Como está sua respiração? Descubra nesse vídeo os benefícios de uma respiração consciente e como respirar melhor.
Como está seu padrão respiratório? Veja neste vídeo 3 exercícios de respiração que irão ensiná-lo a respirar corretamente. Ou seja, a redescobrir a respiração diafragmática e evitar padrões respiratórios indesejáveis.
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#saudebenessere #respiração #diafragma
10 авг 2020
