Restaurar y Soltar - Vinyāsa Fluida Lenta - Multi-nivel con ABSMO 

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Una secuencia para honrar la lentitud y retos moderados. Como siempre, adapta a tus necesidades cada postura y practica la amabilidad y la concentración para sacarle el máximo partido a tu tiempo y tu dedicación.
Una Vinyasa mas restaurativo para calmar mente y cuerpo. Una sesión tranquila para soltar el peso del cuerpo y disfrutar de posturas de yoga relajantes. Esa clase está especialmente recomendada por la tarde, después de una jornada de trabajo, ya que ayuda a descansar mejor y a conciliar el sueño. Namasté. 🙏🏻
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