Vielen dank! Vielleicht könnt ihr ja noch ein längeres Video machen? Ich kenne es so, dass man kleinere Muskelgruppen nimmt (inkl Rücken, Bauch, Nacken, Gesicht, Kopf usw) und dann auch Links/rechts (bei den Armen/Beinen) getrennt an- und entspannt, so dass man die Unterschiede spüren kann. Das wäre als Ergänzung super :)
Werbeblöcke während Entspannungsübungen? Im Ernst? Wie soll das funktionieren? Um Geld zu verdienen sollten Sie vielleicht Videos machen, bei denen die Werbung den Sinn des ganzen nicht zunichte macht...
