Rafael Santandreu: psicología para adelgazar II 

Y yo

+ADRIANA PIGNOL Un comentario muy poco inteligente de tu parte. La psicología abarca todo, la sociedad en si y la sociedad tiene una mirada hacia la obesidad. Todo es psicológico.

no entienden nada, se los nota unos brutos.

Gente sin educación básica.

Ya estamos con el verganismo.

Quizás porque hacen ver que no están de acuerdo del todo con lo que él habla y están en su derecho

Jahahaha...pensaron lo mismo eni casa... él siempre tan políticamente incorrecto... Este tío es un crack... !! ♥

Pero ingieres menos calorías , porque el agua tiene 0 calorías y así adelgazas

bueno, tengo entendido que no, porque los liquidos van al intestino delgado los solidos, o sea tu comida, se va al intestino grueso, que es lo que debemos hacer pequeño

Pero a mi me dijo la nutricionista que el agua 20 minutos antes o después de la comida porque hincha el vientre debido a que los alimentos se fermentan si mezclan sólidos con líquidos.

Mar Sanz i

Vergüenza los psicólogos que la mayoría nos encontramos en nuestras vidas. Que no tienen ni siquiera control de su propio cuerpo ni peso. Lo importante de Rafael es que es sumamente efectivo.

Majo

Te recomiendo que veas su video sobre la envidia

Lo dice un "coach" el chiste se cuenta solo...

Si ha dado un Consejo psicológico, ver la comida insana como lo que es comida basura. Vuelve a ver el video

ponle leche a un gato, vas a ver si bebe o no ajajjaj.. totalmente de acuerdo contigo

Entrecubosdebasura jalakaalakjaj sabes que a medida que crecemos vamos perdiendo la capacidad de digerir la leche, por eso ahora viene tan procesada, y sin lactosa, ya que cuando niños si teníamos la encima capas de hacer el proceso correcto para asimilar los lacteos. Investiga mas al respecto! solo eso te digo.

Angel Gonzalez Si le doy leche a mi perro o gato, cuando ya dejan de ser cachorros,le da una diarrea horrible, se hinchan, no es recomendable que tomen leche. Que beba no significa que le aporte el calcio necesario, aparte el calcio sin magnesio para asimilarlo, es como tomar agua con sarro para que se te formen clasificaciones.

por eso el recomienda frutas y verduras usa logica

Ah

adelfiume Qué peligroso....uno que subestima el poder de la psicología y la mente....

adelfiume en realidad tiene mucha razón con lo que dice, sobre el azúcar blanca, los embutidos, el tomar mucha agua, y achicar el estomago. Muchas personas obesas dicen "pero si como muy poco o, asimilo todas las calorías" y luego sale un programa que se llama "comelones" en donde cuentan cada caloría que comen los que "no saben porque engordan", en donde la evidencia es clara, comen entre comidas, van picoteando, usan un aderezo para la ensalada super calorico, etc.. Igual es cierto que puede deberse a un problema hormonal, y puede ser hereditario, en donde lo explica un documental que se llama "porque los delgados no engordan", pero la esperanza es siempre "comer menos, hacer mas ejercicio, y tomar mucha agua"

Para algunas personas el nutricionista va acompañado del psicólogo 😊 por el simple hecho de que algunas personas calman sus vacíos emocionales con grandesssss cantidades de comida

Para algunas personas el nutricionista va acompañado del psicólogo 😊 por el simple hecho de que algunas personas calman sus vacíos emocionales con grandesssss cantidades de comida

Recuerdas que todo está manejado por el cerebro,el día que entiendas esto dejarás de opinar palabras sin fundamento

un cuerpo normal puede tener rollitos, es un hombre adulto y tiene un cuerpo delgado. No creo que sea hipocrita