Тёмный

PRESS PALLOF + ROTACIÓN | RUTINA DE ABDOMINALES [PARA PRINCIPIANTES] 💪🏻 **TIPS Y TRUCOS 

Luis Serra
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 29 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@MAFIARUSA-ly3dz
@MAFIARUSA-ly3dz 2 года назад
El meterle rotación es superior en términos de ganancia de fuerza a no incluir la rotación?????
@carlosjimenezortega8124
@carlosjimenezortega8124 Год назад
No es por eso, es pq no hay que rotar la columna unicamente ya que eso es lesivo, la tecnica de etse ejercicio es asi
@alexandracontreras637
@alexandracontreras637 7 месяцев назад
Para pacientes en silla de ruedas se puede aplicar igual pero en sedente ?
@varomonkeyxvi5468
@varomonkeyxvi5468 2 года назад
Muy bien explicado 10/10
Далее
How to Walk Properly -Top 10 Tips with Todd Martin MD
13:36
10 Best Kettlebell Exercises for Beginners | John Wolf
10:24
Свадьба Раяна Асланбекова ❤️
00:12
FUNdamental Beginner Reformer Workout 1
21:04
Просмотров 88 тыс.
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
9:09
Просмотров 4,9 млн
CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO
15:56
Просмотров 764 тыс.