Тёмный
No video :(

Programul Williams faza 2 ziua 7 Exerciții recuperare coloana vertebrală lombară 

HOME KINETO
Подписаться 60 тыс.
Просмотров 28 тыс.
50% 1

Uite cum tratez prin kinetoterapie afecțiunile lombare
edukineto.ro/l...
Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
bit.ly/3fxlAtB
#kinetoterapie
#homekineto

Опубликовано:

 

27 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 82   
@alexandrubalea2645
@alexandrubalea2645 Год назад
mulțumesc pentru tot dejaba mă simt foarte bine felicitări progam Williams
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@mariaandrone5955
@mariaandrone5955 3 года назад
Minuni faci cu oamenii omule, crede-ma, m-a ajutat foooaarte mult! Multumim frumos pentru ca aduci zambete de bucurie si multumire pe fetele oamenilor! De necrezut!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 3 года назад
Mă bucur tare mult! Este cel mai profund comentariu pe care l-am citit de când există canalul :)
@jenypomanchuk906
@jenypomanchuk906 Год назад
Mulțumiri fie aduse acestui program , deja durerile au dispărut.
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@mihaelanastase-rn1sz
@mihaelanastase-rn1sz Год назад
Mulțumesc!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@angelaioras7459
@angelaioras7459 10 месяцев назад
Multumesc! Este un program f bun ptr mine.
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 9 месяцев назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@otiliaberce5435
@otiliaberce5435 Год назад
Super exercitii!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@lucianpetrescu9499
@lucianpetrescu9499 8 месяцев назад
Multumesc ptr exerciții le am făcut și sunt un pic mai bine!!!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 7 месяцев назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@FloricaBalan-ok4ly
@FloricaBalan-ok4ly Год назад
Mulțumesc. Azi am reușit să fac exercițiile mult mai bine.M-au lăsat și durerile.
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@aureliapasca2120
@aureliapasca2120 2 года назад
Multumim pentru ajutorul acordat celor bolnavi! In ceea ce priveste explicatia programul este bine explivcat!Sunt la faza a doua si am o nelamurire in ceea ce priveste zilele fazelot.Nu la gasesc pe toate sau sunt date putine si acestea le facem pe parcursul a celor 4 luni!Multimesc anticipat!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Cu drag! Găsiți programul complet pe edu.homekineto.ro/courses/ Programul de aici are o durată de 9 zile
@redoneoneone
@redoneoneone Год назад
Va multumesc nespus pentru aceste exerciții. Par așa de simple dar ajută foarte mult. Tine-o tot așa. Sper să salvezi cat mai multe persoane de operații și recidive de hernie de disc!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@djjohnnyvio7207
@djjohnnyvio7207 6 месяцев назад
Mulțumesc frumos pentru aceste exerciții, dumnezeu sa va de-a sănătate!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 6 месяцев назад
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: ru-vid.comKdoIgrXjXf4?feature=share
@clra7078
@clra7078 Год назад
Va mulțumesc mult pt tot ce faceți. V am descoperit întâmplător, disperata ca nu nu mai pot face activități normale din cauza durerilor lombare. Am făcut doar câteva ex. și deja sunt alt om. Va mulțumesc din suflet.
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Găsiți programul complet pe edu.homekineto.ro/courses/
@marcugabriela7348
@marcugabriela7348 11 месяцев назад
Astazi e a Treia zi de ex,in aceasta dimineata exercitiile de balansare stanga dreapta l am facut pe sprijinul bratelor,aseara insa nu am avut nevoie de sprijin al bratelor, Programm le extraordinar,ma simt fourteen bine si astept consultatia dvs, Slava Domnului nu am dureri la effectuates exercitiilor. Multumimesc mult mult!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 11 месяцев назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@roxanamarciu9509
@roxanamarciu9509 2 года назад
Multumim pentru darul pe care il faceti celor in suferinta. Dupa 4 etape Williams se vad rezultate! Va tin la curent....
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Cu drag!
@adriannitica5903
@adriannitica5903 2 года назад
Sunt la faza 2 si sunt un om fericit. Multumesc Dom’ Doctor
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Felicitări!
@mariasuciu5674
@mariasuciu5674 2 года назад
Multumesc explici f bine
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Cu drag!
@marganoviciangela8395
@marganoviciangela8395 6 месяцев назад
Mulțumesc frumos pentru aceste exerciții!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 6 месяцев назад
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici: ru-vid.comKdoIgrXjXf4?feature=share
@irinaporojan7933
@irinaporojan7933 3 года назад
Mulțumesc frumos O seară frumoasă vă doresc 😍😗💕💕❤
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 3 года назад
Cu drag!
@sorinelaluca8941
@sorinelaluca8941 2 года назад
Va mulțumim pentru expcatia data celor care suferim de această boala
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Cu drag! Găsiți programul complet aici edu.homekineto.ro/courses/
@FloricaBalan-ok4ly
@FloricaBalan-ok4ly Год назад
Sa fiți sănătoși.
@anghellapadatescu503
@anghellapadatescu503 Год назад
Multumesc, deja incep sa ma simnt mai bine
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 11 месяцев назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@mihailuiceanu1905
@mihailuiceanu1905 7 месяцев назад
Excelent ! Multumesc
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 7 месяцев назад
Cu drag! Găsiți și restul ședințelor din programul Williams accesând link-ul de aici edukineto.ro/courses/programul-williams/
@iulianacocis1610
@iulianacocis1610 2 года назад
Mulțumesc.
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Cu drag!
@mariacurteanu4419
@mariacurteanu4419 2 года назад
Mulțumesc mult Domnul dotor!!
@vladbercu4560
@vladbercu4560 Год назад
Excelent modul cum organizați exercițiile. Mulțumesc
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Uite cum tratez prin kinetoterapie afecțiunile lombare edukineto.ro/lombar-2 Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook bit.ly/3fxlAt
@gabrielagrigoras3312
@gabrielagrigoras3312 Год назад
BUNA ZIUA AM O OPERATIE DE HERNIE DE DISC LOMBARA LA 2 ANI MAI AM O OPERAȚIE CU TIJA 2 PLACUTE SI SURUBURI IAR ACU MIA MAI ESIT O HERNIE MICA DUREROASA SI SUNT BLOCATA DE NU POT SĂ MA ÎNDREPT DE SALE POT SA FAC ACESTE EXERCITI VA MULTUMESC DI SUFLET !
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Bună ziua. Puteți începe cu ziua 1, însă fiind un caz mai sever vă recomand să stabilim un consult și să pregătim un program personalizat
@gabrielagrigoras3312
@gabrielagrigoras3312 Год назад
SA STIT CA AM FACUT 5 ZILE ANTI INFLAMATOR SI AM INCEPUT SA FAC GIMNASTICA DUMNEAVOASTRA SI NU MAI SUNTASA BLOCATA SI NU MA MAI DORE ASA TARE DAR DAR PROBLEMA CIND MA RIDIC IN PICIOARE DE PE SCAUN RAMIN TOT IN ACEA POZITE MA ÎNDREPT FOARTE GREU !VA MULTUMESC IMI SUNTETI DE AJUTOR DOAMNA AJUTA !
@djjohnnyvio7207
@djjohnnyvio7207 2 года назад
Dupa aproape 1 an si ceva de durere am facut etapa 1 de exercitii . Va multumesc din suflet .Urmeaza sa fac etapa 2 .
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Cu drag!
@tarsandaniela549
@tarsandaniela549 5 месяцев назад
Foarte bune exercitiile,m-au ajutat mult,dar ce ne facem cu ultimele daca avem gonartroză si coxartroză?
@PetreGaitos
@PetreGaitos Год назад
Sunt la faza 2 si aproape nu mai simt amorteala din piciorul care nul puteam controla Multumesc mult
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@floricabodea8185
@floricabodea8185 Год назад
As dori sa va întreb dacă aceste exerciții sunt potrivite după op de stenoza spinală l5 s1
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Bună ziua. Puteți începe programul Wiliiams, faza 1 și 2 edukineto.ro/ În plus, voi lansa la finalul lunii un program de recuperare premium pentru afecțiunile lombare
@razvanstingaciu403
@razvanstingaciu403 3 года назад
Buna seara de jumatate de an am o durere ingrozitoare la piciorul drept am facut terapie injecti dar nimic sa dea rezultate si am facut control si mi-au spis ca sufer de o durere L5 ceau spus ca se poate sa fie o ernie de disc ce este de facut in acest caz pentru ca durerea nu dispare si sunt totusi 6 luni
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 3 года назад
Bună ziua. M-ar ajuta foarte mult un RMN în acest sens pentru a vedea cum arată coloana la nivelul respectiv
@emiliabaciu9120
@emiliabaciu9120 Год назад
Bună spuneți va rog asa eczeciti la coloana vertebrala cu fractura se pote
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Puteți încerca programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
@Martina-xhdu
@Martina-xhdu 3 года назад
Bună ziua, setul de exerciții se poate face și cu durere lombară, cauzată de hernia de disc sau doar după ce inflamația a dispărut? Și o altă întrebare am pentru dumneavoastră. Am hernie de disc cu dureri lombare și de picioare. Înainte să apară durerea, mergeam pe jos 6 km in fiecare zi. Acum,daca as relua mersul pe jos,mi-ar înrăutății situația? Nefăcând niciun tip de mișcare de mai bine de două luni,organismul resimte. Vă mulțumesc frumos!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 3 года назад
Bună ziua. Programul Williams, faza 1 cel puțin, este until pentru reducerea durerii lombare, fiind vorba de un complex de exerciții de relaxare. 2. Dacă durerea coboară pe membrele inferioare, recomandarea mea este să efectuați reprize scurte de mers alternate cu stat întinsă pe spate. 3. Vă ajută foarte mult bazinul, să stați în apă
@Martina-xhdu
@Martina-xhdu 3 года назад
@@HOMEKINETO vă mulțumesc frumos, exercițiile am inceput sa le fac și mi-a ameliorat durerea la spate. Am încă durere la piciorul drept și îmi ajunge până la degetul mare. Problema este că am picioarele umflate și efectiv nu pot suporta încălțămintea. In bazin din păcate nu pot sa merg pentru că sunt purtătoare de defibrilator pentru fibrilație ventriculară. Vă mulțumesc frumos pentru răspuns,va urez o seară frumoasă! Vă urmăresc în continuare,cu fiecare video ce publicați, sunteți excepțional în explicații și metodă de lucru
@dantalmaciu9311
@dantalmaciu9311 Год назад
Buna ziua.exercitiile sunt aceleasi si dupa operatie?
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Bună ziua. Pentru post operator recomandăm programul Lombar + edukineto.ro/courses/lombar-plus/ Acesta acoperă într-un mod complet procesul de recuperare din astfel de situații dificile
@smarandescumarius2788
@smarandescumarius2788 2 года назад
Bina ziua d-nu doctor Cit timp trebuie facuta fiecare faza in parte ? Pe ce perioada ?....mulțumesc frumos
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Până la ameliorarea simptomelor cu care vă confruntați. Ulterior, puteți efectua programele specifice pentru coloana lombară disponibile aici edu.homekineto.ro/courses/
@alexandruariton3914
@alexandruariton3914 2 года назад
aceste exercitii se aplica si celor care lucreaza in medii mai grele, rigica , de obiecte mai grele, de exeplu cutii de bananae?? :))), multumesc anticipat
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Da. Se aplică+ sa adaptați tehnica de lucru în așa fel încât să ajute coloana
@mihaelacaramangiu6724
@mihaelacaramangiu6724 2 года назад
Bună ziua dl.doctor. sunt operată de hernie de disc lombara L5 S1, Mi sa recomandat ,12 ședințe de chinetoterapie, sunt la faza a 2 de pe pr dumneavoastră, durerile persistă, am 6 ședințe făcute, cate ședințe imi trebuie, pentru a dispărea durerile complet ??? Va multumesc !!!
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 2 года назад
Este foarte greu de spus un număr. Depinde de la caz la caz+ particularitățile fiecăriu pacient
@mihaelacaramangiu6724
@mihaelacaramangiu6724 2 года назад
@@HOMEKINETO mulțumesc frumos, o seara buna.
@claudiaoancea9931
@claudiaoancea9931 2 года назад
Cum se num mel de la minutul 3 si 30 sec? Va rog,
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO Год назад
Găsiți mai multe programe complete pe edu.homekineto.ro/courses/
@nicusorprisecariu3090
@nicusorprisecariu3090 3 года назад
Dacă sunt operat de hernie de disc pot să fac și ieu aceste exerciții. Nu am dureri dar sunt așa prea țeapăn de spate
@FlorinCalisthenics
@FlorinCalisthenics 3 года назад
Doctorul știe , trebuie făcute încet
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 3 года назад
Bună ziua. Vă recomand să încercați protocolul de aici homekineto.ro/lombar/
@user-ze5nr7vs6c
@user-ze5nr7vs6c 9 месяцев назад
Mulțumesc !
@HOMEKINETO
@HOMEKINETO 9 месяцев назад
Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
Далее
СМАЗАЛ ДВЕРЬ
00:31
Просмотров 252 тыс.
СМАЗАЛ ДВЕРЬ
00:31
Просмотров 252 тыс.