RUTINA GAP: GLUTEOS,ABDOMINALES Y PIERNAS DE FUEGO 

Me tomo como dos horas terminar la rutina de 40 minutos, sentí no poder más durante el proceso pero finalmente logré terminarla. Al inicio no aguantaba ni 10 minutos de principiantes. Ahora acabo estás rutinas no me puedo sentir más orgullosa de mí. Gracias por tu apoyo baby!

Yoo realmente feliz tengo 5 meses y ya sé notan los resultados bajé 14 kilos y ya sé mira él cuerpo duró

Lo más gracioso que me parece es cuando dice: "sonríe". Y yo estoy que me muero, sintiendo que casi no puedo más, pero aún así sonrío..😂😂🤣🤭 Excelente entrenamiento!!💜✨👏

Llevo 4 meses con sus rutinas baje 10 kilos,,, cambié mis avitos alimenticios comenzé a tomar más agua,,, y me siento súper bien , ya asta parece que me ise la lipo jajajaj no tanto pero desde el primer mes notas el cambio .....

Hola! Dejé el gym para empezar hacer en casa. Y sus vídeos son súper. Tengo que empezar a comprar ciertos elementos para incorporar. Alguien más hace GAP de Fausto?

Esos 10 más 😌durísimos pero valen la pena,todo lo que quiero es lucir un cuerpo guapo y una mente sana💪yessss

Soy fiel seguidor de este canal admiro mucho la disciplina de fausto como cultiva su cuerpo, es muy importante mantener el cuerpo sano ya que Dios nos lo dio, todo lo necesario para hacerlo solo es disponerse. Pero mas importante aun es mantener el alma y el espíritu que Dios también nos dio para mantener un balance perfecto, no se pueden descuidar ninguno. tanto alma cuerpo y espíritu. Pronto Jesús el cristo el que dios su vida por el pecado de cada uno de nosotros volverá, las cosas que acontecen en el planeta son prueba de ello, así que te invito a entregar tu vida al Señor y el llenara todos los campos vacíos en tu vida y te dara una vida eterna junto con el solo, ARREPIÉNTETE DE TODO CORAZON Y DEJA LO QUE TE HACE MAL, EL PECADO QUE TE ALEJA DE DIOS Y EL ARA UNA NUEVA CRIATURA EN TI. BENDICIONES.

qué rico entrenamiento, yo ya me olvide de medirme la cintura, simplemente disfruto los ejercicios y de mi alimentación balanceada ;) los alagos me confirman el trabajo :D

Quédate dónde te motiven! Te adoro faustico mil gracias por todo!

Casi muero 😭, pero los resultados valdrán la pena 👌 . Muchas gracias Faustito con los videos de Cadio me has entrenado tanto físicamente, como mental.

Muchísimas gracias, Fausto. 22 de septiembre del 2023

GRACIAS, GRACIAS , GRACIAS. Fausto eres genial. que Dios te bendiga es maravilloso el trabajo que haces por nosotros. Mil Gracias.

Me encantas. Te sigo hace dos meses.. He rebajado mis amigas me lo dicen muchas gracias!!

Me encantas, 😁justo cuando ya pienso que se va a terminar 😰dices ,dame 10 más😂 puffff,, pero como tú dices ,,lucha ,pelea,soy guerrera Mil gracias guapo 😚

Amo tanto tus rutinas, en verdad no tengo palabras. Cada vez que terminó una me voy con una satisfacción enorme. ✨❤️

Es lo mejor llevo un mes "guerreando" sos lo máximo y que aire tienes,felicidades y gracias por esos videos. Nunca había sido tan perseverante hasta ahora con usted,saludos desde la hermosa Costa Rica💪🙌

Súper Fausto, desde que inició la cuarentena hago ejercicios contigo, excelente!!

La primera vez que hice esta rutina lloré en silencio porque me dolían muchísimo las sentadillas, aunque de todas formas sí las hice. Ésta es la segunda vez que hago este video, y hoy sí pude y con mucha más agilidad!!!!!! Gracias profe Fausto, hoy sonreí. =D

Superrrr amo tus rutinas ya son casi 4 meses entrenando con toda y los resultados me encantan.... Eres el mejor del mundo mundial 🥰🥰🥰🥰🥰

muchiiisimas gracias por todos tus videos,son una gran inspiracion y motivacion para mi,estoy muy agradecida de haberle encontrado desde hace ya un año,gracias a usted ya tengo mi cuerpo definido,soy mas fuerte,mas agil tengo mayor resistencia tanto fisica como mentalmente...muchas gracias,siga asi no nos abandone nunca porfavor.un abrazo muy grande desde españa

Este ejercicio estuvo divino!!! me encanto uno de los mejores!!! vamos que si se puede. Saludos

Osea muy buen classe pero tu comentarios me dan risa que no doy mas hahaha “la vida no es fácil tu puedes baby”.

Saludos desde México! Muchas gracias Fausto, me encantan tus rutinas y ademas los consejos y los buenos mensajes de autoafirmación positiva! Muchas gracias por enseñarnos a practicar el ejercicio porque es bueno para la mente y el cuerpo!

me encanta!! me encanta!!! me encanta!!! muchas gracias bendiciones y muchas vibras positivas Fausto saludos!! 😊😊😊✌

Muchas gracias maestro, motivas a seguir tus pasos ;)

Me a encantado mucho este vídeo esta genial yesss 💪🏼💪🏼💪🏼

Fausto te empiezo a seguir desde hace una semanas. Mi cuerpo va cambiando con Turbosteps.. Grcs eres genial.. Te veo siempre.. Tu puedes guerrera!

Fausto desde que encontré, siempre recomiendo tus rutinas son extraordinarias amo tus videos, gracias por existir ❤️🔥

Llevo dos días de entrenamiento con Fausto y me duele todo!! Peso 75 Kg y es mucho para mi 1.58 de estatura 😭 pero no desistiré.💪

Bro eres inpresionante,nadie como tú,apenas me suscribo hago tus ejercicios y me siento más feliz ;)

2 semanas con esta rutina y doy fe que es de los mejores ..... Gracias eres lo maximo

¡ Me encantan todas las rutinas ! Fausto muchas felicitaciones por compartir un estilo de vida saludable con todos nosotros, y dar siempre lo mejor de ti. Saludos desde Panamá.

Fausto amigo mio!!! yo de nuevo xD desde Chile me han servido bastante tus clases ya he bajado 6 kilos en dos meses aun me falta mucho todavia; imaginar que estaba pesando hace unos meses 100 kilos, lo que necesito bajar aun es esa grasa abdominal, espero encontrarte por acá algún día suerte maestro sigue subiendo vídeos y como dices "note me rindas jamas "

amazing!!! disfrute de esta rutina fue genial!!

Cada día me encantan más las rutinas, llevo 4 años entrenando y me siento feliz, gracias Fausto, eres el mejor💓💓💓. A todas mis amigas y familiares les digo que entrenen contigo, porque definitivamente es lo máximo

Mi moreno gracias por tus videos, me han ayudado mucho a mi y a mis amigas, nos encanta tu actitud y sobre todo la manera como enseñas con la paciencia que quisieramos tener en un entrenador, mucho exito y buena salud siempre, gracias y que Dios te bendiga!!

Para ser sincera se me hizo pesada pero aquí estamos lo logré! ✌️

27:05 q risa el señor q se saltó la cerca 😂 PD: Sr. Ud es de los míos 😉😉

un gran entrenador no se mide por cuantas personas tiene detrás, sin embargo un gran entrenador se diferencia por el amor y la pasión con la que le brinda a su alumno,y lo motiva a seguir adelante! muchísimas gracias por cada video que con amor nos das muchísimas gracias fausto mil bendiciones.

Una más.... Gracias gracias eres de gran bendición para mí vida.... Dios te bendiga siempre 🥰🥰🥰🥰🥰

Hola maestro Fausto,quiero enterarte de que soy una de tus guerreras jajaja desde hace mas o menos 1 ano y medio.Quiero darte las gracias por inspirarme,llenarme de alegria porque de que sonrio sonrio baby tu lo logras aunque me este muriendo con las rutinas para quemar grasa jajaja eres un regalo te ammmmo Carolina.....

Fausto ya esto viendo los resultados con semanas que llevo, me haces sufrir hasta el cansancio, me siento más hagil n

Hola ,, gracias por tus rutinas me suben el ánimo y son maravillosas ya estoy mirando resultados ..te quiero Fausto gracias....

Me encanta tu estilo guerrero de entrenar!..tu humor..tu espiritu de seguir...Te encontre en esta cuaretena.. Estoy a full con tus videos... Un abrazo desde Argentina

Woowww!! Que buen ejercicio, de hoy en adelante eres mi entrenador favorito que manera de motivar... nunca término un ejercicio por youtube y tu me motiste a terminar la rutina !! Guerrero Woowww

Así es fausto no hay nada mejor q hacer ejercicio :) gracias por tu motivación me haces sentir muy bien gracias ;) :*

excelente!!!!!!!!!!!! muchas felicidades me encantan sus videos, se ven fáciles pero en realidad al hacerlos me cuestan mucho trabajo jejejeje, pero poco a poco lo tengo que lograr!!!Gracias

Nadie tan fabuloso como tu Fausto, amo todas tus rutinas. Bendiciones ♡

Gracias chocobaby! 😍 Lo amo!

Estuvo Genial...!! 🖖 apenas lo logre de las mejores rutinas

Genial turbo !! Los empeze hace dos meses y veo la diferencia muyyy bien exelente !! Maquina no serinde!!

Me encantó esta rutina ☺️ estuve contigo en todo el vídeo. Estoy combatiendo la depre contigo Gracias por tanto y también quemando todo . Eres de Ejemplo a seguir .

Como he reido (por no llorar) jajjaa esta rutina dueleeee jejeje Me encanto!!

Hola acabo de hacer esta rutina y me ha ayudado no se si son ideas mias pero me veo que se me han puesto con mas volumen y redondas las nalgas... y es verdad los cirujanos dicen que la lipo es solo un empujon depende de ti porque sacaron grasa de tu cuerpo y si no te cuidas de nuevo flotadores por eso te mandan de una a realizarte masajes linfaticos De nada sirve si no te ejercitas y comes sano Depende de uno como dices para estar wapo y sin excusas. Antes de ayer me lesione la rodilla en el gym me puse hielito descanse ayer y hoy me pare corri aprovechando vacaciones hice esta rutina y a las 4 pm gym de 2 hras rico

no solo nos ayudar a vernos guapos por fuera, si no que también nos haces fuertes personas, amo túa rutinas y sobre todo tús palabra de motivación, ¡ Me encantas!!!

El mejor motivador del mundo además, si pones todo tu esfuerzo y perseverancia paso a paso ves resultados❤❤ maravillosos

Uuufffff !!!! Me tiemblan las piernas:)

Gtaaias fausto eres el mejor

Super rutina campeón gracias y bendiciones 😘👍🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻🌹💕💕💕💕💕

Miles de bendiciones es usted una inspiración, la verdad es que me encanta hacer ejercicio y me gusta mucho más con sus rutinas, para mi es un placer y honor poder ver y practicar sus rutinas. mis respetos y felicitaciones hacía usted.

Muy buenos tus videos! ;))

Ufff! Joder D: casi muero en esta pero si lo logramos jajaja es ahora o nuncaaaaaa a darle profe fausto! 👊

Buenos dias habia visto la rutina pero dudaba en hacerla,hoy me probe el esfuerzo y resistencia y casi no hice pausa .me gusta gracias profe por haberte encontrado en you tube

Clase genial, hermosa de hacer.... Gracias!!!! Fausto mil gracias!!!!

Otro día más de cuarentena = otro día más de ejercitarse! 💪♥️ #Turboguerrera #NadieNosPara ✨

Hola Fausto, quisiera saber si mi rutina diaria esta bien.. 300 abdominales 50 sentadillas 50 veces bajo y subo escaleras (16 escalones) Salto cuerda 3 minutos 100 polichilenas Troto unos minutos Aparte me cuido en la comida, desde la próxima semana voy a ir de nuevo a natación, solo quería ver si me podías dar unos tips, gracias!!!

Eres un amor Fausto ❤tienes un gran corazón dios siga bendiciendo tu vida❤ MAS PERSONAS COMO TU PORFAVOOOOOOOOOR!!!

Gracias Fausto por tu talento y ánimo que compartes con las personas que queremos tener un cuerpo saludable ❤❤ me siento orgullosa de ti 🤩

No lo tomes a mal,pero hasta en mi vida sexual te has metido.Ahora cada vez que estoy con mi chica,pienso:"diez más baby,tu puedes,no te rindas,vamos adelante,respira,inhala y exhala,¿quieres placer?,pues te tienes que esforzar baby, guaooo esto cansa pero es bueno",y así sucesivamente,¿si o no? jajajajaja.✌.ʕʘ‿ʘʔ.✌. *Muchas gracias por tus vídeos que me han dado mucha resistencia,saludos*.

Uff, tronco de rutina, y con bastante fuego aahhh, jajajajajaja.....

Fabulosa rutina, gracias por tus consejos, por el ejemplo que siempre demuestras con hechos, por tu compromiso...Gracias gracias siempre gracias

Llevo 3 días seguidos . Y me encanta si oh no . Soy una guerrera después de un largo día de trabajo llegar a entrenar con este acero 😊

Uffff!!!!😰💪 EXCELENTE!!😃 MIL GRACIAS!!🙏

Gracias profe! Mi guerrero favorito. Me das todo el power para entrenar ya baje 4 kg gracias a tus rutinas. Geniooo. Saludos desde Argentina

GRACIAS FAUSTO MURILLO, SOS EL MEJOR

Gracias a ti Profe me eh Fortalecido no solo Fisícamente si no tambien Mentalmente. besos y abrazos Happy Valentine's Day!😙😙

Muy bien la rutina para fortalecer Gap y la mente gracias Fausto por la buena energía de tus videos.

Muchas gracias. Fausto... da ganas de ejercitarse contigo. Soy una mamá y quiero volver a tener una cintura delgada y verme bien... y veo que con tus rutinas lo lograré. gracias... por tus lindas palabras de aliento... saludos desde Cochabamba. Bolivia.

Esta rutina me encanta guerrero!!!! muy buenos consejos que los llevo todas a la practica, me mantiene positiva, fuerte y feliz, gracias !!!!!

Veo en los comentarios que esto es un reto de días, pero yo hice esta rutina "de casualidad". Amo entrenar con vos!! Sos uno de mis favoritos :) por más que esté súper cansada tu voz me ayuda a seguir y me da buen humor. Dios te bendiga genio!

Gracias!!! Con vos hago ejercicio todos los días😘💋

Excelente Gracias Fausto por tu motivación. Te soy fiel

nunca me voy a rendir porque soy tu guerrera . y espero hagas una rutina donde yo le escriba no la aguante . Pues todas las he soportado. Gracias Fausto usted me hace feliz y bella

Me encantan tus rutinas de ejercicios. He notado excelentes resultados y muy rápido. En especial esta rutina me hizo mucha gracia por los comentarios que haces, de no haber sido así, creo que no lo habría logrado. Después de 40 minutos de haber terminado, aún me tiemblan las piernas jajaja.

Gracias Profe... que rutina tan deliciosa... un abrazo y que El Eterno lo siga bendiciendo

Me encanta ejercitarme y empezar mi día con positivismo y eso involucras fausto, GRACIAS!

Hola, aquí estoy luchando. Hice una semana de Cardio principiantes y ahora hago gap y la verdad lo soporte bastante bien. Me encantan tus videos sigue así saludos.

Empeze con unas clases la semana pasada el día viernes , la cual me gustó mucho el fin de semana no pude hacer , hoy vuelvo con todo y nunca había echo ese tipo de abdominales nubla verdad estuvo genial y seguiré con tus clases gracias por tus clases 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

me encantan tus vídeos!! Dios te bendiga gracias por enseñarnos

Hola Fausto...lo mejor de esta cuarentena es haberte conocido. Sos genial y muy positivo. Muchas gracias Yo te sigo...

El mejor ejercicio, natural, asistido, a bajo costo y con motivador personal. Todo eso es TURBO STEP. Gracias Fausto

Mil me gusta por esta rutina... una de las mejores....Gracias Fausto

Gracias Fausto tus rutinas son excelentes, super exquisitas, gracias gracias gracias

Contigo encontré la mejor forma de hacer ejercicio, me encanta tu entrenamiento y mis resultados ya se ven, muchas gracias fausto

En verdad estoy fascinada con tus rutinas GAP gracias mil!!! y danos mas baby!! bendiciones

Te adoro Fausto! Hace 6 meses empecé con tus rutinas, son durísimas!! Pero 100% efectivas! Gracias por tus videos!! Besote grande desde Argentina!

Excelente rutina Fausto. Me encanta tu actitud y la manera que tienes para motivarnos a seguir adelante con los ejercicios. Gracias por compartirnos tu tiempo y tus conocimientos. Un fuerte abrazo desde Ecuador

Fausto eres el mejo!!!!! me encantan tus rutinas gracias a ti ya me veo y siento mejor je je je DTB siempre y te de mucha vida y salud , besoooooooos .

Gracias por tantooo me has cambiado mi cuerpo para bien . Gracias por tus rutinas graciassss

Very very good lomaximo Muchas gracias Faustino desde que te encontré mi vida cambio con tus rutinas Dios te bendiga🙏😉👍💪🤝