Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para ayudar a disminuir el progreso de las hernias discales, cuando vamos al médico o al fisio y nos diagnóstican con hernias discales es normal que nos manden a fortalecer nuestra faja abdominal pero muchas veces no nos dicen como hacerlo o que ejercicios realizar, en este vídeo te doy un ejemplo de ejercicios que puedes realizar.
Si tu eres de las personas que suele poner en el buscador de google o de RU-vid "como fortalecer mi espalda si tengo hernias discales o ejercicios para fortalecer los músculos si tengo hernias discales" , bueno, tal vez estos vídeos puedan ayudarte
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31 янв 2022
