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QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ADELGAZA RÁPIDO | NatyGlossGym 

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Hoy vamos a hacer una Rutina de ejercicios para Bajar de Peso y Quemar Grasa con Cardio sin Saltos, ejercicios sin impacto para Adelgazar Rápido
RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA Y ADELGAZA RÁPIDO
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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3 сен 2023

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Комментарии : 89   
@narcisaedithponce5872
@narcisaedithponce5872 6 месяцев назад
29 minutos de muerte 😂😂😂me gusta mucho esta rutina , está bien para alguien que no le gusta el gym .
@user-cn9rr5hf7h
@user-cn9rr5hf7h Месяц назад
Muy muy buena la rutina llevo 2 semana siguiéndola con una dieta y ya e bajado 3 kilos estoy muy contenta gracias
@elsabarriosleyva4771
@elsabarriosleyva4771 День назад
Me gustan mucho tus rutinas grasias 🌹🌹
@YoselinMorales-rj1is
@YoselinMorales-rj1is 2 дня назад
Excelente ejercicios muchas gracias Naty que dios te bendiga
@MaribelChaparroTellez
@MaribelChaparroTellez День назад
Muy buenos esos ejercicios gracias
@user-hs6fp2dh1y
@user-hs6fp2dh1y 8 месяцев назад
Grandiosa Naty. Eres la amiga de muchas mujeres, una amiga super talentosa que motiva con su voz y su talento ❤😊
@PatriciaGonzalez-iu1tp
@PatriciaGonzalez-iu1tp 6 дней назад
Gracias naty tengo 61 años y aquí haciendo tus ejercicios tan buenos para mejorar mi salud bendiciones
@lydiamedina3819
@lydiamedina3819 9 месяцев назад
Grasias por compartir estos ejercicios tengo un año asendolos me siento muy bien tengo 64 años y me an ayuda mucho gracias que Dios te siga dando salud bendiciones
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym 9 месяцев назад
Muchísimas gracias Lydia 🥰🥰 me alegra mucho que te ayuden mis rutinas 😍 sigue así! Te mando un abrazo 💋💋
@santacaballero9821
@santacaballero9821 6 месяцев назад
Gracias por los ejercicios ase 2 semanas que enpese me gusta 👍👍👍❤
@jakeline3609
@jakeline3609 2 месяца назад
Muchas gracias excelente ejercicio
@piconebenja8613
@piconebenja8613 9 месяцев назад
Hola Nati!!! Desde ayer que comenzado tus rutinas... He transpirado muchísimo y hoy ya me duele todooo.... Me encantó!!! Ejercicios simples. Faciles de seguir y evidentemente muy efectivos... Pienso continuar asi dia a dia.. estoy decidida a sentirme mejor con mi cuerpo. Saludos desde argentina 😊❤
@claudiacampo7212
@claudiacampo7212 8 месяцев назад
Excelente!! Naty definitivamente esta rutina si es quema grasa😅😅😅
@RamonaBasulto
@RamonaBasulto 13 дней назад
Gracias por todos esos ejercicios tan buenos y q no s mantienen tan alta nuestra estima mantenga se así mandándome los mismos saludo y gracias
@veronicamariapelaezfernand1862
@veronicamariapelaezfernand1862 24 дня назад
Me parecen muy buenos los ejercicios fáciles saludos desde Medellín colombia
@user-bo5ql7gv3r
@user-bo5ql7gv3r Месяц назад
Excelente ejercicios,,me encantan ,super fáciles de hacer,,ya me motive más cada día a hacer un cambio en mi ❤
@rosachavez4904
@rosachavez4904 2 месяца назад
Gracias está muy bien gracias
@weritacat6368
@weritacat6368 Месяц назад
Hola Naty bendiciones para ti y tu familia. Gracias por tus videos
@roxanagonzalez3225
@roxanagonzalez3225 Месяц назад
Excelente rutina Nati👏💪
@guadalupechavez7360
@guadalupechavez7360 2 месяца назад
Gracias buena rutina 👍🏋️‍♀️
@gisselflores9217
@gisselflores9217 4 месяца назад
Hola es la mejor rutina que he realizado, si totalmente quema grasa, seguire haciendo porque lo hago por mi y para mi.. La recomiendo totalmente, gracias Naty por tu excelente rutina 😊
@gloriatorres2544
@gloriatorres2544 2 месяца назад
Excelente sin saltos💪💪
@tatianarodriguez7503
@tatianarodriguez7503 2 месяца назад
Buenisima🎉
@mariadoloresbritezespinola3380
@mariadoloresbritezespinola3380 2 месяца назад
Excelente
@dianadelcid7285
@dianadelcid7285 8 месяцев назад
Excelente rutina Naty...yo también tengo más de un año de hacer tus rutinas y me ayudado muchísimo...Gracias,Saludos desde Honduras...
@MauricioGomez-iv9si
@MauricioGomez-iv9si Месяц назад
Un día más 🎉 gracias
@user-lp5om5jd9b
@user-lp5om5jd9b Месяц назад
Llevo 7 kilos abajo con los ejercicios mil gracias bendiciones.
@MauricioGomez-iv9si
@MauricioGomez-iv9si Месяц назад
Excelente muchas gracias 🎉
@Maria-lr4fl
@Maria-lr4fl 2 месяца назад
Nueva seguidora, me gustan tus rutinas...👌🏼💪🏽🫶🏼
@user-es5lt4yz9k
@user-es5lt4yz9k 8 месяцев назад
Súper rutina me encantan todos tus ejercicios gracias carajo❤
@munanaypizzeria4250
@munanaypizzeria4250 5 месяцев назад
Ayayyayyy 😅 duele todo
@yanelimoserratvilchisreyes6691
@yanelimoserratvilchisreyes6691 Месяц назад
Tengo una duda espero y me la puedan resolver,iniciare a hacer ejercicio y no se nada al respecto ya que nunca lo hecho,para hacer esta rutina se nesecita hacer calentamiento antes,he oído que antes de hacer ejercicio tienes que calentar antes
@conyalvarez301
@conyalvarez301 2 месяца назад
Gracias eres un gran ser humano
@MauricioGomez-iv9si
@MauricioGomez-iv9si Месяц назад
🎉🎉muchas gracias
@lunaflorestellez5158
@lunaflorestellez5158 Месяц назад
Me encantó gracias
@felisasierratrenado1781
@felisasierratrenado1781 3 месяца назад
Gracias por tus ejercicios me siento muy bien haciendolos
@eloisamer3874
@eloisamer3874 3 месяца назад
👏👏👏👏👏👏👏
@betysolano4011
@betysolano4011 9 месяцев назад
Hola mi Naty hermosa me encantan tus rutinas son una maravilla bonito día y comienzo de semana maravillosa
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym 9 месяцев назад
Muchas gracias mi Bety 😍😍 me alegra mucho que te haya gustado! Te mando un abrazo 🤗🤗💋💋💋
@edilmadelsocorroosorio2494
@edilmadelsocorroosorio2494 7 месяцев назад
Ola NATI gracias por la Rutina bendiciones
@artemiabonillaveira7053
@artemiabonillaveira7053 2 месяца назад
Hola hermosa Naty excelente rutina me encanto 👍Gracias saludos 🤗😍
@yofagarcia1683
@yofagarcia1683 4 месяца назад
Excelente ejercicio saludo desde Guatemala😊😊
@claraleguizamon7099
@claraleguizamon7099 7 месяцев назад
Gracias x compartir tus rutina , están buenas besos
@zunildavargas8634
@zunildavargas8634 6 месяцев назад
Gracias Naty hermosos ejercicios
@Kikim.1
@Kikim.1 5 месяцев назад
Amo todas tus rutinas y me ayudaron mucho 🫶🏻
@santacaballero9821
@santacaballero9821 6 месяцев назад
Gracias Caty por los ejercicios este quemagrasa este excelente ❤👍👍
@AnaGonzalez-bv9qu
@AnaGonzalez-bv9qu 3 месяца назад
Me encanta tus ejercicios me de ayudan a cada día 🎉🎉🎉❤❤😊
@rosanaalbano5749
@rosanaalbano5749 Месяц назад
Muy,pero Muy Buena Rutina de ejercicios, para los que por cualquier razón no podemos ir al gimnasio.... Bendiciones del cielo.... GRACIAS!!!! 😂😂😂😮😮
@irisnunes9602
@irisnunes9602 8 месяцев назад
Muy bueno de costa rica
@enriquetadelangelhernandez3226
@enriquetadelangelhernandez3226 4 месяца назад
Excelente gracias
@mariaeugeniafernadez3864
@mariaeugeniafernadez3864 6 месяцев назад
❤ me gusta mucho tus rutinas las logro hacer todas
@neylaespinoza4470
@neylaespinoza4470 Месяц назад
Como reducir el abdomen bajo osea el vientre
@nayiabad
@nayiabad 9 месяцев назад
Hola naty ese ejercicio lo hice hoy y me encanto la verdad muchas gracias por compartir este ejercicio, saludos desde República Dominicana 🇩🇴 🤗
@karenkhiabet
@karenkhiabet 9 месяцев назад
!!Cardio Favorito Rutina Quema Grasa Todo!!
@LisetCordova-pq4le
@LisetCordova-pq4le 5 месяцев назад
Empezando el año 2024 con ejercicios 💪 me facina como explica el ejercicio 👍🌟🌟
@sulirueda6063
@sulirueda6063 3 месяца назад
Buenisimos tus ejercicios tengo 72 años hace un mes empece y los hago casi todos los dias graciaas
@MauricioGomez-iv9si
@MauricioGomez-iv9si 5 месяцев назад
Excelente muchas gracias 👌
@MauricioGomez-iv9si
@MauricioGomez-iv9si Месяц назад
🎉😂 gracias excelente
@consuelorojasguzman996
@consuelorojasguzman996 7 месяцев назад
Muchas gracias 😘
@saritamaldonado2178
@saritamaldonado2178 8 месяцев назад
Hola maestra! Naty! a todos!… YEAAAA!!! .. Rutina Completa LOGRADA!!. CON MUCHA CAÑA!!.. Thank you! 😊 Nagy!..saluditos desde New York 🗽 😍👍👏👏👏🥰🥰
@Pineapple-je6fr
@Pineapple-je6fr 7 месяцев назад
Super gracias 🥵👏
@hanyamin4083
@hanyamin4083 2 месяца назад
Me encantan las rutinas, son fáciles pero super efectivas, gracias a ti y dieta logre bajar 4kls en 15 dias.
@ceciliainga
@ceciliainga 9 месяцев назад
Gracias, gracias, gracias... Saludos desde Cuenca Ecuador 😇
@mariafinneyriosacevedo1399
@mariafinneyriosacevedo1399 8 месяцев назад
Estoy feliz con tus rutinas gracias
@rosybarenas4305
@rosybarenas4305 8 месяцев назад
Me encanto tu rutina me suscribo.bendiciones❤hermosa
@user-ou6ip1dz5e
@user-ou6ip1dz5e 5 месяцев назад
❤ hola mi hermosa Naty tus rutinas me han ayudado mucho gracias 🫂😊
@ilzaramirez7112
@ilzaramirez7112 5 месяцев назад
Buenísimo
@lourdesramirez5830
@lourdesramirez5830 8 месяцев назад
Gracias♥️♥️
@user-jr8ln7ld1c
@user-jr8ln7ld1c 4 месяца назад
Amei 0brigada ❤
@lissvillatoro540
@lissvillatoro540 8 месяцев назад
Tus rutinas son lo máximo me han ayudado demasiado gracias por animarme ❤
@colomannie2512
@colomannie2512 9 месяцев назад
Gracias Naty rutina hecha está mañana. Muy buena rutina 👍
@dalislopez6433
@dalislopez6433 8 месяцев назад
Bella mi Naty, bendiciones, excelente; la que me hacía falta hacer y fue divino
@josefinamartinezrodriguez6785
@josefinamartinezrodriguez6785 9 месяцев назад
Hola Naty muchas gracias por tus rutinas maravillosa es un excelente rutina me encanta mucho saludos y bendiciones 🙏
@LeidySaravia
@LeidySaravia Месяц назад
Ya ase 3 días que ago los ejercicios
@PaolaandreaLondononunez
@PaolaandreaLondononunez Месяц назад
hola quien sabe cuantas calorias se pueden quemar con este ejercicio ?
@fernandosamartinga-rodrigo8298
@fernandosamartinga-rodrigo8298 9 месяцев назад
Hola. Buena rutina. Yo suelo hacer los vídeos del calendario de quema grasa.
@maricelaquintero1453
@maricelaquintero1453 3 месяца назад
Muy buena rutina en un mes bajé 3.5 kilos con estos ejercicios muchas gracias
@inesgarrido2004
@inesgarrido2004 3 месяца назад
Hola en cuanto tiempo ???
@maricelaquintero1453
@maricelaquintero1453 3 месяца назад
@@inesgarrido2004 en un mes
@martharodriguez5697
@martharodriguez5697 8 месяцев назад
Termine la rutina super Naty Dios te bendiga
@user-jr8ln7ld1c
@user-jr8ln7ld1c 4 месяца назад
Legal😊❤
@mimita89
@mimita89 8 месяцев назад
Muy buena rutina naty 💪☺
@fer_liz1623
@fer_liz1623 3 месяца назад
Toy pesando 65kl mi meta es llegar a 50 y se q lo voy a lograr si ago y miro tus videos ❤
@nancysilva6405
@nancysilva6405 8 месяцев назад
yo empeze hacer las rutinas muy buenas están padres solo un comentario por q no estiramos después de hacerlas creo es importante el estirar el cuerpo
@wonkguy
@wonkguy 6 месяцев назад
👍🏽💥💥👍🏽
@ginaflores1014
@ginaflores1014 Месяц назад
Llevo 5 día hacien sus ejercicios 1 hora x día dejando de lados los dulces y gaseosas Aver como me funciona. Me que sii porque me duele mis piernas no puedo ni levantarlas😂😂😂
@alexanderparra4088
@alexanderparra4088 3 месяца назад
Erika johanna Uribe lugo Pereira casa
@rafachia3300
@rafachia3300 9 месяцев назад
NatyGloss estoy asiendo ejercicios y tengo quéquedame sin a albdomen y sin glúteos y quedame delgaito cuando tengo él azúcar alta si puedo hacer ejercicios y cuando tengo él azúcar baja no puedo hacer lo y yo estoy en un pueblo dé Sevilla qué ya ampezado las fábricas do maquetas y porborores y en la amofera va por las calles él olor y él azúcar qué esta en la almofera y los escaparates vas por la calle y tesemete por los ojos y estan ya liados con las baritaenejetacas para los deportistas que también las hacen en el pueblo provincial dé Sevilla qué es ESTEPA un saludo 🙏👍💪
@albamarina7501
@albamarina7501 Месяц назад
Por mi, y para mi❤
Далее
Cardio No Jumps to Lose Weight Fast
22:20
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