В очередной раз убеждаюсь что не зря смотрю этот канал! Если включать голову и в зал можно не ходить...( Спаринги не в счёт). Боксом занимался в юности с пол года, благодаря вам, Сергей, ютубу, и ещё нескольким талантливым тренерам понимаю разницу. Разницу школы бокса, оказывается в боксе есть столько тонкостей, и совсем другой фундамент! Стоять меня точно не учили, пяточку крутить да! А нахера её крутить х.знает... тренер сказал надо крутить)) Вникаю и восхищаюсь ньюансами, по свободке пробую, работает! И всё просто, если сначала через голову! И как человек который 3 года довольно успешно занимался спортивной гимнастикой, могу с уверенностью сказать что в этих ньюансах сила и ключ! Спасибо за подробности и понятности!👍👍👍✊✊✊
По поводу Тренажера Эвник, есть синий, есть черный, надо пробовать! Перспективно! Гантели для тренировки именно техники удара на некоторых этапах больше принесут вред чем пользу. А вот на интересный эффект от применения Тренажера по принципу "кистеня - вес на подвесе" надо обратить внимание. ИМХО. С уважением.
Вся информация этого канала предназначена для восприятия спортсменами уровня ШВСМ и Тренерами. Это не только/сколько информация, а методика преподавания для тренеров. Спасибо за ваш труд. С уважением.
@@shkola_boksa_raab просмотрю Вашу тренировку, как сам встал в строй и потренировался. Самое лучшее впечатление/мотивация для моей идеомоторной тренировки. ИМХО. С уважением.
Ребят если будет возможность ,снимете как работать с эвником для боксера ,упражнения на воздухе ,снарядах ,какие варианты отработок могут быть ,слишком мало по данному тренажору инфы,думаю выпуск зайдет многим ,спасибо Вам ,и долгих лет здравия тренеру !
Ходильник такой у шашлычника видел на мангале мясо им жарил он,или похожее изобретение просто было это.)Сергей защищаясь бить это то самое,спасибо,а то я или уворачиваясь или иду вперёд или бью,всё отдельно часто делаю,буду пробовать соединять,надо пытаться и может получится быть лучше многих!
При помощи 1кг гантельки тоже неплохо хлёсткие удары вырабатываются. Особенно с опущенных рук, тоесть делаешь прямые, боковые, оперкоды и постоянно руки опускаешь после каждого маха руки.
Добрый день ,а можно подробнее показать тренеровку с эвник. Вы показали разнообразные упражнения. Кроме отработки ударов демонстрировали и маховые движения ,не совсем понятно как построить тренеровку с данным изделием. Интересно ,но не совсем понятно , спасибо.
Не многие спортсмены готовы воспринимать, что положение ног/тела должно быть там где необходимо для положения кулака в ударе. Некоторые закончат карьеру так и не поняв/приняв этот принцип. С уважением.
@@shkola_boksa_raab Я так и не смог пока добиться/научить этому. Это другое восприятие пространства/времени. Это такая "производная стереометрии по времени" А это восприятие не всем дано. Надо больше усилий, чтобы научить/заставить научиться, прикладывать через идеомоторку. Но здесь проблема, мне кажется, что все ученики способные на идеомоторку остались в прошлом/вывелись. Сейчас другие приоритеты/интересы))) С уважением.
серега проблема с рукой,жировик лет семь ,а сейчас если чуть нагрузка помираю от боли в мышце,часть тела бутылка до локтя,сейчас очень остро ,работа машу ломом((
@@shkola_boksa_raab спасибо вам позитивный человек и учитель правильной жизни,увы пока не выйдет просто уйти с работы((ха еще и в легих полная жопас такой работой((
@@shkola_boksa_raab смотрю на вас и все больше убеждаюсь ,что раньньше было не за идею,у меня дед родной заслуженый тренер рсфср вы понимаете о чем ,греко римская,прогуглитите если не сложно Афанасьев Александр Данилович
Сергей Вы очень здоровский снаряд придумали. Себе такой соорудила из двух бутылей из под пива 19 литровых залив их водой. Жесткость уж больше некуда. Хочу Вам сказать что целый сезон осень зима весна оттренировалась на улице. Прощадка на даче покрыта льдом и чистка снега была неотхемлемой частью тренировки. лед долбила ломом. Представьте что и вы на льду. Ноги еле стоят иминетолкнуться все удары поневоле получаются от просто вращения корпуса . Н какого петеноса веса в удар чистое вращение. Это я Вам баш на баш так сказать. Вы про замечательный парный связный мешок рассаазали а я вам предлагаю попробывать на льду что с вашей техникой станет. Очень интересно поверьте.
@@shkola_boksa_raab спаренные мешки вызвали фурор. кеги из под пива 19 литровые правда отрезали органы правопорядка так как прохожие норовили по ним бить и поломали руки и ногу. Но в зале "боксерчики" в восторге от нововведения. Вы - шаман. Забросили даже очки виртуальной реальности перематываю несчастные мешки скотчем уже второй раз за два дня. Дай дуроломам два мешка и потом фиг их оторвешь от процесса. Завтра подвешу еще пару такую же что бы не толпились.
@@user-qo9py8mr8r с железными шипами что ли? Или коньки надеть как хоккеисты? Я же не диванный боец я реально несколько сезонов каждый день на улице часа по два тренировалась. Сначала лопатой снег чистишь потом лед ломиком долбишь что бы хоть круг себе под циркули сайдстепы и прочие 27 зашагов накернить. После множества падений получается крайне скупой стиль. Удары за счет скручивания без переноса тела на узких ногах. Ну и стойка прям мечта тренера ноги согнуты спина согнута голова такая что выше пояса ничего не видно. Все ближе к земле что бы при очередном падении не так больно долбануться. Я каждый день тренируюсь и в этом году я умудрилась часа два потренироваться при -34. Вы только представьте. Кроссовки асикс не промерзают сразу но дубеют в ноль и скользят страшно. После сотен падений я некий стиль выработала конечно но это точно не бокс в классическом понимании. Попробуйте сами кстати. Мы живем в Росси и интересно как вы зимой на улице от хулиганов будете отбиваться. А то в залах народ аж в шпагатах боксирует. Челнок на льду - нереально. Широкая стойка нереально. Удары с переносом веса тоже под вопросом. Разве что закрывание двери. Вообщем бокс на льду зимой в -34 так же как кега с водой - малоисследованная территория.
@@user-ur3ju9jt4t -34?! 🥶 Тогда не знаю как себя повëдëт филон или классическая резина. Разве что валенки... Да и шипы имеются в продаже специальные. Такие, на резинке, натягиваются на носок и пятку. Никогда не видел сто б с хулиганами боксировали.🙂 Когда скользко можно держаться за хулигана ( только не отрабатывайте удары головой на кегах).😄
В один момент мне то же так показалась, что слишком много информации для ученика, возможно так и есть, но они же ведут съёмку и это все для нас для широкой аудитории, кому то интересней вникнуть с более глубоким пояснением, кто то с двух слов понимает, каждый выпуск для меня слишком много информации, так как я это знаю, но для кого-то это новое, неосвоенное знание!
ясно што здесь показываете не для новичка. а для опытного боксера. но ваши обьеснения в этом простом упражнении слишком усложнены и растянуты. тогда лутше приглосите асистировать опытного боксера. а не зеленого статиста. и будет видно как боксер ваш урок усваивает.
Это не простое упражнение,это во первых!Об этом тренер ясно говорит..Но вы видимо опять что то проморгали!!Во вторых ассистент находится в видео для другой задачи...Слушаешь но не слышишь, смотришь но не видишь..
