RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym

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En esta Rutina de ejercicios en Casa, vamos a hacer unos ejercicios de Cardio Sin Saltos para Bajar de peso y adelgazar Rápido, ejercicios Sin Impacto o Ejercicios de Bajo Impacto para Quemargrasa del Cuerpo y así quemar Calorías Rápido
RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA Y ADELGAZA RÁPIDO
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24 июн 2024

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Комментарии : 176

@lauuvega5153 Месяц назад

Hace 3 semanas comencé a comer sano y de 106kg bajé a 101kg, hoy comencé con esta rutina, ya les contaré qué tal me va y cuánto peso pierdo con dieta y estos ejercicios 😅

@GuadalupeRodriguezPedraza Месяц назад

Felicidades ❤️

@alissonhenriquez905 22 дня назад

Holaa, como vas??

@lialalia 15 дней назад

notaste resultados?

@mariselagarcia5357 12 дней назад

Que nos cuentas?? Cómo te fue? Yo iniciaré hoy justamente con los ejercicios debido a que me hice muy perezosa y de verdad necesito motivación

@anayennygonzalez3998 9 месяцев назад

❤Hoy comencé, me estoy reponiendo de mi proceso de cáncer y quimioterapia, hace 17 días comencé la dieta y hace 5 días me reincorporé a trabajar

@saritalarita1 5 месяцев назад

Apenas empecé ayer. Hice la rutina completa, amanecí hoy con dolor en las piernas pero no importa acabo de hacerla nuevamente. Excelente rutina sin pagar un peso. El único precio que quiero pagar es la disciplina diaria y superar el dolor. Muchas gracias Naty por compartir tu conocimiento

@kareneorozco6734 8 месяцев назад

Lastimosamente no soy persona de hacer ejercicio Pero hoy senti la necesidad de hacer algo diferente por mi y encontre tu video 😊 mañana me doleran las piernas pero puedo decir q fue mi primer dia y los hice todos GRACIAS me encanto

@mariapilarvazquezbustos3832 2 месяца назад

Yo tavieneenpezado oy 😊😊

@UwU-bp7pu 10 месяцев назад

Buenas Naty primera vez que veo tus vídeos arranco mañana con todo ,me encantó esta clase ❤

@Anapatricia-rm2yq 9 месяцев назад

Hola Naty llevo 2 meses asiendo tus rutinas y son muy efectivas gracias a ellas y una alimentación balanceada e podido bajar 7 kilos .que Dios te bendiga. Y seguimos con los segundos cañeros.😊

@MarisolMora-ht7do 8 месяцев назад

Con la ayuda de Dios y de usted quiero hacerlo un mes

@fatimabenitezpena7593 10 месяцев назад

Me a encantado esta rutina más como está xfa ❤

@patriciacruz8563 9 месяцев назад

Muchas gracias pude lograrlo, tengo mucho sobre peso y me fue muy útil los ejércitos...gracias!!!🥵

@anatuliacruzgonzalez5919 8 месяцев назад

Muchas gracias bendiciones ❤❤❤

@marisolsaracho3772 9 месяцев назад

Estaba buscando algo así y me saliste tu así que empecé contigo hoy con la rutina,gracias empecé a seguirte 🎉

@anatuliacruzgonzalez5919 9 месяцев назад

Gracias por su rutina felicitaciones ❤❤

@evelynyatzirigarciajaimes2634 10 месяцев назад

Te felicito muy buenos ejercicios es primera ves que te veo , me encantaron los ejercicios los ise junto contigo es la primera vez que ago ejercicio me encantó los seguiré asiendo Dios te bendiga 🙏

@anatuliacruzgonzalez5919 9 месяцев назад

Gracias bendiciones ❤❤

@Userkalith 6 месяцев назад

Esta super me encanto la rutina es facil de hacer❤

@AreumGachaa 7 месяцев назад

Muy linda rutina!❤ Gracias la ame hoy Empiezo hacer ejercicio ❤me gustado mucho!

@lizaguayo6550 7 месяцев назад

Hola bonito día! Gracias Naty x esta rutina , me encanto porque es sin saltos ya que tengo problemas en una rodilla y tendinitis! Gracias Dios te bendice!!

@marythomas7049 8 месяцев назад

Siempre hago tus Rutinas de Glúteos hoy empiezo con esto gracias Nati un abrazo 🫂 ❤

@rosmerya2476 28 дней назад

Hola soy de Colombia. Me encantó tu rutina. Peso un poco más de 113 kilos. Pensé q no la terminaría Pero lo logré . Desde hoy empiezo mi proceso de perdida de peso contigo. Muchas gracias por pensar en ejercicios para personas como yo.

@ixelhernandez6022 10 месяцев назад

Eres la mejor naty❤️

@user-md2jx8fy2z 4 месяца назад

❤me gusta espero que de resultado😊😊

@jackelinserpamarques607 5 месяцев назад

Muchas gracias❤

@anatuliacruzgonzalez5919 2 месяца назад

Gracias linda por tu rutina ❤❤❤

@user-vc6rk5ql3g 8 месяцев назад

Me agradan no son desgastantes,hoy inicie gracias

@francishernandez4177 8 месяцев назад

Me encantó est rutinas y suda que suda ❤ gracias Naty

@maribelcc7872 Месяц назад

Muchas gracias. Hoy he empezado esta rutina! Espero tener buenos resultados 😊

@anatuliacruzgonzalez5919 2 месяца назад

Gracias linda bendiciones ❤❤

@losescritosdeinesgc9977 5 месяцев назад

me encantó la rutina cortita pero efectiva gracias por compartir ❤

@user-mx1gm5ko6g 10 месяцев назад

Super

@dulcemirellejavierflores2182 8 месяцев назад

Muy buena rutina

@celestecruz8714 6 месяцев назад

Muy linda y fácil ya llevo 2 continuaré

@user-sm5ys3rn1t 10 месяцев назад

muy buena rutina NATY:

@user-hs6fp2dh1y 7 месяцев назад

Super Naty ❤

@rosylibreros1695 3 месяца назад

Hola buenos días , muy buena rutina. Hoy comencé ❤

@user-rb6ec5rt9i 3 месяца назад

Buenísimo clases

@sandraroxanasisti3072 6 месяцев назад

Hola , me encanta tu rutina... consulta tengo hernia de disco puedo realizar la rutina completa... gracias

@Vanessita707 20 дней назад

Empecé hoy, gracias!! 🙏🏻👍🏻👍🏻

@alejandrasosa2391 10 месяцев назад

Excelente rutina empiezo mañana durante un mes

@user-dk4ov5jw7v 5 месяцев назад

Es buenísima, para l@s mayores nos es ideal 😊

@user-cc5yr9qq2s 5 месяцев назад

Gracias amiga 👉🇻🇪👈

@carmengonzalez1259 9 месяцев назад

Buena rutina sude como nunca

@lourdessosa4279 7 месяцев назад

Me encantó

@todayexercise 9 месяцев назад

Nice workout

@souadnouga2440 10 месяцев назад

Empiezo hoy voy hacerlo 1 mes y oscontare el resultado

@mehope4305 6 месяцев назад

Y q tal!??

@Tylerdye-fw1np 6 месяцев назад

Cómo vas??

@gachy811 6 месяцев назад

Q tal???

@jeffermata8809 5 месяцев назад

Empiezo hoy en 2 meses traigo resueltados

@wendyruiz3278 5 месяцев назад

@@jeffermata8809¿Cómo vas?

@aleframireztuesta6764 Месяц назад

HOLA NATY, SOY ANITA GRACIAS HACIENDO TUS RUTINAS ESTÁN SÚPER. SALUDOS DESDE MI HERMOSO PERÚ

@rosaliacontreras2428 8 месяцев назад

Hoy empecé mí rutina peso 67 Kg espero llegar a mí meta en un mes regreso

@Julieeliuuu 6 месяцев назад

Hola q tal te fue?

@betealencar1216 10 месяцев назад

Boa tarde ! Prof . A aula foi show amei ❤❤❤ só alegria .😊

@alisson5731 10 месяцев назад

Holaa, mañana empezaré!!! Les dire mi experiencia, esta rutina la haré por 7 días, igual intentando cuidar mi alimentación nos vemos mañana! Holaaa volví aun no termino, pero Hize esta cardió con otras 3 rutinas para abdomen plano me siento más desinflamada y un poco más plana seguiré contándoles, pero esta rutina me sirve mucho se las recomiendo mucho.

@romeliacabrera4045 10 месяцев назад

Oye cómo vas

@tenji-studio5904 9 месяцев назад

Holii que tal te va??

@ClaraIxcol 8 месяцев назад

Holi como vas ❤

@claudiamtz3975 8 месяцев назад

Como te fue espero me contestes amiga gracias

@Tylerdye-fw1np 6 месяцев назад

Cómo vas?

@user-vs7ci1jn6m 5 месяцев назад

Gracias linda ❤️

@25karito 17 дней назад

hoy comenzó, mi día de cambio de rutina es difícil pero lo voy a lograr. me motivo tu palabra, cuando sentía que no podía terminar el ejercicio. los termine gracias.

@betysolano4011 10 месяцев назад

Maravilloso mi Naty gracias por tus maravillas de rutinas

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Muchas gracias mi Bety, te mando un abrazo 💋💋💪🏻

@user-hd2og6vh9o 3 месяца назад

Me encanta ❤❤❤ hacer ejercicio ❤❤ contigo

@norabustos679 10 месяцев назад

Gracias me hace mucho bien.❤me hacía falta buenísimo 😊

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Wow Nora, no sabes cuanto me alegra que te haya gustado la Rutina! sigue así 💪🏻💪🏻

@isabelbetin7572 2 месяца назад

Me encanto❤

@alexlima4512 10 месяцев назад

Naty muito obrigado

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Muito obrigado pelo apoio de sempre Alex, te mando um abraço 💪🏻😍😍😍

@i97mine Месяц назад

hoy es mi primer día después de una fuerte depresión me sentí también espero seguir lográndolo vendré cada día para ver mi progreso... si se puede yo del futuro!!

@KiwiKiwi491 Месяц назад

😮este es mi segundo día haciendo este ejercicio, tmb lo estoy haciendo con otro video de esta cuenta para aplanar el abdomen y reducir la cintura, la verdad, estoy que me muero, nunca he echo cosas físicas

@colomannie2512 10 месяцев назад

Gracias Naty por tu rutina 👍✨

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Con mucho gusto guapa! un abrazo 🥰💪🏻💪🏻

@raquelrobles872 10 месяцев назад

Exelente😊

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Gracias Raquel 😍😍😍

@yennyhoyos4107 10 месяцев назад

Hola Naty excelente trabajo como quema 🔥. Gracias hermosa 😘 💖

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Muchísimas gracias Yenny 😍😍 me alegra mucho que te haya gustado la rutina! a darle con todo 💪🏻💪🏻

@marieditcarranzafernandez1177 6 часов назад

❤🎉🎉😊

@doralizbethjacquelinegonza5433 2 месяца назад

Empece hoy los veo en dos semanitas

@janethbermudez5878 10 месяцев назад

Me encanto muchas gracias 🎉

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Muchas gracias Janeth 😍 me alegra mucho que te haya gustado la rutina! un beso 💋💋

@vickychanganaquisalas9239 4 месяца назад

Hoy empiezo y muchas gracias 😘

@Elgato777gogo 4 месяца назад

Que tal te fue?

@guadalupegmonterol.8127 Месяц назад

Hola Naty!! Quiero pedir tu asesoría empecé rutina de tus ejerc CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS 12min. 23 abril por cuántos dias debo hacerla? O cambio a otra? Abdominales de pie 12 min. Gracias

@blackpink_120 6 месяцев назад

Voy a probar el ejercicio y les dijo como voy 😊

@navezcruzmelanie2712 5 месяцев назад

La empeze hoy, la hare por 7 dias para ver si me funciona. Gracias por la rutina 😊

@riverosceles2188 5 месяцев назад

Cómo te fue?😮

@ingridtito348 Месяц назад

El resultado es igual si es con saltos o sin saltos, o enque se diferencian? Y aque te refieres cuando dices de bajo impacto o sin impacto? Agradeceria que me saques de duda

@Reggueton_music 10 месяцев назад

Estaba haciendo tareas y termine haciendo ejercicio jajaja me encanto!

@Grupo_La_Recompensa_1997 9 месяцев назад

💚🍀

@Danarojel 3 месяца назад

Empiezo hoy, a ver luego de 1 mes 💪🏼

@Camii_32 7 месяцев назад

Soy Camila y tengo 10 años este es mi día 1

@ferever_sxsweet_x4502 5 месяцев назад

Empiezo hoy lo haré durante un mes y la cuento como me fue noti para recordar

@janetrodriguez7984 10 месяцев назад

Exelente..trabajo💪💪

@paolac.7266 10 месяцев назад

🎉🎉🎉🎉

@mateosomnilife6181 Месяц назад

Hoy empecé con la rutina espero poder seguir😅 termine cansada😂

@mimita89 10 месяцев назад

Muy buena rutina naty 💪☺

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Muchas gracias Mimita 😍😍 me alegra que te haya gustado la rutina! besos 💋💋💋

@Impacto_de_Tuzantla_2021 6 месяцев назад

💙⚡

@user-rx3si7gx7r 2 месяца назад

💪💪💪💪🌻🌻🌻🌻🌻🌻

@mariselaospina3204 Месяц назад

Empece hoy 😬☺️

@ValePacheco-up8on 10 месяцев назад

❤❤

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

😍😍😍

@QUESITO802 5 месяцев назад

Hoy empiezo hacer ejercicios....

@loredome3908 5 месяцев назад

Dia 1

@MarisolMora-ht7do 8 месяцев назад

Empece hoy

@amyarangom.9966 10 месяцев назад

Gracias Nathy por tu gran trabajo eres la mejor. ❤🙏🙏🙏👌🏼

@NatyGlossGym 10 месяцев назад

Lo hago con mucho gusto bella 😍 y me alegra mucho que te gusten mis Rutinas 💪🏻💪🏻 un saludo

@claudiamtz3975 8 месяцев назад

Alguien que me diga que tal estos ejercicios quiero bajar de peso muchas gracias

@mariacrisalidaramirez5671 4 дня назад

Son una maravilla y m ha ido súper bien he moldeado mi cuerpo y he bajado de peso. Lo otro es q es de maravilla es Jesucristo en mi vida ha Sido lo mejor q m ha pasado te lo recomiendo el también te ama a ti