HOLA!! Hoy les comparto una rutina de ejercicios en casa para adelagazar. Obviamente la combino con una alimentación equilibrada para tener resultados. En 4 meses he perdido 8kg y estoy feliz con mis resultados, por lo que les comparto esta rutina que tanto me ha ayudado. No soy entrenadora, no es una rutina profesional. Espero les guste y la practiquen en casa. Compartan, compartan, compartan!! Gracias por su tiempo cada domingo.
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4 июл 2020
