No, no sabia que si tenia unas paralelas me apoyo de ellas flexiono mis codos y acerco mi pecho al suelo, más tarde apoyo mis codos sobre mi abdomen abro mis piernas las extiendo y por último si despego mis codos de mi cuerpo y junto mis piernas podre hacer la pseudo plancha
Yo tampoco sabia que si tenia unas paralelas me apoyo de ellas flexiono mis codos y acerco mi pecho al suelo, más tarde apoyo mis codos sobre mi abdomen abro mis piernas las extiendo y por último si despego mis codos de mi cuerpo y junto mis piernas podre hacer la pseudo plancha
Personas con falta de atención o defisis de personalidad que solo buscan validación por las "personas" para sentirse mejor por medio de likes que no les aportarán nada en su vida
@lacd4072 bue pa que me vengas con ese testamento, básicamente como yo entendí tu anterior comentario es que no se hacer flexiones, pido perdón por no entender tu comentario que no era con fines de burlarse de mi.
