QUEMA CALORÍAS CON CARDIO CUERPO COMPLETO DE BAJO IMPACTO | 30 Minutos

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Rutina diferente de cardio cuerpo completo para quemar calorías 🔥. Necesitas únicamente una colchoneta. ¡Vamos con toda! 👊🏻
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8 окт 2024

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Комментарии : 102

@silviaballinas9647 7 дней назад

Muchas gracias, tengo 60 años y me encanta hacer tus rutinas de ejercicios Dios te bendiga por el tiempo que dedicas y que compartes con todos lo que quieran hacer ejercicio

@silvifit 7 дней назад

@@silviaballinas9647 Tan linda!! Muchísimas gracias por tu mensaje 🥰. Te mando un abrazo y todo lo que hago es con mucho cariño ❤

@AidaMuro1 5 дней назад

Gracias Silvana, recién te veo y de verdad que contigo, tengo ganas de seguirte, me contagia tus ganas y simpatía de hacer gimnasia, excelente, espero estar a tu altura, ya te contaré como me va, ❤

@alexbaldit7671 Месяц назад

Silviii!!! Eres increíble... Me encanta esa rutina.... Otra...otraa😂😂😂🎉🎉🎉😍💪💪🫡 Si se pudo!!!

@silvifit Месяц назад

@@alexbaldit7671 Tan linda gracias!!! Claro que sí, muy pronto 🥰🥰

@licmilenatorres4829 Месяц назад

Buenos días! La rutina fue excelente, variada, divertida. Ni cuenta me di del paso del tiempo. Por favor sigue planeando más rutinas cómo estás! Muchas gracias

@silvifit Месяц назад

@@licmilenatorres4829 Me alegra mucho que te haya gustado!! Claro que sí. Un abrazo 🤗

@montserratpadillamartos3138 Месяц назад

Hola desde España, hace poco que se sigo y me encantan tus rutinas, voy haciendo de lunes a viernes una diferente y no puedo estar más motivada haces un trabajo excelente y además te recomiendo a mis amigas para que te sigan muchísimas gracias 💪

@silvifit Месяц назад

@@montserratpadillamartos3138 Tan linda!! Gracias a ti. Me alegra que te gusten las rutinas. Saludos y un abrazo ❤️ 🤗

@dianadaza6404 Месяц назад

Excelente rutina!!!! me encanto, Por favor mas rutinas de estas! Gracias Silvi por tu dedicacion

@silvifit Месяц назад

@@dianadaza6404 Claro que sí!! Con mucho gusto ❤️

@vivianavasquezpaez5339 Месяц назад

Qué rutina tan chévere 🎉😅❤. Ufff remate esta semana con todo el power.... Mil gracias y bendiciones, más de estás..❤

@silvifit Месяц назад

@@vivianavasquezpaez5339 Me alegra mucho que te haya gustado 🥰

@marthasalamanca2384 День назад

Super que buenos ejercicios. 🎉🎉🎉

@fresiacalupi5754 Месяц назад

Ya lo haré la otra semana, este resfriado no me quiere dejar y se que no es recomendable entrenar enfermos y como no me quiero lesionar, descanso para la otra semana darle con todo al ejercicio, besos y abrazos amiga, te quiero mucho

@silvifit Месяц назад

@@fresiacalupi5754 Amiga!! Que te mejores pronto, te mando un abrazo 🤗

@fresiacalupi5754 Месяц назад

@@silvifit muchas gracias amiga,

@maribelhdnz5327 Месяц назад

OMG sude que WOW!!! Excelente, mil gracias desde California!

@silvifit Месяц назад

@@maribelhdnz5327 🥳🥳🥳 Me alegra que te haya gustado! Un abrazo 🤗

@carmenorjuela8937 Месяц назад

La hice hoy me encantó esta clase✅sudé a más no poder espectacular gracias hermosa

@silvifit Месяц назад

@@carmenorjuela8937 Me alegra mucho que te haya gustado! Un abrazo 🤗

@maryvera-q4f Месяц назад

Excelente combinación al final 😊 Mil gracias

@silvifit Месяц назад

@@maryvera-q4f Gracias a ti por el mensaje! Un abrazo 🤗

@mariafernandahuertaspinero9619 26 дней назад

Estuvo demasiado bueno!!! Sude cada instante 😅 Eres la mejor!! ❤‍🔥💪

@silvifit 26 дней назад

Ay tan linda! Muchas gracias 😘

@anabelenplata Месяц назад

Lo usé como calentamiento y me encantó el último mix!

@silvifit Месяц назад

¡Buena idea! 🥰🥰

@gloriaemilsenmontoya9326 Месяц назад

Me encantó, muchas gracias y bendiciones ❤

@silvifit Месяц назад

@@gloriaemilsenmontoya9326 Me alegra mucho! Un abrazo 🤗

@Kattymp81 Месяц назад

Excelente cardio , creo q va mejor contando , por mas rutinas iguales ¡¡¡¡¡, muchas gracias Silvana 😘😘😘

@silvifit Месяц назад

De unaaa!!! Me alegra que te haya gustado 🥰 ❤❤

@alexbaldit7671 Месяц назад

Wooww! De seguro será increíble la rutina, mi querida Silvi la hago al ratito.... Saludos desde México 🫡🫡👋😁👋😉🎉

@silvifit Месяц назад

@@alexbaldit7671 Gracias!! Saludos y un abrazo ❤️ 🤗

@adrianaroemmersadriana9077 Месяц назад

Buenísima la acabo de hacer ❤ voy a complementarla. Mil gracias

@silvifit Месяц назад

Me alegra que te haya gustado! Un abrazo 🤗

@JuliAlexandraAyalaRodrigue-j5r Месяц назад

Muy buen cardio, me encantó... Quiero más de esos

@silvifit Месяц назад

@@JuliAlexandraAyalaRodrigue-j5r Gracias!! Claro que sí 🥰

@anavargas7874 Месяц назад

Me encantó más como este 🎉 Gracias ❤

@silvifit Месяц назад

Con mucho gusto!! Claro que sí, vendrán muchas más 🥰🥰

@ladyviviana196 Месяц назад

Me encantó súper buenísimo 😅

@silvifit Месяц назад

@@ladyviviana196 Gracias 🥰🥰

@bereniceorozco4780 Месяц назад

Me encanta 🥰 gracias Silvi 😊

@silvifit Месяц назад

@@bereniceorozco4780 Con mucho gusto ❤️

@paolaandrealopezramirez2786 Месяц назад

Excelente rutina me gustó muchísimo ❤

@silvifit Месяц назад

Muchas gracias 😘

@ellie786 Месяц назад

Me encantaaaa!! Gracias

@silvifit Месяц назад

Con mucho gusto ❤️

@marijosejimenez7919 Месяц назад

Muy buena rutina. Podrías por favor, hacer una para cuidar el suelo pelvico ??????? Muchiiiiiisimas gracias

@silvifit Месяц назад

@@marijosejimenez7919 Gracias!! Ya tengo una, pero voy a hacer más. Un abrazo 🤗

@noranazarena7092 Месяц назад

Sos una genia. Me encanto este cardio

@silvifit Месяц назад

Muchas gracias 😘 ❤

@MarthaCortes-d8j Месяц назад

De las mejores rutinas ❤❤

@silvifit Месяц назад

Gracias ❤️

@claudiaechavarria2057 Месяц назад

me encanto esta rutina ya que apenas estoy empezando ha hacer ejercicio

@silvifit Месяц назад

@@claudiaechavarria2057 Me alegra que tr haya gustado 🥰🥰

@MarceCorral-p6j Месяц назад

Maravilloso me ha encantado 😂❤

@silvifit Месяц назад

@@MarceCorral-p6j Muchas gracias 😘

@Adriana-un1vg Месяц назад

Muy buena la rutina! Intensa y diferente.... Lo que sudé!!😧😧😧

@silvifit Месяц назад

@@Adriana-un1vg Siii!!! Sudamos mucho 🤭🤭🥵

@chelitaprincesss Месяц назад

Sii🎉🎉❤❤ más asii xfa!!! Padrisimaaa clase coach!!

@silvifit Месяц назад

@@chelitaprincesss Me alegra que te haya gustado!! Un abrazo 🤗

@yanetlourdesperaltafleitas50 Месяц назад

Me encantó este cardio de bajo impacto 🎉❤

@silvifit Месяц назад

@@yanetlourdesperaltafleitas50 Gracias! Me alegra que te haya gustado 🥰

@karinabarrios6819 Месяц назад

Hola Silvi!!! Me encantó la rutina más tarde, la pongo en práctica saludos 🫂🌹😘

@karinabarrios6819 Месяц назад

Estuvo muy buena ,la rutina que se repita de nuevo... 👏👏😘

@silvifit Месяц назад

Muchas gracias 😘

@karinabarrios6819 Месяц назад

@@silvifit 😘🌹

@gabileon2325 Месяц назад

Mañana are esta rutina Me encanta

@silvifit Месяц назад

@@gabileon2325 🥰🥰

@cielomariacarvajal173 Месяц назад

Me encantó 🎉

@silvifit Месяц назад

@@cielomariacarvajal173 Gracias 🥰🥰

@guadalupevalentinaruiz9287 Месяц назад

❤❤❤❤.me encanto

@silvifit Месяц назад

Gracias! Me alegra mucho 💕

@TeresitadeJesúsBaeza Месяц назад

Excelente rutina ❤

@silvifit Месяц назад

@@TeresitadeJesúsBaeza Muchas gracias 😘

@carolinacastaneda4947 Месяц назад

Eres la mejor me encanto

@silvifit Месяц назад

@@carolinacastaneda4947 Tan linda!!! Muchas gracias 😘

@carlaclavi2914 Месяц назад

Me encanto! 😅

@silvifit Месяц назад

@@carlaclavi2914 Muchas gracias 😘

@maurenmargaritaalarconalan5642 Месяц назад

Love it❤

@silvifit Месяц назад

@@maurenmargaritaalarconalan5642 Gracias 🥰🥰

@claudiavalencia8968 Месяц назад

Me encanto

@silvifit Месяц назад

Gracias ❤️

@rossanaisla1454 Месяц назад

Me encantò❤

@silvifit Месяц назад

Muchas gracias 😘

@sorayaivegui3953 Месяц назад

👍🏼a mi medida!!! 📏❤

@silvifit Месяц назад

@@sorayaivegui3953 🥳🥳🥳 Me alegra mucho 💕

@claudiamarcelamartinezmorales Месяц назад

Super❤

@silvifit Месяц назад

@@claudiamarcelamartinezmorales Gracias 🥰🥰

@paulamedina16 Месяц назад

Silvia = ❤... Gracias por acompañarme.

@silvifit Месяц назад

@@paulamedina16 Tan linda! Con mucho gusto ❤️

@esmeraldayuritzihernandeza1850 Месяц назад

Silvi estuvo muy buena 🤩

@silvifit Месяц назад

@@esmeraldayuritzihernandeza1850 Tan linda! Muchas gracias 😘

@normaovalle8750 Месяц назад

Me encanto la rutina enpece 😊y termine 🥵 🎉

@silvifit Месяц назад

@@normaovalle8750 🥳🥳🥳 Me alegra mucho 💕

@leonorlozano4729 Месяц назад

❤❤🎉🎉

@leonorlozano4729 Месяц назад

❤❤c 🎉🎉

@esmeraldayuritzihernandeza1850 Месяц назад

Silvi por qué cuando abro el calendario y me meto a video nuevo me salen otros menos ese

@silvifit Месяц назад

@@esmeraldayuritzihernandeza1850 Por lo que es un video nuevo, te manda directamente a la playlist 😔, no se puede de otra manera.

@esmeraldayuritzihernandeza1850 Месяц назад

@@silvifit eh estado entrenando tu calendario y e tenido mejores resultados que en el Gym por qué tengo resistencia a la insulina y me cuesta bajar y mantenerme aún con un buen régimen alimenticio… estoy encantada 💕