Vitales, en esta rutina trabajamos abdomen y cintura de pie. Con ejercicios que os van a resultar realmente divertidos. Nos movemos todo el rato de pie realizando ejercicios que son muy efectivos para quemar grasa y tonificar abdomen y cintura. Puedes realizar esta rutina tres veces a la semana, combinando con una buena alimentación, hidratación, buen descanso, buen manejo del estrés y muchas sonrisas...vas a ver resultados. ¡¡Muchos ánimos!!
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27 июн 2024
