Receta India, Dahl de lentejas (mi favorito)

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Me encanta la comida India! y el Dahl, Dhal o Dal (lo puedes encontrar escrito de cualquier forma) es mi favorito, simplemente no puede faltar cuando hago una orden de comida India y es un plato que suelo preparar con frecuencia.
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Mariana Hernandez Liani.

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Опубликовано:

13 мар 2021

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Комментарии : 155

@Nutririana 3 года назад

Mil gracias, ya somos más de 150mil!!! para celebrar estoy haciendo un sorteo en mi cuenta de instagram! regalando LA franela de Nutririana, mi ebook y productos de cosmética de Matarrania. Para leer el paso a paso y contenido nutricional de esta receta lo puedes encontrar en: nutririana.com/dahl-de-lentejas-rojas/

@gonzalomarmol5766 3 года назад

Cual es la diferencia entre curcuma y curry? Creo que en mi país es lo mismo

@lourdesrodriguez6452 2 года назад

Nos encantó tu receta! Me gusta probar nuevas cosas que no estén llenas de aceite, que sean sabrosas y con legumbres y verduras. Sigue compartiendo.

@Marisani3007 Год назад

Hola Mariana! Acabo de preparar esta receta adaptada a mi salud, es decir, sin condimentos fuertes y pasada por la licuadora. Quedó una crema deliciosa! ¡Gracias!

@mariebegood7354 5 месяцев назад

Gracias. La hice, en verano (hoy) en Argentina (29°), pero estuvo muy bien, muy sabrosa y muy nutritiva. Gracias 🙂

@victoriamaldonadocabello3909 Год назад

Se ve delicioso 😋. Gracias por compartir la receta. Saludos desde Querétaro México 🇲🇽

@paulii1786 3 года назад

Me quedó exquisito! Muchas gracias por la receta y la información nutricional 🤗🤗

@danielacristi2597 2 года назад

Lo hice! Pero no le puse la crema de coco y reemplace una taza de agua por una de leche de soja y quedo espectacular!!

@valentinarojasvalenzuela6894 4 месяца назад

Necesitaba este comentario ❤

@carmengloriamunozvaldivia1928 3 года назад

Muy buena la receta, la amé ❤ ya la he preparado dos veces ya!!

@mauricioolivares7470 2 года назад

Gracias por esta receta. Me quedaron muy ricas ♥️♥️♥️

@silviafernandezgarcia-rove96 Год назад

Muchas gracias por la receta!! A mi también me encanta la comida India :)

@lautarobonora7923 Год назад

Salió riquisimo, gracias por compartir la receta Mariana

@ameliacruz8509 Месяц назад

Caray gracias! Y yo que trabaje año y medio en plena pandemia en casa de una Indu y su esposo cuidando a la bebé y nunca se me ocurrió pedirles alguna de sus ricas recetas mmm siempre me ha gustado esa comida! 🍱

@RecetasDeMiGranja 3 года назад

Esta receta se ve muy rico! Qué delicioso y saludable también! Gracias por compartirlo 😊👍

@Nutririana 3 года назад

😍😍😍

@camilaalfonsin3362 Год назад

Me encanta!!!!!!!! 💖💖💖💖 Lo voy a probar!!!!!

@EliAtramiz 3 года назад

Uno de mis platos favoritos... y de comfort... súper fácil, delicioso y nutritivo! Gracias por la receta 😍

@Nutririana 3 года назад

Gracias Eli!!! 😘 🤗

@yo7576 Год назад

Exquisito!!!!!!!! Lo ame!!!

@claudialaureano5401 2 года назад

Se ve delicioso 🤤

@pedroparra1869 9 месяцев назад

Está muy bueno. Pensaba que estaría soso, pero la mezcla de especias, el toque picante; y además la guinda de la tarta ha sido la leche de coco, un gran descubrimiento; porque le da un toque muy fresco y dulce. Muchas gracias. 😘😆😆😆😘😘

@pamelar4733 Год назад

Amo el Dahl ❤️

@ARKANGELABIMAEL 3 года назад

Me encantas en todo el sentido de la palabra.

@TheJMCrecords 2 года назад

Muchas gracias

@gabrielabaigorria8223 2 года назад

Es la primera vez que lo pruebo. Que ricooo!!! 10 puntos. Gracias! :)

@Nutririana 2 года назад

Para la próxima, acompaña con el pan naan de mi otro video 😉

@milagromariana4450 3 года назад

que rico!! muchas gracias!!

@Nutririana 3 года назад

🤤❤️

@forroncho 2 года назад

La voy a hacer hoy mismo.

@anacecilia7036 Год назад

Me encantó ♥️🤍♥️

@jeremyromero3547 2 года назад

La voy hacer

@josecarcamo1434 2 года назад

gracias, excelente receta, muy excelentemente explicada....me encanto tú pedagogia...padezco un cáncer y estoy procurando una mejor nutrición

@rolando.marquez 2 года назад

¡buenisima! 😀👍

@ViajandoconMirko 3 года назад

Me gusta tu decoración de fondo con las plantas y las lucecitas 😃

@Nutririana 3 года назад

Verdad? Las plantas son los máximo 🌿❤️

@nazlyporras2764 3 года назад

Que rico gracias por esta receta maravillosa

@Nutririana 3 года назад

Un placer!

@AlejandraGiselle 3 года назад

Y justo compré esas lentejas para probarlas. Definitivamente voy a hacer este plato!

@Nutririana 3 года назад

Yuppii... Ya me contarás!

@nicolays_ 2 года назад

De hecho Dhal significa legumbre pelada, y Masoor es lenteja. Aparentemente tambien se le llama Dhaba Dhal

@leonardoquinones1739 2 года назад

Cuando dicen "es una receta fácil" inmediate pienso "algo voy a hacer mal", pero al menos me divierto haciendo la receta. A ver qué tal me va.

@carmenc.c8245 2 года назад

Gracias

@anaenterriafriasana9289 3 года назад

Buenas tardes,si envasas la comida cuándo ha llegado al punto de ebullicion 100 grados,en un bote de cristal ,el típico de conserva con tapa de lata dejando un poquito de espacio entre el alimento y la tapa como un dedo, la comida se mantiene perfectamente durante un mes o más y no tienes necesidad de congelarla . saludos

@Dcamelias 2 года назад

Gracias por la receta, me gusta mucho la comida India y vegana. me suscribo

@Nutririana 2 года назад

Bienvenida!!!

@FERNANDOBENITEZCOACH 2 года назад

Hola Nutririana Bonita!!, tu simpatía no tiene límites y me ha enganchado al video desde el segundo 1. Te felicito por tu naturalidad y esa forma de hablar de las lentejas, a mi también me encantan! Sigue así bella!!

@CreceEntrenando Год назад

Brutal😍

@umi.0288 3 года назад

Cebolla,Ajo,Jengibre,Curry,Cúrcuma,Pimentón Pimienta,Lentejas ,Morrón,tomate,Zanahoria,Caldo de verdura,

@evamariae.m.9545 2 года назад

Hola aquí estoy k voy hacer tu receta d lentejas y luego me suscribo, saludos!!

@flordelacruz7446 2 года назад

Hola buen dia Dios les bendiga y proteja gracias por sus consejo de estas recetas deliociosas .una pregunta como puedo guizar el White Poppy Seed.saludos desde Tabasco

@psicopotato2762 2 года назад

Entre al canal buscando esta receta sin saber que promovias la alimentación basada en plantas 😍 me quedo!! GO VEGAN

@oscarcarvajal704 2 года назад

me encanto tu receta, me suscribo al toke, saludos desde chile

@Nutririana 2 года назад

Bienvenido

@am_rz8851 2 года назад

❤

@denissebustos7665 3 года назад

Gracias por compartir tan valiosa información. DIOS les guarde

@Nutririana 3 года назад

Buena vibra también para ti 🌈 ✌🏻

@documentalchannel9403 3 года назад

💓💞💗 Buen video 💗💞💓

@Nutririana 3 года назад

Mil gracias!

@astridsposito8607 2 года назад

Gracias por esta receta, lo hice con yogurt griego porque no tengo crema de coco pero quedó genial ♥️ gracias gracias, deliciosas

@Papis1234 2 года назад

🤦‍♀️

@Papis1234 2 года назад

El sabor ni parecido ahí la única coincidencia es que la leche de coco y el yogur son blancos pero lo peor esxmatar los fragmentos vivos del yogur al cocinarlo.

@carmenc.c8245 2 года назад

Me ha gustado mucho , pero quisiera saber si se puede hacer con garbanzos

@luzadrianagilgrajales6226 2 года назад

Que delicia preparas !!!!, me quedo hoy en este canal

@Saraisabel2007 3 года назад

Buen video

@Nutririana 3 года назад

Gracias!! 😘

@vostro4084 Год назад

gracias por el video. Esa leche de coco tiene dulce o sea que las lentejas quedan dulces ??

@GBCLopi 6 месяцев назад

Hola! Tiene buena pinta! Este plato quedaría bien si en vez de leche de coco le agrego nata para cocinar? 🤔

@olgayepez8629 10 месяцев назад

Hola Nutririana desde Ecuador te saludó en Mi país desimos menestra de lentejas un abrazo

@emiliacastrocortes1553 2 года назад

Hola, como puedo sustituir la leche de coco?

@elvimora2857 Год назад

Los alimentos abace de plantas posee vitaminas B12, porque es un microorganismos que se encuentra en el suelo donde lo plantas.

@user-xk2ky6us1d 3 месяца назад

Hola, sr ve rica, la haré. Podrías dar la receta del arroz de ue se de sirve con las lentejas o ya la tienes? De ser así como se escribe para buscarla en tus recetas. Muchas gracias

@carlosveracierta94 2 года назад

rico

@luisaluisa6716 2 года назад

💋 ❤️

@doriscalcina4122 Год назад

Hola pregunto si el cilantro molido lo puedo reemplazar por cilantro fresco

@busgosu4412 3 года назад

🤤🤤🤤

@multiservicioskenia9045 Год назад

Mi novio paquistaní me hizo fanática de esta lenteja pero nos dejamos y no me dio la receta…muchas gracias por la receta

@mariatrodriguez9638 2 года назад

Hasta en Honduras se hizo esta receta hoy, y me dice Francis Ochoa que quedó buena, sunque no le puso leche de vo xxv o. Yo la voy a hacer aqui en Illinois, U.S.A. pero yo le hoy a poner leche de coco. Despues les dire como me queda. Gracias por la receta.

@saralovechannel3267 2 года назад

Se hacen solo en 5 min? Gracias 😘😘

@Colgaos-qt4pf 3 года назад

Buen vídeo! La verdad es que tiene muy buena pinta. Te invitamos a ver nuestros vídeos donde cocinamos en la montaña en distintas ocasiones con hogueras y horno de piedra caseros cosas como pies de cerdo, costillares o hasta pizzas caseras jaja. En nuestro último video tambien jeje si tienes alguna receta que crees que podriamos hacer recomiendanosla y quizas lo intentaremos! Tienes nuestro like y suscripcionn!

@chalamuchita 3 года назад

Hola! La leche de coco si o sí tiene que ser de lata? Porque no venden cerca de casa

@Saraisabel2007 3 года назад

Wow hoy comi esto

@Nutririana 3 года назад

Buenísimo verdad?

@ivanymiriam2638 3 года назад

👏👏👏👍

@creacionesStella. 2 года назад

Lo puedo hacer con lentejas color café?

@carmenmanrique2212 2 года назад

Buenas tardes felicitaciones excelente vídeo una pregunta no tengo la leche dé coco se puede hacer sin esté ingredientes Mil gracias espero respuesta bendiciones

@Nutririana 2 года назад

Si no la usas te va a quedar más seco y menos cremoso

@angelessantana454 4 месяца назад

Me encanta cuando dice... Olvide presionar el botón grabar 😂... Con tu energía se perdona todooo...

@birgitblue Год назад

Estupendo, la voy a hacer, pero faltaría una pizca de pimienta porque sin ella la cúrcuma no se absorbe bien.

@anamariaperezutti9916 Год назад

Holaaaa❤

@abdyranze5042 3 года назад

EL PLATO SE VE DE MARAVILLA BNA RECETA PERO EN MI COLOMBIA NO SE CE LENTEJA ROJA SE PUEDE HACER CN LA NORMAL QUE ES LA CAFECITA ??? GRACIAS CHEF BENDICIONES

@torrestorreskarlajoana2172 2 года назад

Y en caso de hacerse con la lenteja normal la tengo que remojar antes?

@laguaricha3106 2 года назад

En Colombia si venden lentejas rojas, hasta en el éxito encuentras :)

@irener.3503 2 года назад

Para nada sabrá igual...

@anamariaperezutti9916 Год назад

No conozco el arroz basmati 😊 Busque y es aromático y digestivo🙏💚 voy a tratar de conseguir aqui😊 Como se cocina ? 😋🤷🏻 Muchas gracias, saludos 🫂

@paolalillo4515 9 месяцев назад

Hola… Soy ciega y me hubiese gustado que dijeras cuál es ingredientes se usan… Me encanta el dado y quisiera cocinar lo más seguido de esa manera hindú pero cuando no dices que se necesita es difícil hacerlo. Gracias

@monica.560 3 года назад

Gracias por la receta, si cambio el arroz por patata o boniato, sería igual de completa nutricionalmente?

@Nutririana 3 года назад

Sí, sería una buena elección 😉

@claudiastellagomezchauta5785 3 года назад

Muy rico👏mariana .. Mi mi amor no te pierdas por fa.. 💕.

@Nutririana 3 года назад

No, no me pierdo 😉

@matildeebetancourt2714 Год назад

Buena receta, pero quiero saber si la cayena es picante.... por favor

@montserratrecasens3934 3 года назад

Mmmmmmm que risco

@diegooviedo2271 3 года назад

Riquiiiiiisimo! Me encantó la receta, como todas las recetas que haces! Una duda, cómo puede tener buenas cantidades de vit C? No es una vitamina termosensible que se daña con el calor? Gracias y un abrazo!

@Nutririana 3 года назад

Sí, pero la pérdida no es total.

@catalinalopez2981 2 года назад

Alguien me puede decir que es el caldo vegetal??? 😵

@isabelarevalo5490 2 года назад

Entiendo que es un caldo hecho con verduras

@silviaar3630 Год назад

Dios de mi vida xdddddddddd

@karlapuebla7977 3 года назад

Hola

@eltodopoderosoreina 3 года назад

Se ve muy rico, tengo que averiguar porque las lentejas rojas no se ponen en remojo.

@Nutririana 3 года назад

No tienen piel, se hacen muy rápido y no lo necesitan :)

@eltodopoderosoreina 3 года назад

@@Nutririana gracias!!!

@adam_calcano 3 года назад

Tienes video de una mayonesa sin aceite?

@Nutririana 3 года назад

Tengo una a base de Tofu pero no es realmente mayonesa, es como un untable

@lat7805 3 года назад

Mariani, proximo emprendimiento: restaurant Nutririana!

@Nutririana 3 года назад

Restaurant no, pero algo grande si que estamos trabajando! veamos si la pandemia nos permite lanzar este año

@beckymarvel2795 2 года назад

Es lo mismo con lentejas verdes? Aca emn México no las he visto rojas!!

@Nutririana 2 года назад

La cocción tardará más y te quedará de otro color

@beckymarvel2795 2 года назад

@@Nutririana muchas gracias!!👍

@creacionesStella. 2 года назад

Puedo usar gengibre en polvo?

@Nutririana 2 года назад

Sí

@malucostha8354 3 года назад

É possível em português?!

@Nutririana 3 года назад

desculpe mas não falamos português :(

@migueltoerisme 3 года назад

Oiga Nutri me llama la atención que al parecer usas arroz blanco, que entiendo que nutricionalmente es nulo. Me equivoco? Saludos paisana, excelente tu canal!

@Nutririana 3 года назад

En efecto, el arroz integral es mucho más interesante a nivel nutricional y es el que consumimos más, aunque para recetas asiáticas nos gusta usar arroz basmati 😉

@rizadav.s.9794 3 года назад

Delicias veganas!

@adrianaherrera2144 2 года назад

Muy extendida. la información

@sergiocp5622 2 года назад

La vitamina D la encontramos en aguacate y setas

@Nutririana 2 года назад

Para quienes vivimos lejos del Ecuador, no es suficiente

@musicaflow4035 5 месяцев назад

Aceite 2 cebollas 4 dientes de ajos Una uña de jenjibre fresco Sofreír Cilantro Curry amarillo Comino Cúrcuma Pimentón picante, cayena Dorar un minuto 1 zanahoria Pimiento Tomate Lenteja naranja Sal Agua Leche de Coco

@danielparadisi941 3 года назад

Gracias por la receta, muy rico, pero bien picante sería bueno que cuando compartas estás recetas des algún tip para quienes no comemos tan picante 🥵

@Nutririana 3 года назад

Te resultó muy picante?!

@carmengloriamunozvaldivia1928 3 года назад

Porqué picante? A mí no me quedo así y seguí tal cual los ingredientes y aliños 😁

@danielparadisi941 3 года назад

@@carmengloriamunozvaldivia1928 cuando en el video le agregastes los ingredientes se ve que es bien generoso yo le agregué media cucharada de café de cada uno

@Nutririana 3 года назад

Las medidas que yo doy doy siempre cucharas, cucharaditas o tazas de medida. No me refiero a cucharada de café ni similar 😉Igual siempre puedes ir probando y ajustar acorde a tus gustos 😊

@silviaar3630 Год назад

Yo creo que le has echado pimentón de la vera picante en lugar de dulce, jajaja

@jati891 3 года назад

Walter Dahl? 😳

@marayambrocio5936 2 года назад

No pues se cancela no tengo nada de eso en mi estado 😔😔😔

@TeacupAndRoses 3 года назад

EL ACEITE DE OLIVAS es un aporte nutrional excelente. Tu comentario sobre el aceite es rarísimo...

@Nutririana 3 года назад

Es rarisimo porque nos han metido en la cabeza que es una maravilla, pero en realidad es puro marketing. Todos los aceites son dañinos use comportan de manera similar en nuestro cuerpo. Los alimentos enteros tienen mucho más beneficio nutricional y sin consumir un exceso de calorías, calorías vacías. Lo mejor es evitarlos

@TeacupAndRoses 3 года назад

@@Nutririana MADREMIA........... Tu ignorancia me conmueve. En fin. nada que decir. Tal vez solo decir que te dejes de contar calorías y querer ser flaca y ponte a leer información seria sobre las olivas y su aceite de presión en frío. Bye

@Nutririana 3 года назад

Estudié Nutrición y estoy en constante formación profesional, sé de lo que hablo. Y como segundo punto, no cuento ni recomiendo contar calorías, la buena nutrición va mucho más allá de un número y de la balanza. Sucede que a la gente no le escuchar cosas mslas sobre sus malos hábitos. Investiga tu misma el efecto de los aceites sobres las células endoteliales

@elimarcela8640 Год назад

Música de fondo ruidosa y fastidiosa

@marilynmaury650 3 года назад

Excelente. Muchas gracias. Pero una recomendacion. El comino solo un tris, porque es malisimo para el higado. Yo tuve una cirugia de emergenia de mi ex-Visicula Biliar y me cuido mucho de todo!

@Nutririana 3 года назад

En una persona sana no habría problema

@marilynmaury650 3 года назад

@@Nutririana Oh! Me desuscribo de tu pagina inmediatamente porque no eres empatica, ignoras que todos tenemos a X grados problemas de salud de toda clase. No sientes compasion por las personas con problemas de alimentacion por la salud, que los tenemos desde recien nacidos hasta viejitos. Y ademas hasta en saludables esa gran cantidad de condimentos, sazones no es recomendable, cualquier persona por muy sana que diga estar no esta libre de entrar a un quirofano de emergencia. No eso conmigo no va. DIOS Jesucristo te bendice.

@Nutririana 3 года назад

Quizás mi respuesta sí fue muy breve y seca por lo que mi mensaje no llegó apropiadamente. Lamento mucho que hayas pasado por ello y que hayas tenido esa experiencia. Cada persona tiene su historial médico único, y lo que quise decir es que para la mayoría de la población el consumo de este tipo de alimentos no tendrían por qué suponer un problema ni acarrear un riesgo a la salud.

@irener.3503 2 года назад

@@marilynmaury650 Mucho dios y mucho cuento, exagerada... Como si tú fueras a tu ayuntamiento a protestar porque un cacho de acera no tiene rampa para minusválidos. Así de loca te ves.

@imagentraslucida 2 года назад

las grasas son saludables. sobretodo el aceite de oliva y coco.

@Nutririana 2 года назад

Las grasas son indispensables para muchos procesos metabólicos, pero en cantidades justas y necesarias, tendemos a comer muchas más de lo que sería ideal. Y los aceitos no son saludables, ninguno.