Super! Je vous écoute souvent au réveil et vos conseils me stimulent pour sortir de mes plumes et m' activer...et en plus, votre accent me fait revivre les moments trés agréables vécus au Québec...souvenirs...
Très instructif cette vidéo. Pour une personne atteind de spamophilie qui a du mal à contrôler ses muscles comment peut-il améliorer son état et rester jeune?
Très sympathique et compétent, positif aussi. Je pense qu'en avançant en âge, il convient de se renouveler, ne serait-ce que les vêtements. C'est très stimulant de mettre quelque chose de neuf, une couleur dont on n'a pas l'habitude. Par ailleurs, je tiens un blog depuis 2014, en publiant des articles plusieurs fois par semaine, ne serait-ce qu 'une revue de presse. Je suis abonnée à de nombreux blogs, dans des pays différents, autant d'ouvertures.
Bonjour Denis, Je vous remercie pour votre vidéo très pratique. Comme sujet j aurais besoin d en savoir plus sur l ostéoporose. Comment elle s installe, comment la freiner, qu est ce que c est exactement, l os se reconstruit il ? Si oui comment. Elle arrive même chez des personnes relativement jeunes entre 40 et 50 ans. Peut on la prévenir, quels sont les premiers indices. Je vous remercie. A bientôt 🤗
Denis bonjour. J'aimerais voir traiter dans une vidéo la gymnastique préventive pour éviter le Parkinson. Merci pour toutes vos vidéos qui sont formidables et vos explications très détaillées.
Grand plaisir, Francine. Tant mieux si ma vidéo vous est utile. Je mets la même ardeur en produisant mes vidéos que mes livres. Mon objectif est le même: être utile. À bientôt!
Personnellement, pour faire travailler ma mémoire, j'essaie de me rappeler au maximum les événements du passé. Parfois cela met du temps mais je finis par y arriver. Merci Denis pour tes excellents conseils !
Bonsoir Mr Fortier Je suis une fane de vos videoas qui m'ont beaucoup appris sur le comment de bien vivre telle la maniére de respirer. Je souhaieterais vous entendre sur quoi faire lorsqu'on a la tête lourde, quoi faire pour diminuer le cholesterol.
J’y crois depuis toujours, je fais du travail comme Recherchiste en politique, j’écris tous les jours. Tout m’intéresse, je vais en profondeur dans tout ce que je touche. Je danse le tango argentin avancé. J’apprends une troisième langue. J’organise un souper Partage de l’amitié tous les mois que j’anime avec 25 personnes de mes contacts. Je me sens à 40 ans et j’ai 78 ans. Belle qualité de vie pour moi! Merci infiniment!
Un grand merci pour ces partages Denis. J'aimerai que vous abordiez le sujet : comment musclez le visage et la poitrine (j'ai 67 ans et pèse 48 kgs) Merci
C’était une super vidéo. Je ne sais pas si tu as déjà parlé des courbatures qui s’installent en vieillissant. J’ai beau pratiquer la course à pied, le yoga, il en demeure que toute période statique de plus de 30 minutes me fait grimacer aux changements de position. Je me dis que c’est le vieillissement, mais quoi d’autre? Merci pour ton excellent travail.
Bjr Mr je suis d'Algérie je vous suis bcp dans vos conseils et exercices je vs demande svp des exercices pr la maladie de fahr syndrome parkinsonien merçi mes respects
Salut, je viens de vous découvrir depuis Lomé au TOGO et j'ai vraiment aimé vos conseils merci je très contente c'est vraiment important de vous suivre. Je me suis même abonné 😃
Merci Pouvez-vous, s'il vous plaît, aborder le sujet des crampes musculaires? Crampes nocturnes mais aussi diurnes qui interviennent sans qu'il y ait eu nécessairement d'effort à la base. Je vous remercie.
Merci d’avoir posé votre question. Je la retiens pour une prochaine vidéo. D’ici là, voici ceci: www.denisfortier.ca/single-post/2016/04/12/Comment-se-débarrasser-des-crampes
aussi sympa quand on vous rencontre sur un coin de rues..merci encore pour vos précieux conseils et la photo souvenirs votre livre est archi surligné...utile vraiment.
Merci pour vos excellentes vidéos. Information et apports concrets. Merci. Pourriez vous faire une vidéo sur la tendinite du bras? Je fais de la guitare et du dessin et en ce moment main et bras douloureux, je ne sens plus mes doigts le matin et mal jusqu’au coude. J’ai de l’arthrose (main, hanche et pieds) déjà depuis qq années et je fais les exercices d’assouplissement que vous conseillez, comme vous le dites c’est par crise. Depuis le confinement c’est surtout ds les mains et ça gagne le bras droit plutôt sous forme de tendinite. Y a t il des mouvements qui pourraient aider en période inflammatoire? Y a t’il des mouvements entre les crises pour pouvoir continuer à jouer de la guitare sans trop de douleur? Merci pour vos précieux conseils. Bien chaleureusement. Séverine
Merci pour vos conseils que je trouve très pertinents. Je me pose la question est ce que développer son reseau social que ça soit professionnel ou non contribue à soutenir et améliorer ses capacités de cognitives ?
Chaque matin je fais mon échauffement avec vos Vidéos et ensuite je vais faire mes 10 kms en pratiquant la marche Afghane ! Le mois prochain 80 coups sonnerons à mon horloge, je suis adhérent d'un club situé au cœur ❤️ du '' petit Canada '' de France le Morvan ! Ce club c'est : MorvanOxygene à Château Chinon ! @+ et Merci DAN''
Fantastique, Dan! Je ne savais pas qu'il y avait un petit Canada, en France. J'irai jeter un coup d'oeil (sur le web, et peut-être en personne un de ces jours).
POUR NE AS VIEILLIR VOIR LES MITOCHONDRIES ET UNE BONNE RÉSERVE COGNITIVE EN MULTIPLIANT DES ACTIVITÉS (qui font appel à votre esprit : recherches-jeux en groupe- etc... ) MULTIPLIER EN FAIT LES ACTIVITÉS MERCI À VOUS POUR CES LEÇONS DE CHOSES DE LA VIE.
J'ai des kistes de tarlov devenus semble t il symptomatique sciatique côté gauche et diminution du périmètre de marche sans douleur. Y'a t il des solutions naturelles ?
Il existe certaines personnes qui ne veulent pas vieillir, mentalement qu'ils ne veulent pas grandir. Faut aussi savoir accepter de vieillir, cest signe de sagesse et c'est tout à fait normal. ☺
Je suis d’accord avec vous. Cependant, je trouve qu’on associe beaucoup de conditions de vie qui ne sont pas reliées aux processus de vieillissement. Vieillir, ne doit pas non plus être un prétexte pour expliquer tous les mots. Tant de choses à dire sur ce sujet. Merci pour votre commentaire.
J'aimerais trouver des solutions pour mes crampes musculaires. J'ai beaucoup de crampes musculaires aux jambes qui me réveil le matin. Je travail en positions debout toute ma journée et ce sur un plancher de béton de plus je travail dans un environnement froid à 3 degré.
C’est une excellente suggestion, Marc. Je vais bientôt tourner une vidéo sur le sujet. Vous recevrez la notification si vous êtes abonné à ma chaîne RU-vid. Merci de m’avoir transmis votre suggestion de vidéo!
Donc quand mes doigts partent faire des gammes à ma trompette sans que je pense au notes et que ça se fait tout seul par magie, c'est de la réserve cognitive?
Marie, vous trouverez sur ma chaîne de nombreuses vidéos sur la marche en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dl19PrrDb3w.html
Merci à vous , ma mémoire rapprochée est perturbée après 3 commotions !! j'oublie les noms , où je pose des objets , mes papiers , je panique plus je cherche ....
