Preguntas respuestas 3 | Recuperacion Ligamento Cruzado Anterior 

Hermano bueno si tienes un lesion de menisco es simple que en 6 meses se te puede romper el LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR POR ESO ES MEJOR QUE TE OPERES MAS EL MENISCO PARA NO AFECTAR LOS LIGAMENTOS DE TU RODILLA ! EHH

Animo amigo!

hola, mirate los primeros videos donde hay ejercicios

Animo amigo, todo pasa pronto

Gracias Carla!

Hola Federico, A mi de vez en cuando me cruje la rodilla bastante, pero es normal me han dicho

Con una buena recuperacion si

Si has perdido masa muscular supongo que es normal, intenta recuperarla

Gracias amigo, te conteste en el ultimo video

Hola, también soy de Colombia, estoy en espera de mi operación pero con toda la situación del Coronavirus, me atrasaron el proceso. Me gustaría que me contarás todo tu proceso. Me pasa lo mismo me duele bastante la otra rodilla, la que se supone que está bien y no entiendo por qué? Te han dicho algo? Te lo agradezco!

Lizeth Pérez Hola!!! Mira en realidad yo ya tengo 3 meses de cirugía y hasta ahora me está doliendo la contraria... yo en realidad pienso que es por que le di mayor uso y mayor peso:/

Hola, espero que estes mejor. Es normal que la otra pierna sufra al cargar mas peso

Buenas Yo voy un mes de la operación y me está pasando lo mismo.

al mes ya estaba haciendo alguno

Lo de volver a jugar a futbol paciencia, tomate entre 9 a 12 meses. Ejercicios mirate mis videos, explico alguno, animo!

Si se puede, pero haciendo una muyyy buena recuperacion y sin prisas

Soy atleta también y me pasa lo mismo y dentro de 1 mes me lo operan y me preocupa eso de no recuperar mi nivel al 100%😔

Yo creo q la piscina nunca va mal, asi que que sigue nadando si te va bien

Por supuesto, 8 dias no es nada. animo

te conteste en el ultimo video

Hola, tendras que combinar bici con mas ejercicios de equilibrio, potencia y demas. Lo de si al año estaras bien para jugar al futbol pues depende principalmente de lo que hagas ahora. En principio si...pero cada persona es un mundo

Hola amigo me pasa lo mismo llevo 2 meses de la operacion i siento que se me traba, te sigue pasando o con el tiempo no se te trabó más? Saludos

@@maurorolandovallejos4635 que tal, ya no siento tanto eso, tardo como 8 meses en que se me quitara, solo cuando forzó mucho la rodilla llego a sentirlo , pero muy poco, y solo en esos casos. Solo trata de hacer tus ejercicios y fortalecer tus piernas, poco a poco se te ira quitando. Saludos.

@Zedra estuviste internado, cuánto? Yo creo me quedo 2 dias x medicación y después sigo en casa lo que me importa saber cuándo puedo apoyar el pie

@@viviandrea878 no estuve internado, el mismo día me sacaron (cosas de Mexico). Apoyar el pie depende de lo que te indique tu médico, yo lo apoye casi hasta la 2da semana pero muy poco, lo que hacía era tratar de doblarla lo más que podía estando acostado, sin excederme, porque me daba miedo de romper el nuevo ligamento, ya después fue pura terapia y ejercicios de fortalecimiento

Nunca lo he hecho y no conozco a nadie que lo haya hecho. Algunas personas por aqui han comentado acerca de ello

A mi me dolio la rotula hasta el mes 7-8

yo llevo seis meses y una semana, camino con normalidad y demás, sin embargo aun tengo una presión debajo de la rotula cuando le hago presión, saludos.

Un año ha pasado ya

bueno a un compañero lo hicieron con injerto de cadaver y su recuperación fue mas rápida ya que es menos invasiva y quedo super bien. asi que no hay nada de que preocuparse y solo enfocarse en la recuperacion

Lo siento no te puedo ayudar porque no tengo informacion de esto

@@stmonsalve que bueno tu comentario?el volvió a hacer deporte normalmente? Tengo miedo que se rompa más fácil o que no resista

Susana a mi tampoco si ya tienes alguna rutina por favor me la comparte

Me operaron hace 2 meses 2 semanas Aun me duele, tengo inflamado un poco mi rodilla

Espero que estes mejor Alvaro

Pronto subire mas videos, paciencia y animos

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A4YVoNX-FgA.html podria servir de algo

Pues lo del hoyo a mi no me paso, aunque quiero creer que es normal, a ver que te dice el medico

Hola, tranquilo, hielo y descansar los primero dias. Haz caso lo que te diga el medico

Luco pog, es normal, pero has fisioterapia todos los días, incluso es necesario iniciar con los ejercicios dos o tres días después de la cirugía, a mes y una semana debes estar ya casi soportando tu propio peso, con una flexión superior a los 100 grados y una extensión casi completa sin dolor. Saludos y a meterle ganas.

Si tienes dudas mejor ves a hacer una resonancia!

Sandra Patricia Marines desde Colombia

animo, seguro que ya esta mejor

según lo que me dijo mi doctor es igual de efectiva solo que la recuperación es un poco mas rápida porque es menos invasiva pero a la larga puede traer como consecuencia tendinitis rotuliana

servio tulio monsalve barrios entiendo. Cómo fue tu recuperación? Cuánto tiempo demoraste en caminar con normalidad

@@tonyromerootero1975 Primero tienes que tener en consideración que no todos se recuperan de la misma manera así que los tiempo no suelen ser exactos yo aun estoy en proceso de recuperación en 10 dias cumplo los 3 meses y estoy caminando se podría decir bien o aceptable igual hay dias que me dan dolores y camino un poco mal hay dias que amanezco mejor si me he dado cuenta que si eres constante con las terapias mejor te va a ir por alli me he saltado algunos dias por flojera de hacer y se no ta la diferencia cuando haces asi que ese tema es fundamental para tu recuperación y por lo menos yo empece a caminar bien pasado los 2 meses solo es cuestión de mucha paciencia. este video de fisio me ha ayudado y son muy conservadores espero y te ayude a ti tambien ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A4YVoNX-FgA.html

@@stmonsalve Muchisimas gracias por compartirme tu experiencia, yo solamente llevo un mes y una semana, pero entenderás que a veces uno se desespera jaja el tema del confinamiento ha atrasado las sesiones de terapias para recuperación, pero bueno, le daré a las terapias en casa para ir poco a poco mejorando, muchas gracias por el link. Saludes, pronta recuperacion total

@@tonyromerootero1975 si vale me paso igual pero pasados los 2 meses vas a empezar a notar los cambios mas rapidos paciencia, constancia y por supuesto prudencia para que no empeores la situación así que vamos que se puede. y bueno seguir la rutinas desde casa he alli el exito de la operacion. suerte y pronta recuperacion

Animo Pilar, ya nos cuentas que tal!

Contagiame tu entusiasmo! Yo me opero en un par de semanas y tengo mucho miedo 😢

@@fernandoespinoza3787 Yo pensaba que iba a tener miedo al ser mi primera operación y no sé como, nunca había estado más tranquila en la vida, no te enterarás de nada y todo saldrá bien seguro :D, y ya si te ayuda y puedes pedir música en el quirófano antes de que te pongan las droguillas mejor que mejor (a mi me la pusieron). Mucho ánimo!