അറിവിലേക്കായി :-
നമ്മുടെ തീന്‍ മേശകള്‍ ഫാസ്്റ്റുഫുഡ് കൈയ്യടക്കിയിരിക്കുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തില്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തെയും നിരവധി രോഗങ്ങള്‍ കൈയ്യടക്കി വച്ചിരിക്കുകയാണ് എന്ന സത്യം നാം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് ഉണ്ട്. അമിതമായ കൃത്യമായ നിറങ്ങളും, കൊഴുപ്പും എണ്ണയും ഒക്കെ ധാരാളം ചേര്‍ത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇത്തരം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിനോടൊപ്പം നാം സൗജന്യമായി നേടുന്ന ചില മാരകരോഗങ്ങള്‍ ഭാവിയിലെ തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയുകയുള്ളു. ഇതിനെക്കാള്‍ ഉത്തമം നല്ല ശുദ്ധമായ പച്ചക്കറിയും പഴവര്‍ഗ്ഗങ്ങളും നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിത രീതിയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ തികച്ചു നല്ല ആരോഗ്യപൂര്‍ണ്ണമായ ഒരു ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാന്‍ സാധിക്കും. മാത്രവുമല്ല ഈ പച്ചക്കറിയിലൂടെയും പഴവര്‍ഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ അലട്ടുന്ന ചില രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു വലിയ പരിധിവരെ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു. കാരണം ഇവയില്‍ ധാരാളം വൈറ്റമിന്‍, മിനറല്‍സ്, ശുദ്ധമായ ജലാംശം , പ്രോട്ടീന്‍, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കേളോറേഫില്‍, തുടങ്ങി ഒരു മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഇവയിലൂടെ ലഭിക്കുന്നു. മറ്റൊരു കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പച്ചക്കറികളും പഴവര്‍ഗ്ഗങ്ങളും പച്ചയ്ക്കും വേവിച്ചും കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇന്ന് മാര്‍ക്കറ്റില്‍ കിട്ടുന്ന ഫ്രൂട്ട് ജൂസ് എസന്‍സ് എന്നിവ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല. എന്നാല്‍ ശരിക്കും ഗുണനിലവാരമുള്ള ജൂസുകള്‍ ഇന്ന് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ശരിയായി വായിച്ചു നോക്കി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
_______________________
#RevitalHMalayalam
#RevitalHuses
#RevitalHBenefits
#RevitalHSideeffects
#RevitalHMalayalamReview
#ശരീരത്തിന്ആവശ്യമായവൈറ്റമിന്‍
#വൈറ്റമിന്‍
#വൈട്ടമിന്‍സ്Malayalam
_________________
Revital H : Online Shopping amzn.to/2HH6lNA
2 сен 2019
