Тёмный

Road to Pro 2021 - Tập CHÂN cùng chú Hiếu | SmallGym x  

Một phòng Gym nhỏ là đủ.
Подписаться 93 тыс.
Просмотров 23 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

26 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@SmallGym
@SmallGym 2 года назад
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/ ---- Link các thanh niên trong video nhé: facebook.com/vminhhieu ---- Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎034.251.9777 Messenger :💬 m.me/smallgym 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎034.251.9777 ► RU-vid channel : ru-vid.com ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ------ #SmallGym #Menphysique #Gymstore
@Ngolhong
@Ngolhong 2 года назад
Bài đầu mình tưởng phải lên max tạ chứ ạ
@VuMinhHieuUct
@VuMinhHieuUct 2 года назад
Có ae nào muốn tập với mình nữa ko 😅
@SmallGym
@SmallGym 2 года назад
Bình thường 😬😬😬😬
@minhhoangq.7696
@minhhoangq.7696 2 года назад
Đây chính là set tập mà em đang tìm kiếm rồi 😆😆
@trithongnguyen6039
@trithongnguyen6039 2 года назад
sách chỉ dẫn về cơ bắp còn bán không anh Huy ơi
@LongHoang-ke1ny
@LongHoang-ke1ny 2 года назад
Chiều cao của 2 anh là bn thế ạ ? Em thấy ngang ngang nhau chút nhưng vai a Huy thấp hơn kha nhiều ạ
@khoaanh5693
@khoaanh5693 2 года назад
Chú Huy cho cháu hỏi là việc tập nhóm cơ tứ đầu đùi thì có giảm đc khả năng đứt đây chằng khi chơi các môn thể thao khác ko ạ? Việc tập luyện các nhóm cơ chi dưới sẽ hỗ trợ một phần nhỏ về việc bảo vệ gối cũng như dây chằng đúng k ạ? Cảm ơn chú ạ!!
@khungthanh6105
@khungthanh6105 2 года назад
Khuỷu tay và vai trái e bị đau không thể hít đất đc thì làm sao a
@haituong2311
@haituong2311 2 года назад
Chấn thương rồi. Nghỉ 1 thời gian đi bạn. Giãn dây chằng thì đừng cố
@vohohada
@vohohada Год назад
Nhưng mà ko sao chú Huy vẫn theo dc😂
@thanhsi6667
@thanhsi6667 2 года назад
Hình như ng có chân dài hay bị cụp mông nên phải lót miếng gì đó sau gót chân để ko bị cụp khi xuống sâu đúng ko a
@SmallGym
@SmallGym 2 года назад
Do chú hiếu bị đau cổ chân 🤣
@Nguyenthihoangthinh
@Nguyenthihoangthinh 2 года назад
Chú Hiếu nhẹ tay quá để chú Huy gáy ác :))
@ThanhNguyen-ky4vv
@ThanhNguyen-ky4vv 2 года назад
7-5-3 này buff thêm 2 bài 7 hoặc 1 bài 3 1 bài 7 vẫn oke chứ chú huy
@SmallGym
@SmallGym 2 года назад
Khỏe thật đấy...2 bài đầu chú muốn ngủ cmn đông r 😴
@athuynhbs6925
@athuynhbs6925 2 года назад
xong buổi này thì vài ngày tiếp theo chân khóc thét 😂
@haituong2311
@haituong2311 2 года назад
Em mới tập chân dc mấy buổi. giờ mới nhìn thấy tạ thôi chứ chưa tập mà mồ hôi nó đã tuôn như suối rồi. Sợ cái món chân cẳng quá
@nguyenangtuandung2745
@nguyenangtuandung2745 2 года назад
Leg day ám ảnh
@Jico8
@Jico8 2 года назад
Quả đầu ti là hiểu.. -)
@bdsdaigia
@bdsdaigia 2 года назад
Ah Huy gập bụng như dưỡng sinh thế kia 😆
@dungminh2025
@dungminh2025 2 года назад
Căng đét
@Quangthanh5523
@Quangthanh5523 2 года назад
Chú Huy trông vẫn chưa thốn lắm :)) phải bị hành vài buổi nữa
@SmallGym
@SmallGym 2 года назад
Chả thấy mệt gì😷
@lavender5234
@lavender5234 2 года назад
chú ơi cho cháu xin info đai belt với chú ơi =))
@SmallGym
@SmallGym 2 года назад
Của Rogue á😬
@yanfoods9184
@yanfoods9184 2 года назад
Anh đồng hương thở gấp😁
@thanhcao9024
@thanhcao9024 2 года назад
Mình nghe thấy “uỵt mẹ” 1:56-1:57 🤣🤣🤣
@SmallGym
@SmallGym 2 года назад
Hiếu nó mệt quá đấy
@thanhcao9024
@thanhcao9024 2 года назад
Haha, anh nói mà 🤣🤣🤣
@akirakirei6001
@akirakirei6001 2 года назад
Nhìn chú Huy thọt thế nhở =)))
@SmallGym
@SmallGym 2 года назад
Mấy clip sau còn thọt nữa😥😴
@hiepluong1792
@hiepluong1792 2 года назад
Nhìn a Huy cầm quả chuối mặt tội vcl
@annguyentruong1691
@annguyentruong1691 2 года назад
Lúc tập được ăn hả mọi người
@KietNguyen-ut2lm
@KietNguyen-ut2lm 2 года назад
huyết áp nó tuột rồi thì cắn lẹ vào tập tiếp, nhưng hạn chế thôi, vẫn ưu tiên ăn trước tập
@ShaloMArtist
@ShaloMArtist 2 года назад
Tập chân lúc nào mình cũng thủ vài viên kẹo ngậm :v
@angtranhai6457
@angtranhai6457 2 года назад
:)))) hảo chú Huy
@khanhcao4222
@khanhcao4222 2 года назад
7 5 3 là gì ai giải thích hộ e với
@-A-NguyenNgocQuan
@-A-NguyenNgocQuan 2 года назад
Bạn xem lại video về ctrinh tập luyện max 7/5/3 của chú Huy cho dễ hiểu b ạ
@nguyenxuanninh8519
@nguyenxuanninh8519 2 года назад
đéo được, đéo được =))
Далее
ŠKODA не перестает удивлять
00:48
Просмотров 613 тыс.