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QUEMA GRASA para bajar de peso | Cuerpo COMPLETO | 30 Minutos 

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¡No te puedes perder la mejor clase de QUEMAGRASAS! No lo dudes, te va a encantar.
Hoy os traigo una clase de QUEMAGRASAS en la que combinaremos varios estilos y ejercitaremos todo nuestro cuerpo, brazos, glúteos, abdomen y piernas en 30 minutos. Una clase completa, con calentamiento y estiramientos, que podremos hacer cada día y con la que notaremos resultados rápidamente. Mejoraremos nuestra figura y conseguiremos nuestro objetivo.
Una clase muy cardio, sin saltos, ideal para aquellos que comienzan a hacer ejercicio, o sufren de algún problema de articulación.
Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀
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Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
#TúPUEDESMáS
#cardiosinsaltos
#quemagrasa
Capítulos:
00:00 Introducción
00:20 Calentamiento
03:01 Fase Principal
29:05 Vuelta a la Calma
30:12 Estiramientos

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25 июн 2024

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Комментарии : 1 тыс.   
@aprendeinglesconcarolina1010
@aprendeinglesconcarolina1010 4 месяца назад
Rosa tus clases son gratuitas Pero valen oro Hace 2 meses te sigo y hago tus clases. Muchísimas gracias ❤
@JimenaTarazona
@JimenaTarazona 9 месяцев назад
Rosaaaaaaa 😮 si lograste hacer esto estando enfermita, definitivamente eres una bomba atómica 😅 yo estando bien y casi no la logro
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Hola guapa, necesitaba hacerla para sentirme mejor 😊
@evac7590
@evac7590 9 месяцев назад
Ella es una central de energía capaz de abastecer al planeta entero🤣🥰
@vanessagonzalezsaldivia3023
@vanessagonzalezsaldivia3023 9 месяцев назад
Gracias Rosa por darnos todo de ti. ❤ excelente clase. Me gustaría que hicieras alguna clase con mancuernas para fortalecer brazos
@natalialimada4437
@natalialimada4437 9 месяцев назад
Rosita yo también estuve así enferma de hecho el domingo no podía levantarme, ahorita estoy mejor, hice tu clase y casi no aguanté, gracias por el esfuerzo ❤ excelente clase
@teresitamonsalvepenagos3544
@teresitamonsalvepenagos3544 9 месяцев назад
Hola Rosita gracias por la motivacion que te mejires❤🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗😅
@hilmaringuper9762
@hilmaringuper9762 8 месяцев назад
Hola Querida Rosa!! Mil gracias por tus videos especialmente este, me encanta la música y lo Movido que es tengo algunos días practicando contigo, me fascinaría que hicieras más clases intensas.. ❤ ❤ Bendiciones Hermosa.
@karinaveronicasilva4465
@karinaveronicasilva4465 Месяц назад
Hoy 9/5 después de 3 meses de esta rutina y otras puedo ver cambios en mi cuerpo( Baje 2 talles de ropa) MUCHÍSIMAS GRACIAS X HACER ESTO POSIBLE ❤😊😊
@marietaguimli1676
@marietaguimli1676 9 месяцев назад
Hola Rosa aquí estoy nuevamente contigo espero que te encuentres mejor ,Te queremos eres GENIAL la mejor profe del mundo mundial y tú simpatía vale mucho ,¡ Nunca pierdas la sonrisa ! ¡ vamos a darlo todo contigo ! Un besazo gigante
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Hola Marieta! Muchas gracias por tus palabras ❤ te mando un besazooo
@malteadi9742
@malteadi9742 9 месяцев назад
Gracias Rosa! Tu esfuerzo por estar con nosotros es impagable. ❤
@josemill9832
@josemill9832 23 дня назад
Rosa eres estupenda ,para mi eres la mejor entrenadora de cardio ,disfruto muchisimo de tus clases ,te doy muchisimas gracias por haber dado esta clase apesar de estar enferma.Deseo que te recuperes pronto❤
@sandragarciasanabria8906
@sandragarciasanabria8906 9 месяцев назад
gracias a ti por entrernarnos eres una mujer virtuosa y valiente Dios te siga bendiciendo y dando salud. saludos desde Bogotá Colombia
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Mil gracias ♥️♥️
@ysacres
@ysacres 9 месяцев назад
Gracias a ti por hacer la clase aún estándo pachucha, eres una mujer increíble, espero que te recuperes pronto😊❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@manoli5673
@manoli5673 9 месяцев назад
Una clase genial espero que te recuperes pronto❤❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@user-pw5dx2wg9j
@user-pw5dx2wg9j 9 месяцев назад
Estupenda tu clase Rosita gracias cuídate q estés bien bendiciones 😊
@silviasalomon6184
@silviasalomon6184 4 дня назад
Hola Rosa, esta rutina estuvo muy buena , tenes una energía que contagia y las música geniales. Me encantó
@blancanavarro8213
@blancanavarro8213 9 месяцев назад
Hola Rosa, hice la clase hoy lunes, agradecemos enormemente todo tu esfuerzo estando pachucha,eres un ejemplo a seguir, espero que te mejores pronto y te esperamos en la próxima clase!
@mariasalas5999
@mariasalas5999 9 месяцев назад
Hola Rosa!!! Me ha encantado la clase y la música genial!!! Muchísimas gracias!!! Espero que te pongas bien pronto 😘
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Me alegro muchísimo María 😊
@user-ob2kb6vh2c
@user-ob2kb6vh2c 9 месяцев назад
Rosita🌹Fresita 🍓 salud, prosperidad, abundancia y que todo lo mejor te abrace siempre, nos demuestras que a pesar de las adversidades hay que seguir te abrazo 🫂 a la distancia saludos desde Zacatecas, Zacatecas, México 🇲🇽 fascinada con tus videos 🫶🏼✨
@mariaalejandrasanchezmulle2379
@mariaalejandrasanchezmulle2379 9 месяцев назад
Excelente clase!! Excelente profe!! Muchas gracias, me encantan las clases de cardio, zumba y desafíos asiáticos son las q mas hago
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@yolandaisabelsalas7275
@yolandaisabelsalas7275 9 месяцев назад
Me encantan tus clases ❤❤❤❤ y la música llena de energía... recuperate pronto ❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Mil gracias!!😊
@mayteenlaluna
@mayteenlaluna 9 месяцев назад
Eres grande Rosa!!! si no llegas a decir que estás mala ni nos hubiéramos enterado. Muchas gracias por tu dedicación. 🥰💜 Recupérate pronto.
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@yolyrondon6506
@yolyrondon6506 7 дней назад
Gracias Rosa me encantó tu clase, y sude bárbaro. Pedazo de clases👍👍🙏🙏☺️☺️
@anameilan7854
@anameilan7854 2 месяца назад
Guau! Que clase!!! Así da gusto hacer ejercicio! Gracias Rosa x tu esfuerzo y gracias Paulita x el músiconn!!❤🎉😊
@carmennunez8862
@carmennunez8862 9 месяцев назад
Maravillosaaaaa!!!! Recupérate pronto 💪💪💪❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@paolabaez6459
@paolabaez6459 9 месяцев назад
30' de transpirar a pleno! TREMENDA clase para variar! Muchas gracias Rosa querida! ❣ Saludos desde Buenos Aires| 🙋‍♀
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchas gracias!! Saludos 🤗
@karlaortiz6946
@karlaortiz6946 9 месяцев назад
Gracias a ti por estar siempre aquí, a pesar de que estés enferma, nos demuestras que si se puede, recuperate pronto hermosa!!!!
@oraliameridamillan5281
@oraliameridamillan5281 9 месяцев назад
Gracias María que te mejores pronto 🎉🎉🎉
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
♥️
@dianahuerta7923
@dianahuerta7923 9 месяцев назад
Eres una campeona, que energía hasta estando enfermita , muchas gracias ❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!❤
@silroju
@silroju 9 месяцев назад
Geniaaa Rosa 🩷 a hacer esta súper clase👌💪 que te mejores pronto ✨🙌
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@esperanzaalvarado6453
@esperanzaalvarado6453 8 дней назад
Excelente clase como siempre, rosa Dios te bendiga, te saludo desde Bogotá colómbia
@GemaDosantos-yb5ue
@GemaDosantos-yb5ue 4 месяца назад
Hola preciosa, gracias por la clase y la música, genial, eres muy agradable, besitos ❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 4 месяца назад
Gracias a ti!!
@user-he2jy3qm9y
@user-he2jy3qm9y 9 месяцев назад
Que te mejores pronto Rosita y como siempre tus clases son súper espectaculares!!💪❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Mil gracias!!😊
@mireyaalejandraespinozagua9395
@mireyaalejandraespinozagua9395 9 месяцев назад
Que clase tan maravillosa! 30 min de un workout fenomenal! Gracias! Espero mejores pronto
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!❤
@user-mh2yt2cm9l
@user-mh2yt2cm9l 9 месяцев назад
Tengo un resfriado enorme, no pensé poder , pero “si tu puedes , yo también “, hasta lo olvide por unos minutos, gracias mil
@rociocarrillo5690
@rociocarrillo5690 9 месяцев назад
Rosa 🌹 Me encantó esta clase, la disfrute mucho Gracias y saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽 Cuídate mucho 😊
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@asuncionlopez7171
@asuncionlopez7171 9 месяцев назад
Gracias por esta clase más movida. Es lo que necesitamos
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
❤❤❤
@luperodriguez5693
@luperodriguez5693 9 месяцев назад
Ánimo Rosa!!! Tú fuerza es la nuestra!!! 💪💪❤️❤️
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@juanamarideharogarcia4488
@juanamarideharogarcia4488 9 месяцев назад
Gracias amor!!! Vuelvo
@dulcegutierrez522
@dulcegutierrez522 9 месяцев назад
Genial Rosita, como todas tus rutinas, y la musica espectacular, que malo que estes refriada, pronta recuperación 💛💛
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘
@mariacano3508
@mariacano3508 7 месяцев назад
Gracias ❤
@user-ip2sm9tp8f
@user-ip2sm9tp8f 9 месяцев назад
Me encantan tus vídeos y más como me animas y lo alegre q eres❤❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Te invito a mi nueva clase ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z_tvSI6ETsc.htmlsi=E4oicgb0Sl3UOI3h
@juliethmartinez3674
@juliethmartinez3674 9 месяцев назад
Eres una mujer realmente valiente,me motivas mas que nunca... Gracias por ser esa mujer tan valiente y comprometida para nosotras eres única bendita mujer 🙌🏻. Te mando toda mi admiración,besos desde Costa Rica,Dios quiera te recuperes pronto preciosa ❤🙌🏻
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Hola Julieth muchas gracias por tus palabras ❤ te mando mucho ánimo!!!
@corinagonzalez6203
@corinagonzalez6203 8 месяцев назад
Gracias por ésta tremenda clase a pesar de que no te sientes bien. Espero que te recuperes muy pronto con el favor de Dios. Bendiciones ❤
@susanaramos2635
@susanaramos2635 4 месяца назад
Que te mejores .te sigo desde Córdoba Capital argentina
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 4 месяца назад
Te invito a mi nueva clase ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cs3FLBIqQ4U.htmlsi=TCmYbcX5xiyiFDXD Todos los Domingos estoy en directo con una nueva clase a las 19:00 h España te invito a que me acompañes 🥰💪
@leydaperez4855
@leydaperez4855 9 месяцев назад
Mi entrenadora favorita y personalizada. Sin falta mañana a quemar grasa acompañado con clase de desafío asiático.
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Genial! Ya me contarás qué tal😊
@fatimadominguez8013
@fatimadominguez8013 7 дней назад
Repito rutina, me encantan los cardios, quemagrasas, desafíos asiáticos!!, me encanta todo lo q tenga movimiento 😅😅😅, yo no sé estar parada, gracias porque aunque estuviste mala no fallaste a tu cita con nosotras y eso te honra 😊
@maripazmoya1149
@maripazmoya1149 9 месяцев назад
Espero que te recuperes pronto Rosa, cuídate mucho❤😘. Y aún estando malita nos has hecho esta tarde la clase😔😢. ¡Eres genial! Te queremos guapa❤😘
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias Mari paz !!😘♥️
@maripazmoya1149
@maripazmoya1149 9 месяцев назад
De nada, cuídate mucho♥️😘y que tengais buena semana🥰
@edithmendez2903
@edithmendez2903 9 месяцев назад
Gracias Rosa. Aunque enferma hiciste la clase eres ESPECIAL. Espero que te recuperes pronto.😍
@omarenriquezvillarreal5859
@omarenriquezvillarreal5859 9 месяцев назад
Muchas gracias Risita hermosa. Por está clase, Dios té bendiga. Que pronto te recuperes ❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@ingridmartinez9073
@ingridmartinez9073 День назад
Gracias por compartir tus conocimientos, Dios te bendiga
@ianflemingjamesbond
@ianflemingjamesbond 9 месяцев назад
Gracias bombón, una clase genial. Cuídate mucho q eres la mejor💪💪💪💪😘😘😘
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@maryangeleshaba3516
@maryangeleshaba3516 4 месяца назад
Buenísima!!! 💪💪Mejórate
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 4 месяца назад
Vamos! Muchas gracias
@rosacabellero1207
@rosacabellero1207 7 месяцев назад
Me encanta gracias totales❤
@luciaenriquez2973
@luciaenriquez2973 Месяц назад
Excelente rutina saludos Rosa eres lo máximo
@magdalenamorales890
@magdalenamorales890 5 месяцев назад
Amo estas clases ! ❤ eres muy power!!!! Y sudas con nosotr@s! Gracias totales
@aldajosefina
@aldajosefina 9 месяцев назад
Preciosa rutina!! Termine muy sudada... gracias, muchas gracias! 🇦🇷🧉🥰😘🤗
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchas gracias! 😊
@virginiatorres7463
@virginiatorres7463 9 месяцев назад
Gracias de corazón Rosa ! Por ayudarnos a ser perseverante ...❤
@pilarorteganarbona8382
@pilarorteganarbona8382 8 месяцев назад
😮estoy sorprendida de tu capacidad de trabajo. Espero que tu estado de salud haya mejorado. Saludos
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 8 месяцев назад
Mil Gracias bonita ♥️♥️
@user-zb4nw4rb6i
@user-zb4nw4rb6i Месяц назад
Hermosa clases Rosita ❤. Calendario de Abril terminado 🎉💪 vamos por más, junto a vos para una mejor versión mía. Gracias por tanto . ❤❤❤❤ 🇦🇷🇦🇷🇦🇷💋💋
@MargaritaRodriguez-kd7mf
@MargaritaRodriguez-kd7mf 9 месяцев назад
Gracias Rosita que te recuperes pronto , por todas tus clases son muy bonitas y nos conectas tu actitud al cien
@marthabibianagonzalezherna1945
@marthabibianagonzalezherna1945 4 месяца назад
Rosa , gracias por esa energia, por impulsarnos s lograrlo, todos los dias hago ejercicios con usted, desde colombia manizales❤
@enriquearaujo2784
@enriquearaujo2784 9 месяцев назад
Felicidades rosa es usted genial
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘
@Alejandrapaz8
@Alejandrapaz8 9 месяцев назад
Rosa eres lo Maximo, haz clases de zumba con Musica actual, para drenar toda las Emociones!!!!
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Mil gracias! Ya mismo se viene una de zumbaaa
@yurymendez3607
@yurymendez3607 9 месяцев назад
Rosa amo estas clases de quemagrasa voy con toda 💪💪
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Genial!! Mucho ánimo!!😊
@luisilumbrerasdelsol5791
@luisilumbrerasdelsol5791 Месяц назад
🔥 estupenda la clase de hoy martes 30/04/2024 ❤ muchas gracias 🫂💯
@fabianacastellano2839
@fabianacastellano2839 6 дней назад
Muchas geacias querida Rosa ❤🤣🤣👏👏👏😌🙏🏻😅 woooooh 👏
@selenerueda603
@selenerueda603 2 месяца назад
HASTA ENFERMITA!!!!!! gracias a vos por siempre inspirarnos a dar lo mejor de nosotras!!!!! me encanto la musica, super motivadora!
@maevis92
@maevis92 9 месяцев назад
Gracias Rosa por el esfuerzo que has hecho para dejarnos una nueva clase, pronta recuperación 💪 🙏
@MaximilianoOviedoRodriguez
@MaximilianoOviedoRodriguez Месяц назад
WOW ROSITA QUE BUENA CLASE LA DE HOY ESTOY ACA SUDANDO A CHORROS QUE LINDO ES HACER SENTIR BIEN NUESTRO CUERPO CON LA MEJOR MAESTRA ROSA FITNESS TE QUIERO UN MONTON
@JoseJimenez-tt7ff
@JoseJimenez-tt7ff 9 месяцев назад
Estimada Rosalía, tengo cuatro años siguiéndote y quiero reconocer tu PROFESIONALISMO, yo también me estoy recuperando de una enfermedad de las vías respiratorias, tres días no hice las rutina, pero al verte dije no hay pretexto para seguir adelante, mejórate y que Dios te bendiga.
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas Gracias por llevar tanto tiempo conmigo ❤
@ruthpor.vajacpyvdiazruiz5114
@ruthpor.vajacpyvdiazruiz5114 Месяц назад
Gracias por estar ahí. Estoy en plena menopausia y gracias a ti me estoy poniendo en forma. El cuerpo cambia pero no me voy a rendir.
@miguelperez-lh6xk
@miguelperez-lh6xk Месяц назад
Gracias por existir. Eres fenomenal. Sigo tus clases desde hace 7 meses y me divierto mucho al igual que mis compañeras con las que comparto tus videos.
@user-gp8le5dk6g
@user-gp8le5dk6g 9 месяцев назад
Hola esta clase me encanta Rosa
@grisellguevara7669
@grisellguevara7669 9 месяцев назад
Gracias por la clase a pesar del malestar. Que te mejores. Saludos desde Venezuela 🇻🇪
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muchísimas gracias!!😘♥️
@franchescaruizcobos5524
@franchescaruizcobos5524 8 месяцев назад
Grasias por el ejersisios desde Tepic Nayarit mexico
@adriana1vazquez
@adriana1vazquez 9 месяцев назад
Igual q Raúl.Alejandro...todos saben...todos saben..todos saben..q las clases de Rosa Fitness son las mejores!!!! Mejórate Rosa
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
😍😍😍 mil Gracias ♥️
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
😍😍😍 mil Gracias ♥️
@RosauraAguilera-it9zt
@RosauraAguilera-it9zt 7 месяцев назад
Hola 👋 me llamo Rouus, y tengo tiempo haciendo ejercicio con tus rutinas excelentes, me encantan seguiré ❤te mando bendiciones y un abrazo fuerte a la distancia,,
@rinaasencio3203
@rinaasencio3203 9 месяцев назад
Gracias x tu tiempo para con nosotras rosa espero estés mucho mejor ❤
@rafaelss7281
@rafaelss7281 9 месяцев назад
Qué buena sesión! De ejercicio, de música, de buen rollo. Es de las que más he disfrutado ❤
@mariajoseferruzhurtado1037
@mariajoseferruzhurtado1037 9 месяцев назад
Holaaaa guapa. Mejorate pronto. Has hecho una fantastica clase, eres la mejor. Me encantan todas tus clases. Contigo siempre ❤❤❤😁😁
@soniarivascastellanos4154
@soniarivascastellanos4154 9 месяцев назад
Cómo siempre Rosa buenísimas tus clases. Me encantan dios te bendiga que te recuperes pronto
@lahuertadeale
@lahuertadeale 9 месяцев назад
Hola Rosa! hoy es mi día 1 de entrenamiento, me ha encantado la clase. Te mando saludos desde Argentina!
@ruthramirez4238
@ruthramirez4238 8 месяцев назад
Que bárbara mi Rosita!!!!!! Dos un Ángel Dios te bendiga!!!!!!
@gisvelascanio2699
@gisvelascanio2699 6 месяцев назад
Pedazo de clase!!!! Dios te bendiga Rosa,oro por tu salud,te escribo desde Aruba.
@monicaarroyo6774
@monicaarroyo6774 9 месяцев назад
Vamos Rosa tú puedes, arriba recupérate pronto!!!
@user-hf6bm5dq8o
@user-hf6bm5dq8o 8 месяцев назад
Hola Rosa muy buena clase la de hoy todos los días estoy contigo gracias bendiciones
@carmenrosamina8433
@carmenrosamina8433 9 месяцев назад
Querida Rosalía....saludos desde Jujuy Argentina. Espero que estes mucho mejor. Realmente como dejarte sola viendo la garra y la energía que pones. Son hermosas tus clases y un aplauso a Paula que elige la música. #Somosunequipo Un placer formar parte de este equipo
@karelycarolina4424
@karelycarolina4424 8 месяцев назад
Estuvo muy buena la clase. Gracias Rosa, que te recuperes totalmente
@ingridtg1
@ingridtg1 3 месяца назад
Gracias Rosita espero te recuperes pronto gracias por toda la buena energía Dios te bendiga te queremos 😇🙌❤️🤗💪
@rodrivitospty7638
@rodrivitospty7638 9 месяцев назад
Desde Panamá hacemos tus clases! nos ha encantado, sobre todo las clases de 1 hora con pausas activas y reto asiático!!
@ceciliaadinolfij1706
@ceciliaadinolfij1706 8 месяцев назад
Gracias por estar, y dar la clase en ese estado!!!!!
@carmenfernandez8135
@carmenfernandez8135 9 месяцев назад
BRUTAL!!! Tremenda clase te has marcado estando enferma. Me ha encantado. No veas cómo se suda y se trabaja todo el cuerpo. Sin duda la volveré a repetir. Y la música genial tb. Super animada. Se me ha pasado la clase volando. Muchísimas gracias Rosa 😘😘😘😘😘😘
@lilianaacuna5183
@lilianaacuna5183 9 месяцев назад
Excelente!! Me satisface hacer tus clases, llena de energía 😅
@karlamartinezdedios3571
@karlamartinezdedios3571 9 месяцев назад
Gracias por no dejarnos sin clase. Mejórate preciosa ❤
@user-sf2cm4vu3r
@user-sf2cm4vu3r Месяц назад
Que clase … eres la mejor, se nota las ganas y lo mejor es que nos la contagias .. felicidades
@elenaposada6376
@elenaposada6376 Месяц назад
Holaaa! Después de una lesión he vuelto con fuerzas, con este pedazo de clase. Cómo siempre sin palabras, brutal.💯💯💯💯💪🏻
@paquiperezhormigo7034
@paquiperezhormigo7034 Месяц назад
Muchas gracias rosa 🌹 me siento mucho mejor desde que hago las clases contigo
@anaestevez6207
@anaestevez6207 9 месяцев назад
Una clase genial, espero que te recuperes pronto, aunque no pude estar el domingo, espero que ya estes mucho mejor, y te mando energia positiva...besos
@karlacarrasco267
@karlacarrasco267 9 месяцев назад
Sude y me canse que que barbaridad!! Gracias Rosa!!
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Muy bien!!!☺️
@TheYeny2011
@TheYeny2011 9 месяцев назад
Gracias a ti Rosa que a pesar de que no te sentías muy bien aquí estás brindando tu apoyo y trayendo un vídeo nuevo. Recupérate pronto. Saludos y un abrazo y un beso desde Venezuela 😘❤😊
@denisarvizureyes-wx6nw
@denisarvizureyes-wx6nw 9 месяцев назад
Rosa estuvo genial 😊 ❤ saludos desde México Querétaro 🇲🇽🎉
@user-or3zz6fj4d
@user-or3zz6fj4d 4 месяца назад
Hola Rosa 🌹! Me encanta tus clases ❤
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 4 месяца назад
Hola, muchas gracias
@marcelagarcia3930
@marcelagarcia3930 9 месяцев назад
Excelente clase también estoy enferma de los bronquios y la pude hacer afortunadamente gracias Rosita 😊😊😊
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Gracias guapaa mejórate pronto ☺️
@mercegonzalez2646
@mercegonzalez2646 9 месяцев назад
Buenísima para arrancar mi primer día de vacaciones, llevo siguiéndote un año más o menos, las primeras clases .e parecieron muy light pero ahora me encantan🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@EntrenaconRosaFitness
@EntrenaconRosaFitness 9 месяцев назад
Mil gracias!!😊
Далее
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