Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Asphalt Ballet - Soul Survive (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-w6DgVrYWw00.html&ab_channel=SoundSourcePromotions) 👉 Henry Lee Summer - Thinkin' About You (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-u4FirST_YJk.html&ab_channel=HenryLeeSummer) 👉 Wighthouse Wanderland - Young Heroes (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XYmd6Mbgc-M.html&ab_channel=MrStarhits)
Doznałam szoku. Tyyyle wiedzy w 1nej młodej głowie. Jesteśmy z mężem pod ogromnym wrażeniem, pełni podziwu. Wspaniałe, budujące, szczegolnie w tych czaach " oglupiania ludzi". Brawo. Brawo. SZACUN
A ja ... sie pienie na slowo "habituacja". Nie ma polskich slow ?malo? = inaczej: Nawyk, przyzwyczajenie, oswojenie sie , wytrenowanie itp. To takie pretensjonalne i ridicule (jesli wolisz slowka zagraniczne). Mamy wspanialy BOGATY slownik polski. Polacy to dosc liczna nacjawprzeszlosci polonizowaly sie sasiednie narody.... Nie trzeba go jeszcze faszerowac podrobkami.
Poproszę Panie Bartku coś o witaminie B12 i cynku, niedoborach, dieta roślinna dla chorób sercowo-naczyniowych.. oraz o witaminie C i D dziennych dawkach. Dziękuję 😄
Ja mogę tylko podpisać się pod komentarzem Asi a ponieważ wiem że nie wyświetlają ci się Bartku komentarze do komentarzy więc powtórzę jeszcze raz: jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy którą prezentujesz i przeogromnie dziękuję za Twoją pracę i za to że jesteś na YouTubie I dzielisz się z nami ta wiedzą.💗
dzięki za super odcinek. Ciekawe, że ludzie dzisiaj potrafią wierzyć w cuda dietetyczne, ale nie wierzą w moc postów, które są obecne w każdej religii! Pamiętam jak kilka lat temu znany z czasów C19 lekarz celebryta w programie Ewy Drzyzgi wyśmiał posty, jako coś wymyślonego przez religie, w czasach kiedy nie było wystarczająco dużo żywności... Strach pomyśleć, że potem tacy lekarze próbują leczyć ludzi z chorób metabolicznych, bo nijak tabletkami tego nie wyleczą, zwłaszcza cukrzycy, która ładnie się cofa na dietach niskowęglowodanowych
Uwielbiam Pana wykłady , ponieważ pogłębiam wiedzę na temat miedzianymi diety oraz dbania o swoje zdrowie. Szczególnie interesuje problem choroby jelit i układu pokarmowego. Serdecznie pozdrawiam❤
Ojej rzeczywiście 48 minut,a zleciało jak 5.Mega interesujące .Wiele odpowiedzi utwierdziło mnie w tym ,że nie jest ze mną działając intuicyjnie.IF 20/4,rower ,za parę miesięcy stuknie mi 60 i póki co nic mnie nie boli,nie mam ograniczeń ruchowych.Czasami przerażają mnie myśli ,że jak się zacznę sypać to nie ogarnę chodzenia do lekarzy i sobie odpuszczę bo jak słucham koleżanek opowiadających o wizytach i ciągle nowych diagnozach to chyba mi się włącza blokada na choroby w mózgu hehehe.Mimo,że 4 lata biorę hormon tarczycy na Hashimoto to nadal zachodze w głowę skąd i dlaczego mnie to dopadło,przy czym tak mi się przynajmniej wydaje,że jedyną uciążliwością jest wzięcie rano tabletki.Odcinek superancki bo jak by mógł być inny przecież to Bartka odcinek.Ja już czekam na następny.Pozdrawiam serdecznie Regina.
"Już po szkole: zaczęły się wakacje. Sen dobiegł końca: jest poranek (...) Całe ich życie w tym świecie (...) [było] zaledwie okładką i stroną tytułową; teraz rozpoczynali wreszcie Rozdział Pierwszy Wielkiej Opowieści, jakiej nikt jeszcze na ziemi nie czytał - opowieści, która trwa wiecznie, w której każdy rozdział jest lepszy od poprzedniego"- C.S.Lewis.
Jeszcze raz ogromne dzięki za to co robisz, bardzo wartościowa wiedza! Bartek jeśli mogę zaproponować taki temat może jest warty pochylenia się nad nim: trądzik młodzieńczy...dziewczyny faszerują się Izotekiem, który ma mnóstwo skutków ubocznych a gdyby tak uchwycić to globalnie??? Próbuję na własną rękę pomóc mojej córce, ale moja wiedza przy Twojej leży i jakoś tak czuję, że jeśli ktoś miałby się wgryźć.w ten niełatwy temat to nikt tego nie zrobi lepiej niż Ty..bez kadzenia, po prostu tak myślę:)
Taka porcja to dobra porcja 😉 Do Q&A dołączam: Jak często w ciągu roku łapiesz infekcje typu przeziębienie, grypa? Są jakieś skuteczne metody radzenia sobie, gdy poczujemy, że "coś nas bierze"?
Bardzo dziękuje za odpowiedz dlaczego po szybkim spacerze na czczo rodnie mi glukoza we krwi .Nikt dotychczas nie potrafił mi tego wytłumaczyć .Jesteś po prostu genialny i super mądry ❤.
Polecam wszystkim książkę pt. : " Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów ........tylko my ludzie ? .- Dr med. Matthias Rath " Zwycięstwo nad rakiem ! " cz.1 i 2 Dr med. Matthias Rath i Dr Aleksandra Niedzwiecki . ...
Slucham każdego odcinka!!! Są super!! Są to dla mnie ZNANE NIEWIADOME😀 Sprawiasz że stają się - ZNANE WIADOME😀 Pozdrawiam (nie wiem czy czegoś nie pomyliłam,muszę odsłuchać ten odcinek jeszcze raz! Jest fascynujący!!!)
Wszystko sie zgadza Wiesia :) Przy czym znane wiadome, to informacje juz przyswojone, wiec samo odsluchanie tego przyswojenia nie gwarantuje. Trzeba je jeszcze zapamietac i zrozumien :) Pozdrawiam serdecznie!
Dałam O Swoje Dzieci-teraz Dbam o wnuki-trądzik-trzeba znaleźć dobrą-b. Dobrą kosmetyczkę-chodzimy przez rok co miesiac-myjemy twarz oliwkąz Babora-tylko-mniej slodyczy-dobre kremy-sa też Polskie.Bedzie dobrze-tu ukłon do Rodzicow🥰
Witam, widziałem Cię kiedyś na kanale u Mateusza Ostręgi a dzisiaj algorytmy YT zasugerowały ten materiał. Mam 2 pytania które ostatnio mnie frapują a ciężko uzyskać jakakolwiek odp. W tej kwestii, dlatego spróbuje u Ciebie. 1) Jak wyglada przybieranie wagi(tycie) na LCHF? Tkanka tłuszczowa odkłada się tak samo jak na węglozie ? 2) Jak wyglada produkcja komórek macierzystych w naszym ciele, jaki post wzmacnia produkcje i czy to jest opłacalne? Pozdrawiam
Dzięki za wszystkie ciekawe informacje.Mam pytanie do nastepnej sesji Q&A. Jak to jest z tym jodem w chorobach tarczycy. Mam niedoczynność. Endo podejrzewal też hashimoto,dwa lata temu mialam lekko podwyższone antyTPO, obecnie w normie. Ostatnio bylam u endokrynologa na kontroli i pytalam o suplementację jodem i selenem. Czy to prawda że przy stanach zapalnych mogę sobie zaszkodzić? Powiedzial, ze z jedzenia jest wystarczająca ilość i nie wolno mi suplementować. Jak to wygląda w/g Twojej Bartku wiedzy?
Bardzo ciekawy program. Pytanie z mojej strony. 1. Czy są jakieś badania potwierdzające metod Butejki w oddychaniu? 2. Czy akupunktura działa? 3. Czy masaż/terapia Bowena działa? 4. Dziecko ze spektrum Aspergera i problemy z integracją sensoryczną. Czy są jakieś zalecenia dietetyczne?
dr Jan Kwaśniewski mówił, że owszem, w mięsie jest mało witaminy C (głównie jest w nerkach w wątróbce) ale nie potrzebujemy dużo witaminy C jedząc białka zwierzęce, ponieważ one zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy potrzebne do strawienia mięsa. Witamina C bardziej jest potrzebna osobom roślinożernym, ponieważ te białka są o wiele mniej strawne i do ich trawienia jest potrzebna również witamina C.
Ciesze sie :) Tak, w ciagu najblizszych 2 tygodni troche opublikuje informacji na temat postow, bo gadam o nich non-stop, a nie naswietlilem nigdy tematu od podstaw.
Bartku, jak zwykle dowiedziałem się dużo. Stres przed wystąpieniem, jest u jednych większy u drugich mniejszy. Dawno temu przed rozpoczęciem konferencji podszedł do mnie człowiek i powiedzial: "Pan nie wie kim ja jestem. Niech pan uważa co pan będzie mówił " odwrócił się na pięcie i odszedł. Faktycznie go nie znałem, nie wiedzialem jak wygląda, wiedziałem co zrobił i zamierzałem to naukowo skrytykować. Bezpośrednio przed moim wystąpieniem wyszedł na środek sali i zaproponował przewodniczącemu prowadzącemu obrady skrócenie czasu mojego wystąpienia o połowę. Precedens. Wybrnąłem z tego. Przewidziałem to jako jedną z kilku niespodzianek. Gdyby przewodniczący skrócił czas mojego wystąpienia to miałby przeciwko sobie wszystkich (prawie wszystkich) w większości nieznanych mi uczestników konferencji. Zwykle po wystąpieniach referujący dostawali brawa, u mnie grobowa cisza. Bartku, wiem, że pytanie 7 to temat "rzeka", staram się go zgłębić od wielu lat z mizernym skutkiem. Pozdrawiam serdecznie.
Jak zwykle ciekawy film. Mam pytanie, czy była by szansa na cykl rozprawiający się z mitami medycznymi. O cholesterolu już było, ale np. zastrzyki na rozrzedzenie krwi podawane przed operacją i przy złamaniach, czy to ma sens i podstawy naukowe. Procedury związane ze stwierdzeniem śmierci pnia mózgu, dość śliski temat no i te powroty do życia. Myślę, że tematów było by więcej.
Jak zwykle ciekawy odcinek , man nadzieję że wielu dietetyków korzysta z Pana wiedzy i przynajmniej stara się - w swoich zaleceniach nie popełniać kardynalnych błędów Mam dla Pana , panie Bartku wyzwanie w temacie AUTYZMU - może zechciałby Pan omówić coraz bardziej narastający problem / kto jak nie Pan :) Pozdrawiam
Bardzo dziękuję za informację. Mam nadczynność tarczycy Gravesa Basedowa , orbitopatia tarczycowa Niskie bardzo TSH wysokie bardzo ft4 ,ft3 biorę tirozol. Były sterydy dożylnie i w tabletkach. Proszę o poradę co robić, endokrynolog wysyła mnie na operacje
Miło się słuchało, dziękuję za ten filmik :) To może na kolejny korelacja niskiej fosfatazy i wysokiego kwasu moczowego? Borykam się z tym od dawna. Pozdrawiam :)
Filmik super-👍❤️🍀.Ja natomiast ostatnio często zastanawiam się czy picie wody z filtra odwróconej osmozy bez i mineralizatora jest szkodliwe?Czytałam kiedyś, że picie takiej pozbawionej wszystkich minerałów wody może doprowadzić do zwiększonego i groźnego wypłukiwania ich z organizmu - co z kolei może wpływać na odwodnienie.Jeżeli tak jest to picie wody z filtrów osmotycznych nie ma sensu bo co z tego, że ograniczamy trucizny jak szkodzimy sobie w inny sposób? Ta informacja wydała mi się dość wiarygodna - biorąc pod uwagę zjawisko osmozy dziejące się w organizmie - W płynach ustojowych są przecież jakieś minerały a w tej wodzie oczyszczonej ich brak spowoduje zjawisko dążenia do wyrównywania stężenia czyli wypłukania minerałów z organizmu.Nie jestem pewna czy dobrze opisałam swoje wątpliwości ale w związku z nimi boję się kupić taki filtr .Myślę że będę miała większe zapotrzebowanie na minerały.🤔😏.Bardzo zależy mi na Twojej opinii na temat wypłukiwania minerałów -piciem takiej wody..Pozdrawiam serdecznie.🙂
Jest Bartek ,jest dobrze ,zabieram się za słuchanie 💪 Uwielbiam twoje q&a Jeśli się na ile przewinie to powtarzam pytanie może na nast q&a : Stan zdrowia zębów a ogólny stan zdrowia, zęby źle leczone , zęby z próchnicą czy mogą być przyczyną innych chorób ? To dość często przewijający się motyw w tzw medycynie alternatywnej . Thx.
Aleksander Haretski senior twierdzi, że po oczyszczeniu organizmu(wątroba,jelita,robale) i zastosowaniu kilku zabiegów(zimne prysznice, słońce,sauna, masaże, ćwiczenia aerobowe każdego dnia)sam organizm radzi sobie z wieloma dolegliwościami.Stosuje jego zalecenia od trzech lat i jest super.Trzeba jednak wysłuchać cierpliwie jego wykładów na you tube,a wymaga to czasu i cierpliwości.Wyklady pana Bartka też sa bardzo przydatne.
Bardzo dziękuję za każdy odcinek/wyklad😊 .Nie mogę się doczekać kolejnych. Jak zawsze mam wiele pytań. Chciałabym coś posłuchać na temat helikobakter, jak się ma do anemi z którą walczę od 5 lat. Leczenie antybiotykami prawdopodobnie nie zadziało - pewnie kolejna gastroskopia mnie czeka. Drugie pytanie to jak to jest z glutaminianem sodu. Ciekawa jestem Twojej opinii. Pozdrawiam .😊
Dzieki Bartku za dzielenie sie wiedza i ze Ci sie chce! Pytania ode mnie. Temat ilosci spozywanego bialka. Wielokrotnie spotykam sie z roznymi wartosciami. 1g, 1.2g, 1.6g na kg masy ciala (ale tez i ponizej 1g). Kiedys czytalem artykul omawiajacy badanie majace okreslic jakie sa rzeczywiste zapotrzebowania organizmu na bialko. Do okreslenia zapotrzebowania uzywane bylo stezenie czegos (sorry nie pamietam czego - ale chyba bialek albo zwiazkow powstalych z rozpadu bialek) w moczu. W doswiadczeniu podawano czlowiekowi bialko i badano mocz. Oczywiscie teraz nie powiem Ci co to bylo za badanie, jakie bialko itd itp bo po prostu nie pamietam. Zapamietalem za to ze brak badanych cial w moczu mial wskazywac na poziom bialka ktory jest w calosci przyswajany i nie wydalany i jest to pozim wystarczajacy dla czlowieka w danych warunkach pomiarowych. Takim poziomem okazala sie ilosc ok. 0.3g/kg masy ciala. Fajnie by bylo znac poziom ktory jest dla nas bezpieczny i wystarczajacy. Temat rzeka i zalezy od wielu czynnikow, wiem. Uwazam jednak ze dosc istotny. Druga sprawa. Odnosnie autofagii i jej podbicia. Tak jak wspomniales sa to posty ale czy spotkales sie z informacja ze posty suche podbijaja autofagie jeszcze wiele razy mocniej w porownaniu do postow na samej wodzie? Niestety tutaj nie spotkalem sie z zadnymi badaniami a temat wydaje sie ciekawy bo to moze byc fajne zakonczenie wielodniowego postu na wodzie. I trzeci temat. Wychodzenie z postow? Zapewne robisz dluzsze posty na samej wodzie.Jaki masz protokol wyjscia? Wszystkie ktore znam i stosuje maja duzo wegli a ja jednak wolal bym utrzymac sie w ketozie i plynnie przejsc na diete keto ew. LCHF. Nie moge namierzyc nic sensownego i zawsze po poscie musze przejsc przez spore ilosci cukrow zeby wrocic do keto.
BADANIA I INNA LITERATURA DLA POSZERZENIA WIEDZY ⤵ PYTANIE 1 (witamina C w miodzie) - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7070301/ PYTANIE 6 (o incremental reading) - en.wikipedia.org/wiki/Incremental_reading - Jak uczyć się wiele godzin bez przerwy zachowując świeżość umysłu (universeofmemory.pl/jak-uczyc-sie-wiele-godzin-bez-przerwy/ ) PYTANIE 9 (choroby zębów a inne choroby) - Oral Microbiota and Tumor-A New Perspective of Tumor Pathogenesis (www.mdpi.com/2076-2607/10/11/2206/review_report) (10.22) - Clinical and Bacterial Markers of Periodontitis and Their Association with Incident All-Cause and Alzheimer's Disease Dementia in a Large National Survey (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32280099/) (202) PYTANIE 11 (tycie na low-carb i wchłanianie tłuszczy) - Absorption of Dietary Fat and Its Metabolism in Enterocytes (www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128112977000032) PYTANIE 13 (rady a propos zasypiania) - A novel forehead temperature-regulating device for insomnia: a randomized clinical trial (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946849/) (2018) PYTANIE 15 (autofagia) - Chaperone-mediated autophagy (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17404494) - Short-term fasting induces profound neuronal autophagy (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3106288/) (2010)
Jak zawsze po mistrzowsku. Uwielbiam Cię słuchać i ta drogą powiększać swoją wiedzę. Chciałabym zdrowo przytyć , a raczej odzyskać swoją wagę i nie doprowadzić do insulinoopornosci, czy jest to możliwe bez pomocy specjalisty. Dziękuję. Serdecznie pozdrawiam.
Bartku, jak zwykle doskonaly filmik, sluchanie Ciebie uzaleznia :) Jesli chcialbys kontynuowac te serie, to mam pytanie, otoz jak dieta poradzic sobie z zapaleniem zoladka? Oczywiscie, jezeli chce sie utrzymac styl keto i posty? Z gory dziekuje :)
Ilość przekazanej wiedzy jak zawsze przydatne informacje za co dziękuję .Mam pytanie odnośnie kamicy żółciowej . Czy jest możliwe pozbycie się kamienia ,od 2 lat mam zdiagnozowany jeden 17 mm .Wątroba zdrowa , trzustka badania Ok .Nie ma ataków ,odkąd przeszłam na keto .Z góry dziękuje .
ale Ty masz ogromną wiedze 👏super odcinek. Moje pytanie - co sądzisz o dłuższych postach, jak je przeprowadzić? Jaką książkę polecasz osobie zdrowej, która chciałaby się więcej nauczyć o postach powyżej 10dni? Z góry bardzo dziękuję za to co robisz, szacun👊
Dziękuję. 1. Czy kobieta szczupła i wysoka 172, która nie chce chudnąć ale cierpi na choroby autoimmunologiczne może stosować dietę keto, czy nie wykończy tym sposobem mięśni? 2. Czy jest sposób na uczucie osłabienia mięśni oraz uczucia, że zemdleje z głodu, czy w tym przypadku organizm nie ma skąd wziąć ciał ketonowych? Jaka jest przyczyna takiego stanu?
Bartku please.... dopiero dziś słucham i mam dokładnie to samo pytanie 😊 I ogromnie się cieszę, że znalazłam Twój kanał, jestem od niego uzależniona 😅 szacunek wielki, dobrze, że jesteś❤️
Temat na Q&A: posty przy dnie moczanowej. Ostatnio, w 12 dniu pojawiły się symptomy w postaci bólu każdego stawu, który był wcześniej atakowany, ale uciążliwość bólu nie była tak duża, aby uniemożliwić mi przejechanie się samochodem czy spacer do sklepu. Przy zwykłym ataku, do ubikacji, chodziłem o kulach.
Wspomniał Pan o tarczycy to więcej informacji z książek pt. : 1) Tarczyca i mitochondria " - dr Hekena Rooth Svensson .- mito-pharma. 2) "Jod leczy "- Lynne Farrow 3) TARCZYCA .Diagnoza i leczenie. - Suzy Cohen . Polecam osobom z problemami z tarczyca oraz medykom / lekarzom endokrynologom szczegolnie .!.
