Amo cada rutina llena de motivación y lo mejor es que se ven los resultados siendo constante y disciplinado gracias por aportarnos tanto que admiracion los resultados son hermosos
Mire uno con una corredora profesional de 13 minutos y como ya me tienes acostumbrada a rutinas de 34-38 minutos me vine a este jajaja estuvo duro, y más por mi piso resbaladizo y sin colchoneta, me sacas la sonrrisa para antes de desmayarme jajajaja
hola. amigo. te sigo ene este. video. con todos. los ejercicios.. ya. dos semanas.. queiro. gluteos grandes y duros...más bajar. la barriga..plis. . ests bien ésos ejercicios.??
Negrito sabroso me encantas ,te sigo desde guacari valle,y el dia que no hago tus rutinas siento que fue un día perdido ,soy adicta a sudar jajajajajaja y estamos cada vez mejor mi hermana y yo ... Las nalgas cada vez mejores jajajaja
Me encanta la combinación de salud mental y física. Hoy cumplí 3 meses, y puedo decir que es la primera vez en mi vida que me he comprometido en hacer ejercicios como religión, y como no si tenemos el mejor Profesor. Éxitos en su vida Fausto!!
Hola Fausto saludos desde Ecuador, me llamo Ximena y ya voy casi un mes con tus rutinas de ejercicios y he notado cambios estupendos... te confieso que al inicio fue muy difícil porque jamás hacía ejercicio pero poco a poco fui tomando resistencia y disciplina y es fabuloso lo bien que me siento gracias a ti.. con esfuerzo y mucha constancia se obtiene resultados... mil gracias en verdad y vamos con más rutinas 😃💪
Recuerdo cuando inicié tus videos de cuarenta minutos y más, tenía que pausar como tres veces para tomar agua, y en las abdominales pausaba un poquito el video para alcanzarte, pero sí las hacía completas. Ahora ya me aviento el video sin pausar porque mi condición va mejorando bastante bien, y ya no me da por tomar agua entre la rutina. Tus rutinas son salud pura, y muy buena energía. Aquí seguimos guerreando profe Fausto. =D
Buenas noches!querido profe ,como esta?solo queria saludarle y comentar que ya ..llevo 8 meses d rutinas continuas con usted 5 veces a la semana x 1hora y media ,e bajado 16 kilos gracias!querido profe x cada motivacion ...gracias y saludos desde Ecuador 😙😙😙
Fausto!!!!!! Diiiioooooos mioooooooooo!!!!! Me dejaste destruida!!! Como hago para caminar despues de esto???? Jajaja hasta los dientes me duelen😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁. Excelente rutina!!!! Silvia
yo empece hace 3 anos y decia como tiene aire para hablar y yo me estoy asfixiando hahah tuve un accidente y me obligo a parar ahora de nuevo desde zero,, pero soy una guerrera y mi abuelo me decia: quien dijo miedo?" asi que sigo lo bueno que los musculos tienen memoria, aunque el accidente no me deja saltar y trotar pero hago otros que igual me ayudan, gracias fausto te recomiendo con todos los que converso, mi hermana desde dominicana te sigue.. saludes desde miami
Tengo 16 años y lo que no tengo es fuerza de voluntad.... quiero bajar de peso, puedo aguantar las rutinas y lo intento! lo que pasa es que no tengo voluntad para no decir no cuando me ofrecen dulces chocolate, papitas u.u quiero tener el abdomen plano! Aguantar mas tiempo corriendo sin tener kilos encima, sentirme ligera pero siento que no puedo...
Máquina ,ya hice los ejercicios de hoy, hacen dos semanas te estoy siguiendo porque me cambiaron mi gimnasio de lugar. Saludos desde Costa Rica, no es hora de rendirse
Hace tiempo recuerdo tener buena condición x motivos de flojera lo deje años.... pero en septiembre empecé lloraba no podia ni aguantar 10 abdominales seguidas... necesitaba agua durante el video y un par de meses sigo constante la condición física regreso a mi... pero este video me mataste de mis favs
Llevo tres dias haciendo una De tus rutinas por la mañana y otra por la noche y aunque al principio pense que iba a morirme en el intento es todo lo contrario: me lleno de energia y buena vibra!! EL MEJOR DE TODO RU-vid FAUSTO!!
Hace tres días reinicié otra vez los ejercicios, y quien mejor que con el gran profe, claro lo hice a mi capacidad, y como tú dices te lo debo, y me lo debo , poco a poco hasta hacerla tal cual, gracias Fausto, eres único
Muy duros pero excelentes tus videos Fausto te he recomendado con varias personas, acabo muerta pero valen la pena cuando empiezas a ver resultados. Saludos!
Jajajajaj gracias Ange Ramirez recuerda que La mejor recompensa siempre esta en aquello que mas esfuerzo nos cuesta, mantente firme y no te rindas. Te mando un beso y Recuerda suscribirte a mi canal ru-vid.com
Eso hago mantenerme para llegar a mi objetivo. Te tengo una pegunta para engrosar mis piernas tengo que ir a levantar peso a el gimnasio o que puedo hacer? Gracias.
Excelente Fausto me encantan tus rutinas son buenazos ya tengo como un mes haciendo y e visto ya mis resultado son dolorosas pero con tus ánimos que das no da ganas de quedarse para nada eres lo máximo saludos desde Perú son corredera ahora alternando con tus rutinas byeeee éxitos totales
Muy buenos dias mi Profe BELLO!! hoy como buenas masoquista y como no trabaje el sabado hoy me astige con el reto del sabado y el de hoy eso es para que este cuerpito aprenda jejeje gracias por tus videos besos
Hace días q no lo hacía. Pero hoy lo intente una vez más y lo logré. La intensidad mata pero si podemos. Aunq no lo hagamos a como el profe pero no me rindo. Yo lucho. Sonríe BaBy
lo termine con todo 👊 aunq acabe molida....Gracias por tu entusiasmo, justo cuando decía ya no puedo...siempre decías mantente conmigo, tu puedes, sonríe, etc...😘
Rutina tipo masacre, hay mamá !! Bendito mazoquismo jajajajajaja cansada pero recargada de energía porque siempre se pueden dar 10 mas. Lindo dia Fausto ;)
Comienza por cambios pequeños, esto no significa dejar de comer lo que te gusta si no aprender a hacerlo en porciones pequeñas, pasa que uno se restringe y luego terminamos atrancandonos de ese alimento. Proponte cada semana cambiar algo pequeño para ser mas saludable. Veras que lo consigues!! No olvides beber mucha agua.
Geniales tus rutinas estaba en 86 kilitos, eso si comenzar fue duro pero con mucho esfuerzo ya te cogi el paso ahora practico bici pero sigo con las rutinas dos o tres veces por semana y me han ayudado mucho a fortalecer el cuerpo y la mente, eres un guerrero y eso lo admiro mucho, la salud inmejorable y la capacidad de afrontar el diario vivir super con positivismo y buena energia oki doki jajajajjajajaja MAESTRO ERES EL MAESTRO
Esta Guerrera ha llegado a llorar por no poder seguir pero hace tiempo que eso no me ocurre. Nunca pero nunca abandonare en el medio de la rutina. Asi me lo ha inculcado mi MAESTRO.
