Rutina para fortalecer glúteo y femoral. Necesitas una pesa y una colchoneta. Viene con calentamiento y estiramiento, así que está súper completa. ¡Vamos con toda!
Te espero en mis otras redes sociales para más rutinas, tips de belleza y recetas saludables:
Instagram
...
TikTok
www.tiktok.com...
8 окт 2024