¡Hola mis Yoguis!
Aquí les traigo otra rutina para aliviar nuestras molestias en las lumbares, para que puedan realizarlos en la colchoneta o arriba de la cama (donde les resulte más cómodo 😉)
Aqui les dejo el enlace a nuestra lista de reproducción con todas las meditaciones del canal 👇
• Meditaciones 🧘♀️🕉
¿Te vienes a practicar conmigo? 😊
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🔻🔻 LISTA DE REPRODUCCIÓN🔻🔻
ALIVIA EL DOLOR CON YOGA 👇
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Namaste,
Lore Díaz.
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2 ноя 2023
