪🏼
@jojo8648
@jojo8648 Год назад
@@informa180 طب انا جبت اللايبو سكس اعمل ايه بقا 😰😰
@omarmahmoud9765
@omarmahmoud9765 3 года назад
عاااش يكوتش ❤❤💥
@mohamedabdelsatar1756
@mohamedabdelsatar1756 3 года назад
عااش ي كوتش 👌
@malcomxzain7859
@malcomxzain7859 3 года назад
ياعم اقسم بالله فيديو رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة
@ameerovic6487
@ameerovic6487 2 года назад
كابتن حسين حبيبي تحية ود واحترام لشخصك الكريم على هذه المعلومات القيمة والطرح بأسلوب جميل موفق إن شاء الله بس احب اعقب على كلامك اكو محفز للتيسترون اسمه تونكات علي اشخاص اجانب مثل هوبر مان وديلاور سووا تجارب عملية واثبتوا هذا الشي
@-omaraboelmagd3855
@-omaraboelmagd3855 3 года назад
مبدع طبعا كالعادة و فى تطور مستمر كمل يا وحش🔥💪
@dhnd4172
@dhnd4172 3 года назад
من احسن الكباتن الي انا بحبهه ❤
@informa180
@informa180 3 года назад
🙌🏼💪🏼
@MOHAMMEDALMUKAYNIZI
@MOHAMMEDALMUKAYNIZI 3 года назад
أول حلقة أشوفها... اسلوب ممتع ومجهود رائع... الله يعطيك العافية... استمر ⁦👍🏽⁩
@youssefamin4120
@youssefamin4120 3 года назад
بلدي اوي بس علي وضعك اروش كوتش بجد باين مجهودك وشغلك اروع وافضل في وجدك وتطورنا معاك
@heshamghamry7505
@heshamghamry7505 3 года назад
مستني اشوف افضل خمس مكملات ي وحش 😋
@meramragab2340
@meramragab2340 2 года назад
والله ممتاز جدا
@ezzatsherif4829
@ezzatsherif4829 3 года назад
يا ريت تعمل فيديو عن أهم المكملات برده
@benalexender3046
@benalexender3046 3 года назад
Thanks from 🇺🇸
@kenan2401
@kenan2401 11 месяцев назад
ولله برنس وبتستاهل المشاهدة ✌🏼
@user-nz8zo8hw7s
@user-nz8zo8hw7s 2 года назад
وربنا احلى فديوهات بموت من الضحك ويستفاد اووى
@moronnn84
@moronnn84 3 года назад
هتبقي احسن قناه كمال اجسام
@omartarek5551
@omartarek5551 3 года назад
عاوزين فيديو عن افضل ٥ مكملات واشتريهم منين
@user-ox1ts8se1i
@user-ox1ts8se1i 3 года назад
بارك الله فيك ارجو منك ان تشرح لنا كيفية التضخيم و تطلع البطن 😅
@user-ur5sx4yv4b
@user-ur5sx4yv4b 3 года назад
حبيبي يا كوتش الله ينور كنت عايز اعرف من حضرتك انا اول يوم لي في الجيم اخد ايه او اكل ايه وهل في اكل مفيد خصوصا لو كان وزنه 65
@anasaoad2327
@anasaoad2327 Год назад
تحيه من سورية من قلب دمشق لاحلى مقدم 💚
@adamsydney5755
@adamsydney5755 3 года назад
ههههههخ خفيف دم واصل يا صديقي .
@samehmostafa8135
@samehmostafa8135 3 года назад
ممتاز يا كوتش والله بس برضه السؤال اللي عندي في علاقه بين الجلوتامين والكانسر او تحفيز الخلايا السرطانيه لشخص عنده تاريخ مرضي في عيلته
@omaralabiary2387
@omaralabiary2387 3 года назад
كلامك صح
@adeladam8912
@adeladam8912 3 года назад
اقسم بالله عالمي
@hagarayman4040
@hagarayman4040 3 года назад
كوتش انا عندي ١٩ سنة و عاوزة اتخن بس للاسف مافيش نتيجة لاي حاجه بعملها وكنت بروح الجيم بس وقف ممكن حضرتك تعمل فيديو كامل عن زيادة الوزن بسرعة و كمان انواع المكملات الغذائيه المناسبة لسني و شكرا جدا ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩
@aymenaljorany2748
@aymenaljorany2748 3 года назад
معلومات مفيده
@monemabdel1974
@monemabdel1974 3 года назад
Captain plz between hydro optimum and dymatize iso100 wich one better for someone allergic to lactose? Thank you
@omarabdelhamed1056
@omarabdelhamed1056 3 года назад
انت فشيخ والله .. استمر يا كوتش .. وياريت تعمل فيديوهات شرح التمارين وبيتكون من كام عضلة زي الضهر مثلا واستهداف العضلات بتاع كل تمرين .. وشكرا يا كوتش ⁦❤️⁩💪
@informa180
@informa180 3 года назад
💪🏼🙌🏼
@Big_Abdo
@Big_Abdo Год назад
الناس الي نفتخر فيها والله ❤
@omartohamy3565
@omartohamy3565 3 года назад
بالتوفيق يا كوتش
@mohemmedahmed154
@mohemmedahmed154 3 года назад
يا كوتش انا عاوز اتعامل معاك مثلا تمرين اون لاين او تجبلنا مكملات مضمونه وتنصحنا بس باسم الله ماشاء الله عليك يا كتش
@oliverayman2283
@oliverayman2283 3 года назад
تحياتي فيديو رائع
@ahmedfathy7603
@ahmedfathy7603 3 года назад
حلو اوى الفيديو يا كوتش..لا انا كمان ازيدك من الشعر بيت🤣🤣 مكمل الامينو هو كمان مالوش لازمة
Далее
Who Can Break Most Walls? Ep.2 | Brawl Stars
00:26
Просмотров 777 тыс.
[RU] Winline EPIC Standoff 2 Major | Group Stage - Day 2
9:32:40
❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨
0:13
ENGLISH OR SPANISH EA FC 2025
0:14
Просмотров 5 млн
Тренируй дриблинг😁🤣
0:11
Просмотров 352 тыс.