#ecevahapoğlu #uykusağlığı #dekorasyon
İyi uyku için uyku hijyenini sağlamak ve rahat bir yatak önemli!🛏 'Seni Anlayan Sohbetler' serimizde; Ece Vahapoğlu; bu hafta tam olarak bu konuya değiniyor; yatmadan önce yapabileceğiniz bazı egzersizler ile çok daha iyi ve derin uyuyabilmenizin mümkün olduğunu anlatıyor! ✨
Kendi yatağınızda rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizler bu videoda, hazırsanız başlayalım 🧘🏻♀️
'
📌 Hem RU-vid hem Instagram’da bu güzel içerikler için bizi takip edebilirsiniz.✨
Ece Vahapoğlu'nun Instagram hesabı için ➡➡ / ecevahapoglu
***
Sunucu, Yazar, Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu’nun RU-vid kanalı!
Kanala abone olmak için ▶ bit.ly/3jWkl8S
Ben Ece Vahapoğlu!
15 yıllık wellness ve yoga eğitmeni, konuşmacı, sunucu, yazar ve aynı zamanda dijital içerik üreticisi olan Ece Vahapoğlu, sağlıklı yaşam, spor ve mutluluk paylaşımlarına RU-vid'ta da devam ediyor. 🙏🏻
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın. 🙏🏻
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın. 🤍
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, fit hamilelik, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Facebook: / ecevahapoglu
Instagram: / ecevahapoglu
Web: www.ecevahapog...
İşbirlikleri ve İletişim için: info@ecevahapoglu.com
5 сен 2024
