S1E5: Social Media - źródło hejtu czy motywacji? Piotr „Szmexy” Tomaszewski 

Miłego seansu/słuchania dla wszystkich i miłego dnia🫡❤️

Dwóch świetnych gości, którzy wnieśli tą dobrą, racjonalną, pozytywną stronę do fit social mediów

Super materiał

Gitarka się nie nagrała, ale wierzymy że było spoko :) Dziękujemy za nagranie rozmowy!

Ooo super wywiad z Majewskim

Następny świetny gość.

Mega rozmowa panowie!

Posiadacze dwoch najlepszych kanałów popularno-fit-naukowych na polskim yt. Kliknąłem, że szybka pękła.

Chętnie bym obejrzał rozmowę z Tomkiem Grzymskim. O tym jaką przeszedł drogę, bo obecnie zniknął z social mediów. Z powodu choroby serca porzucił chyba treningi i obrał nową ścieżkę w życiu - bardziej duchową. Ciekawe jak patrzy na swój sukces sylwetkowo/ebookowy z perspektywy czasu.

Jacek do pełni szczęścia brakuje Tomka Grzymskiego i tego jak po sukcesie swojego ebooka patrzy na to wszystko

W końcu można w spokoju posłuchać fajnego podcastu :)

Szmexy to taki typ człowieka z sociali, że kiedy coś poleca, albo mówi, że warto, to ja w to wierzę „na ślepo”. Kiedy rozmawialiście o zaburzeniach odżywiania i Piotr wspominał o tym, że poleca wtedy odobserwować wszystkich ze świata fit - ja to właśnie zrobiłam i jedyną osobą, która została, był On. Zaczęłam słuchać i uczyć się o zdrowym podejściu do treningów i jedzenia, aż coś się we mnie przełamało i zaczęłam myśleć inaczej. W najgorszym momencie ważyłam chyba poniżej 46kg i najbliżsi nie byli w stanie do mnie przemówić, musiałam zrozumieć to sama, a Piotr ma taki sposób przekazywania wiadomości na luzie i bez spiny, że trafiło. Teraz zupełnie inaczej do wszystkiego podchodzę: cieszę się, że jestem zdrowa, sprawna, że to zdrowie pozwala mi dbać o ciało, to nie ślepa pogoń za sylwetką liczy się najbardziej. Cieszę się, że mam bicka 😀 że mogę trenować i nie być wiecznie „wypluta” i głodna, cieszę się, że ukochany upiekł mi tort na urodziny i jem go z radością, a nie wyrzutami sumienia w swoje własne święto (!). Tego Piotrowi nigdy nie zapomnę i będę zawsze wdzięczna, że takie osoby na tym świecie są, takie osoby warto wspierać w ich działaności i zawsze będę to podkreślać, bo wierzę, że dobro wraca! 👊🏻💪🏼

wypraszam sobie... nie jestem żadnym bumerem

Forum Animalpak pamięta.

Pan z 🐈

Jakby oglądanie działało odchudzająco to włączasz TVP i codziennie chudniesz :)