Тёмный

PROTEİNLİ YULAF TARİFİ NASIL YAPILIR ? 3 DAKİKADA HAZIR I BEON 

BEON
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1

Yulaf Tarifi İçin Gerekli Malzemeler ,
Proteinli Yulaf Tarifi Malzemeleri / Yulaf Ezmesi - Whey Protein - Tarçın - Hindistan Cevizi Tozu - Şekersiz Fıstık Ezmesi - Muz - Bal -Flavor Drops (Tatlandırıcı) (Malzemeler isteğe göre değişebilir ve çıkartılabilir.)
Normal Yulaf Tarifi Malzemeleri / Yulaf Ezmesi - Tarçın - Hindistan Cevizi Tozu - Şekersiz Fıstık Ezmesi - Muz - Bal - Flavn Dream veya Flavor Drops (Tatlandırıcı) (Malzemeler isteğe göre değişebilir ve çıkartılabilir.)
Online Koçluk , Profesyonel Destek ve Diğer Bütün Programlar İçin Sitemize Göz Atabilirsiniz ,
► beonofficial.com/
TAKE HIQ NUTRITION ("BEON10" Kodu ile %10 İndirimli Satın Alın)
► takehiq.com/?ref=beon10
Öneri ve görüşlerinizi yorumlardan yada instagram hesabımız üzerinden bize ulaştırabilirsiniz.
► INSTAGRAM Hesaplarımız
- Beon / / officialbeon
- Ozan / / ozanworkout
- Saike / / ismailsaike
- İsa / / ackgz.isa

Спорт

Опубликовано:

 

16 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 35   
@askinnmustafa
@askinnmustafa Год назад
Arkadaşlar sıcak su ile hazırlarken cam kap kullanın.
@beonofficial
@beonofficial Год назад
Öneri için teşekkür ederiz 😊🙏🏽
@User-ny1uo
@User-ny1uo Год назад
Çekim anlatım herşey on numara olmuş,🖤🦁
@hatsuoi
@hatsuoi 2 месяца назад
Kardeşim kas kutlesi almak adina agirlik etkinligi yaptigimiz günün gecesi yatmadan once yulaf ezmesi muz süt sekersiz fıstık ezmesi 1 cay kasigi toplamda hepsi 150 gram las kutlesi ekler mi sence
@Efeee110
@Efeee110 10 месяцев назад
Hocam bu tarif yağlandırabilirmi yoksa günde 2 tane yesek bir problem olurmu
@farukomerakgul6522
@farukomerakgul6522 2 месяца назад
Protein tozu yerine gainer koysam olurmu
@ogulcankacar7015
@ogulcankacar7015 Год назад
afied bal gainz olsun eline sağlık
@beonofficial
@beonofficial Год назад
❤️
@_deliya
@_deliya Год назад
Abi senin memleket neresi
@furkanartan689
@furkanartan689 Год назад
Çok başarılı bir yulaf tarifi tadı da mükemmel ama yaparken çok fazla zamanımı alıyor :)
@beonofficial
@beonofficial Год назад
Yaptıkça alışacaksın normalde 3-4 dakikalık bir süre hazırlamak için yeterli
@Bahadir42
@Bahadir42 8 месяцев назад
Guzel şeyler zaman alır 😂
@kemaltemocin7449
@kemaltemocin7449 Год назад
abi ben yulaf,süt,muz,elma,bal,ceviz,cicibebe koyuyorum
@kadsali
@kadsali Год назад
Abi 11 yasim var yapa bilirmiyim
@RAIDENYT-fg5ji
@RAIDENYT-fg5ji Год назад
Abi biraz gecikti video
@hatsuoi
@hatsuoi 2 месяца назад
Kullandığınız fıstık ezmesi şekersiz mi ve hangi marketlerden alinanilir
@hoesluvefe
@hoesluvefe 2 месяца назад
migroslarda zuber de var heynut falan da var
@asappppp12
@asappppp12 Год назад
abi bi sorum olacak 64 kg yim 2008liyim 80 kg bench 10 tekrar iyimi
@asappppp12
@asappppp12 Год назад
ve de 11 yıldır karate yapıyorum ama ilerde dal olarak vucut geliştirmeye geçmeyi düşünüyorum karatede federasyon çok zora girerse tavsiyeleriniz neler seviliyorsunuz❤
@aysetutal8545
@aysetutal8545 Год назад
Abi içine protein tozu koysam ama bir gece dolapta bekletsem bir şey olur mu
@beonofficial
@beonofficial Год назад
Olmaz rahatlıkla tüketebilirsin ama çok bekletmeni tavsiye etmiyoruz.
@aysetutal8545
@aysetutal8545 Год назад
@@beonofficial Tamam abim teşekkürler 🤍
@selimkama4106
@selimkama4106 Год назад
@efethemetalhead
@efethemetalhead Год назад
plastik kaba kaynar su 👀
@tabutiful9036
@tabutiful9036 Год назад
whey protein almıştım sporda güçten düşüyordum protein ihtiyacım olduğunu biliyodum.Yulaf içinde çok kilo aldırır diye nedense korkuyorum eminim yersiz bir korkudur ama içimi gıcıklıyor 🤣
@tylerpainn
@tylerpainn Год назад
Tek korkum keşke bu olsaydi
@canerbolat
@canerbolat Год назад
Çekiliş ne zaman açıklanır?
@beonofficial
@beonofficial Год назад
Bu hafta çekimden çekime derken çok yoğun geçti o yüzden bakmaya bile fırsat olmadı haftaya açıklıyoruz 🙏🏽😊
@canerbolat
@canerbolat Год назад
@@beonofficialdoğru bi an hatırlayamadım kolay gelsinn :)
@canerbolat
@canerbolat Год назад
@@beonofficial biliyorum yoğunsunuz ama çekilişin üstünden de baya zaman geçti belki çıkar diye bi umut bekliyoruz halen 😄
@Serin1lik
@Serin1lik Год назад
Kakao tozu ve sütü unutmuşsun😢
@ardaesenturk5284
@ardaesenturk5284 Год назад
Aga anlıyonda mu bu işten
@onursurmelioglu1291
@onursurmelioglu1291 4 дня назад
Ne ararsan var😂
@berkaydonmez9162
@berkaydonmez9162 Год назад
İlk
Далее
LEZZETLİ YULAF TARİFİ ! ( KAS YAP )
4:51
Просмотров 138 тыс.
شربت كل الماء؟ 🤣
00:31
Просмотров 12 млн
Hamster Kombat 20 July Mini Game
00:13
Просмотров 10 млн
Protein Tozu Tüketirken İki Kez Düşünün
9:21
Просмотров 110 тыс.
KAHVELİ YULAF KAHVALTISI - GÜNE ENERJİK BAŞLA!
19:09
PROTEİN TOZSUZ PROTEİN SHAKE - EV YAPIMI | FitYemek
7:31
KAS KAZANMAK İÇİN DOĞRU BESLENİN
5:42
Просмотров 513 тыс.
PROTEİN TOZU TARİFİ!!! SPORCU SERİSİ 1
17:50
Просмотров 1 млн
Ronaldinho 100% Humiliating Nutmegs 👑🇧🇷
0:45
ПИВОЗАВР СНОСИТ ЧЕМПИОНОВ❗
0:59
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
0:13
Просмотров 1,9 млн
Почему треки липкие🤔
0:31
Просмотров 8 млн