QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? 

DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. A aveia é muito saudável e muito versátil. Existem diferentes tipos de aveia e alguns podem ser melhores para sua dieta. Saiba a diferença entre eles e me conte nos comentários quais você costuma usar na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados que coloquei abaixo para te ajudar. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Benefícios da AVEIA - Para Que Serve? Propriedades para Saúde e Boa Forma [DICAS DE USO] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nahyyvJkxY0.html Aveia Engorda ou Emagrece? Dicas e Receitas ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-P8lwh6Mg5tQ.html Aveia para Massa Muscular - Por que? Como? Quanto? [DICAS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qZxWRg-W5bo.html 10 Formas de Usar Aveia na sua Dieta [SUPER DICAS e RECEITAS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BX2SnQnZtdw.html RECEITAS COM AVEIA [Saudáveis, Rápidas e Deliciosas] ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQblB4M9Lu0-LMJIBruQ6Jwz ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

Quando ela diz esse olá, já perco um 1 kg 😂😂😂😂

Olá Patrícia! Minha mãe tem 80anos e desde muito nova colocava farelo de aveia em tudo que comia, inclusive em sopas! Foi recomendação do médico pela dificuldade que ela tinha para seu intestino funcionar! Até hoje é magra e tem uma boa saúde! Sem colesterol, diabetes ou pressão alta!😘

Você é um anjo que veio do céu pra cuidar da nossa nutrição,suas receitas são feitas com muito amor, gratidão por tudo que você faz por nós bjos

Patrícia, sempre com dicas valiosas!👍👍👍

Oi doutora ,eu e meu filho amamos seus videos. Obrigada por nos ajudar!!!!!!

Sempre que tenho alguma dúvida acho a resposta aqui. Parabéns pelo trabalho 👏👏.

Amooooo essa nutri ❤ ela é um máximo obg pelo vídeo 👏👏😘

Estou amando esse canal estar mim ajudando muito obrigado Deus a bençoi sempre

Obrigada pelas explicações! Amo seus vídeos 😍

Muito esclarecedor, como sempre. 😊😘

Agora entendi a diferença! Obrigada!😘

Esclareceu minhas dúvidas, muito obrigada 😘

Obrigada 🌹 por suas informações 😊

Patrícia, seu conteúdo é realmente muito bacana! Comecei a acompanhar seu canal aqui no RU-vid recentemente, e super tem me ajudado a manter a linha com as receitas e dicas. Muito obrigada, e parabéns pelo excelente trabalho!

Essa nutri é top! Gratidão pelos esclarecimentos!😊👍💋

Amo muito as tuas explicações ❤️

Estou na luta pra perder peso. Estava com 105, comecei a dieta a 1 semana e estou com 99, minha meta é 75 kg 😍

Muito boa essa dica! Parabéns...

Vídeo maravilhoso informações valiosas obg Nutri amo bolo de banana com aveia 😘

Que vídeo bom, cheio de informações importantes. Você é show! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos 😊

estou amando suas dicas e receitas, estou fazendo muitas!!!

Obrigada ❤️ por seu carinho

Amo suas receitas e explicações

Adoro suas dicas e receitas. Obrigada por compartilhar com a gente seu conhecimento 💪👏👏

Obrigada, Patrícia...pelas explicações sobre a aveia....foi muito útil pra mim....

Amo seus vídeos, parabéns por seu trabalho,tenho um sonho de fazer Nutrição 😊

Melhor canal de nutrição descomplicada. Está me ajudando muito

Olá Patrícia boa noite, obrigada pelos esclarecimentos faço suas receitas tanto doce como salgada e têm me ajudado muito e super da certo! Deus te abençoe 🙏

Amo suas receitas!!

Dotora aprendendo muito com suas dicas obbrigado

nossa eu sempre quis saber a diferença, vc é incrível 🥰😊

Muito bom, Nutri 👏👏👏🌻🌻🌻❣️❣️

Quase todos os dias tem receita sua aqui em casa! Aveia aqui é de todo jeito em flocos, flocos finos, farinha... compro uma quantidade de cada que fica mais fácil na hora de utilizar! Acompanhar vc nessa quarentena mudou os meus hábitos alimentares e da minha família! Amooooo isso! Deus te abençõe sempre! 😍🌷

Amo papa de aveia ❤️ suas explicações foram ótimas Patrícia 🌹

Estou amando este canal .Estou com pré diabetes e é necessitando de informações.Obrigada

Amei a receita do leite de aveia parabéns vou passar a fazer muito obrigada pela dica

Parabéns pelo seu trabalho . Adoro aveia com frutas e canela

Olá Dra Patrícia ,amo suas receitas e faço elas .....te acompanho da Irlanda 🥰

Amo suas receitas já consumo aveia a muito tempo e a aveia em flocos tbm

Suas receitas são perfeitas..adoro

Boa noite nutri eu uso muito floco de aveia obg pelas dicas bjos

Vc é ótima, consegui emagrecer bastante, incluindo aveia, às refeições, amo!

Gostei das dicas, muito interessante!

Gostei destas informações, patricia, eu uso aveia em flocos, Abraço , gosto de bolos e mingau de aveia, tenha uma noite de paz e um sono abençoado, Tchau

Eu faço a aveia em flocos , más também trituro os flocos para fazer farinha para fazer um bolito de banana com afarinha de aveia adoro ver os seus vídeos beijinhos

Uso sempre farelo. É MT rico em fibras.

Vc tá me ajundando muito😘

Bacana, obrigada pelas informações!

Nossa amei as informações. Vou substituir pelo farelo. Me adapto super fácil em questão de sabor e textura 😊😋

Obrigada pela explicação depois desse vídeo vou comprar farelo de aveia porque sou pré diabética. Gosto muito de mingau de aveia.

Adoro suas postagens! Parabéns! Tem me ajudado muito. Gostaria de lhe pedir para um dia falar sobre achocolatados (toddy/nescau) em comparação com o sustagen Kids. Muito obrigada!

Amo aveia! Uso a aveia flocos finos faz muito bem para meu intestino! Agora estou mas esclarecida quanto os benefícios de cada um.

Tem 15 dias que substitui o meu café da manhã por mingau de farelo de aveia e as mudanças no meu intestino são inacreditáveis. Faço um mingau bem ralo de farelo e leite e acrescento café instantâneo. Fica tipo um shake quente. Só tomo isso e como uma fruta. Pra mim é o café da manhã mais perfeito que já experimentei.

Prefiro aquela receita antiga d panqueca q vai cenoura ralada na massa , acrescento um pouquinho d espinafre ou escarola ! Consumo assim mesmo mas qd acordo c/ mais fome , escolho um recheio proteico ! Grata sempre ♥️ só receitas tops 👏👏

Olá dra Patricia, gosto muito do seu canal. Aprendo muito com ele. De manhã faço tapioca, por cima coloco maionese de abacate, depois coloco fatias de ricota e tomate e por último aveia. Sustenta e fica muito gostoso.

Adorei a aula Nutri! Grata pelas informações! Só consumo aveia em flocos. Qd preciso de farinha bato os flocos no liquidificador. Amo leite de aveia! Saúde! 👏🌷😍💖✨

Vídeo maravilhoso amei, bjs Patrícia 💖

Obrigada pelas informações

Gosto de todas as suas receitas com aveia ,como duas colheres de sopa de farelo no café da manhã e da tarde , obrigada por compartilhar seus vídeos .😘💋

Amo aveia .... coloco até no suco verde...como com feijão tbm AMO ... Eu compro em flocos e tritulo no liquidificador😍

Gosto muito da suas dicas 😍

Seus vídeos são maravilhosos 👏🏻👏🏻👏🏻 nota 1000😍 faço uso do farelo de aveia mais de 3 anos...minhas receitas só uso ela e dão super certo 😍 amo no café da manhã PANINI de banana com cacau 100%😋

Essa nutri é show além de ser a simpatia em pessoa! Parabéns!👏👏👏👏

Bom dia Patrícia eu te acompanho todos dias faço as suas receitas no jantar eu e minha família ama suas receitas. Eu queria te pedir pra falar sobre coalhada quais são os benefícios Como emcluir no café da manha ? Desde já agradeço. Um forte abraço 💗

Eu compro farelo de aveia e faço o meu pão na frigideira e também gosto de colocar no iogurte integral o farelo de aveia e muito bom e compro também linhasa marrom e farinha de coco obrigada gosto muito de ver os seus vídeos 💋

Você é um amor querida! ❤

obrigada pela informação uso farelo de aveia as vezes.misturo c aveia em flocos

Excelente informação!!!

Uso muito a farelo de aveia para bolos tortas, panquecas...pois é mais adequado pra minha dieta, pois sou pré diabética. Estou amando suas receitas, obrigada!!@

Boa tarde Patrícia 😘 aveia o certo é sem glúten obrigada

Amei essa reeducação alimentar da aveia

Eu uso o farelo de aveia, quando preciso da farinha eu passo ele no processador, daí tenho os dois em um. Obrigada minha querida nutri predileta por essas dicas maravilhosas!!! Bjns!!! 👏👏👏🌹❤🤩🌺💞😍😘

Não perco suas receitas amo

VC É MUITO CARINHOSA GOSTO DOS SEUS VIDEOS

Boa explicação gostei já deixei um like

Seus vídeos são tudo de bom

Eu amo aveia integral com iogurte mas depois bebp bastante agua pois dizem que devemos tomar água após consumirmos aveia , tem me feito muito bem !

OLÁ Patrícia! Gostaria que você desse receitas com a aveia sem GLUTEM. Aguardarei ansiosa. Um abraço.

E é sempre bom ficar sabendo

Muito bom amei! A minha receita preferida é o pão de aveia.

Gosto muito de mingau de aveia, vitamina de banana com aveia, frutas com farelo de aveia e agora tenho usado farinha de aveia para fazer bolos ☺️

No café da manhã eu como banana nanica(Amassada), açúcar mascavo, aveia em flocos e um pouco de leite. Em seguida 2 ovos mexidos, e para completar uma xicara de chá verde.

Gosto de aveia em flocos.

Ela é maravilhosa ❤❤❤❤ minha nutri

Tô viciada nesse canal.😍

Olá Patrícia! Compro aveia em grãos (inatura). Bato no liquidificador e, utilizo em minhas receitas. Inatura não teve contato com farinha de trigo, consequentemente não tem gluten. Penso que dessa forma tem mais fibra que a em flocos. Obrigado.

Amo, todas às suas receitas. Cada dia faço uma diferente!!!

Gosto de ouvir vc porque vc fala sorrindo legal

Adorei o canal!

Quanto ao arroz integral você tem alguma restrição??Amo suas receitas!

Adoro farelo de aveia! ❤ Preciso msm tomar mais água qnd como?

Bom dia, minha nutricionista favorita! Muito obrigada pelas informações, sou consumidora de aveia. Amei o bolo de banana que você ensinou. Vou lhe mandar a foto.

Eu coloco aveia em flocos,no bolo no pão café com leite,ou com um pouco de mel,gosto muito de aveia

Patricia amo seus vídeos, você poderia fazer um nos explicando as diferenças entre farelo de trigo e de aveia? Beijos

Não gostava de aveia, mas comi com cereal por 2 semanas e agora ela está sempre presente nas minhas receitas. Gosto muito de fazer um bolo com banana+ maçã + aveia, fica delicioso.

Vc é top. Amo ver seus vidios. Pimenta Bueno Rondônia

Fiz um bolo de cenoura com flocos de aveia ficou uma delícia!!!

Olá amo seus vídeos parabéns 👏👏👏👏 qual a aveia melhor para quem tem isulino resistência ?

Sempre simpática 😍😍