Тёмный

SALLANMAK BEL FITIĞINI İYİLEŞTİRİR Mİ?  

aktiFizyo
Подписаться 1,2 млн
Просмотров 246 тыс.
50% 1

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Doktor Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

Опубликовано:

 

17 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 368   
@denizerol2212
@denizerol2212 2 месяца назад
Abartısız söylüyorum, dünyada gördüğüm ilk fedakâr, halkçı, amme hizmeti veren, akıllı, zeki hanımefendi bir doktor.
@dilekyanik1909
@dilekyanik1909 2 месяца назад
Çok doğru👍🙏
@gokhanduzer4584
@gokhanduzer4584 2 месяца назад
Kesinlikle
@aktiFizyo
@aktiFizyo 2 месяца назад
Teşekkür ederim 💐❤️
@selmaozturk5056
@selmaozturk5056 2 месяца назад
Kuzenime benzetiyorum ve daha çok seviyorum Seher hanım ı
@irfantoprak890
@irfantoprak890 2 месяца назад
​@@dilekyanik1909bencede mutlu günler
@NFeBas
@NFeBas 2 месяца назад
Sevgili Seher Kızım, sen var ya mucizesin, sen bir lütufsun, çaresiz boyun düzleşmem ile seni ilk tanıdığımda , fizyoterapisttin, ve nasıl yardımcı oldun bilemezsin, şimdi bir doktor olarak, insanlara ayni samimiyet ve ciddiyetle yardımcı oluyorsun. Sana sevgimi, saygımı , takdirimi kelimelerle anlatmak olanaksız, olur da bir gün dönersem , ne yapıp edip seni bulacağım, Beni ister abin yap, ister baban yap, ister deden yap, seni seviyor ve çok takdir ediyorum. Sevgilerimle. Melek kızım ❤️❤️❤️❤️
@bulentakkas4937
@bulentakkas4937 3 дня назад
Allah razı olsun
@gulizarozkocaman7368
@gulizarozkocaman7368 2 месяца назад
Teşekkürler hocam Allah razı olsun
@burakakyol3463
@burakakyol3463 2 месяца назад
Teşekkürler Seher Hanım, net ve öz bilgileriniz için
@mustafadogan7287
@mustafadogan7287 2 месяца назад
Teşekkürler Seher Hanım. Hizmetiniz paha biçilemez.
@F.A64
@F.A64 2 месяца назад
Cok tesekkürler ❤
@user-qm3zi3vq1c
@user-qm3zi3vq1c 2 месяца назад
Coook teşekkür ediyorum
@mustafacabuk4396
@mustafacabuk4396 2 месяца назад
Çok faydalı güzel bilgiler. Çok teşekkürler
@abcbef6435
@abcbef6435 2 месяца назад
Süpersiniz hocam.çok faydalı
@gokhancamliyurt9261
@gokhancamliyurt9261 2 месяца назад
Tesekkurler.
@yesilbeyaz593
@yesilbeyaz593 2 месяца назад
Merak ettiğim bir ayrıntıydı. Çok teşekkürler.
@hakantokuyucu3651
@hakantokuyucu3651 2 месяца назад
Emeğinize sağlık.iyiki varssiniz
@Arslan-Saki
@Arslan-Saki Месяц назад
SIZI TEBRIK EDIYOR VE BAŞARILARINIZIN DEVAMINI DILIYORUM!!!
@mustafabeyazyuz8572
@mustafabeyazyuz8572 19 дней назад
TEŞEKKÜRLER kardeşim
@ayseulu2355
@ayseulu2355 2 месяца назад
Yaşam kalitemiz arttı Allah senden razı olsun
@gulserakcan551
@gulserakcan551 2 месяца назад
Allah razı olsun doktor hanım🤲🤲🤲
@ulkuakgul3765
@ulkuakgul3765 22 дня назад
Muhteşemsiniz seher hanim,teşekkürler
@minemineec
@minemineec 2 месяца назад
Çook çok teşekkürler. Emeğinize sağlık.
@huseyinyildirim1884
@huseyinyildirim1884 2 месяца назад
Sagolun cok iyi bilgiler veriyorsunuz
@turkosman6434
@turkosman6434 2 месяца назад
Hocam videolarınızın çok faydasını gördüm canı gönülden teşekkür ediyorum…
@irmaaydnel9179
@irmaaydnel9179 2 месяца назад
Harika siniz doktor hanım Teşekkürler 🌷🌹🦋
@ahmetcanli6891
@ahmetcanli6891 Месяц назад
Allah razı olsun inşallah hocam
@nostaljiturkce
@nostaljiturkce Месяц назад
İyi ki varsınız. Yolunuz açık olsun. Ayağınıza taş değmesin.
@kezbancolak819
@kezbancolak819 20 дней назад
Tesekkür ederim iyiki varsiniz ❤
@madenlinuro8130
@madenlinuro8130 Месяц назад
Emeginize sağlık
@adnankoroglu8121
@adnankoroglu8121 Месяц назад
Çok teşekkür ederim verdiğin değeri bilgiler için
@donerakyol7273
@donerakyol7273 3 дня назад
Merhaba güzel doktorum iyi ki varsın ❤
@aydin7374
@aydin7374 2 месяца назад
Sayende siyatik ağrısı geçti. Teşekkürler ve tebrikler. Başarılar diliyorum.
@zeynepa6486
@zeynepa6486 2 месяца назад
Harika bir fizyoterapist. Ağrılarımin geçmesine vesile oldu.
@hakancaliskan1453
@hakancaliskan1453 2 месяца назад
Hocam ne kadar teşekkür etsem az dır. İyi ki varsınız. Her bilinçli hastanın sizin gibi bir doktoru olsa keşke.
@bulentunver4818
@bulentunver4818 2 месяца назад
Güzel kızım, alnından öpüyorum 😘. Allah ne muradın varsa versin inşallah.
@birsenberkanne903
@birsenberkanne903 23 дня назад
Çok güzel faydalı bilgiler veriyorsunuz çok teşekkürler
@serap2007
@serap2007 2 месяца назад
Sizi çok uzun süredir takip ediyorum ve önerilerinizi uyguluyorum ve dostlarımla paylaşıyorum. Çok etkili anlatıyorsunuz. Teşekkür ediyoruz.❤
@msahin2492
@msahin2492 2 месяца назад
Sen bi harikasın,her videonu ilgiyle izliyorum,ve arkasından dua ediyorum, Rabbim senden razı olsun, çok faydalı ve gerçekçi vidyoların var maşallah seni yürekten kutluyorum, helal olsun sana
@bekirkurugollu6404
@bekirkurugollu6404 21 день назад
Allah'ım sizden razı olsun inşaallah kardeşim
@eyupyildizhan9099
@eyupyildizhan9099 2 месяца назад
mükemmel bir kişiliksiniz
@adaminzingoa9288
@adaminzingoa9288 2 месяца назад
valla helal olsun bıldıgını bılmeyenlere aktarmak ıcın cabalıyorsunuz tebrık ederım
@ferhatylmaz8286
@ferhatylmaz8286 5 дней назад
Çok teşekkürler verdiginz her bilgi bizler için çok değerli
@mehmetinbeskisiz8785
@mehmetinbeskisiz8785 Месяц назад
Çok ama cok teşekkürler.
@oktayakyol7036
@oktayakyol7036 2 месяца назад
Teşekkürler hocam 🤲
@havakandin2529
@havakandin2529 2 месяца назад
Harikasınız
@naimeemekci8424
@naimeemekci8424 Месяц назад
Emeğinize sağlık ❤Maşşallah size 🪬
@amacszkanal2493
@amacszkanal2493 2 месяца назад
Teşekkür ederiz 🎉
@nursi03
@nursi03 2 месяца назад
Thank you for sharing
@ilknur7009
@ilknur7009 2 месяца назад
Teşekkürler 👍♥️
@user-ca9vi7d
@user-ca9vi7d 2 месяца назад
Tesekkur doktor Bakudan Karabaqdan selamlar
@guevera6906
@guevera6906 2 месяца назад
Cok teşekkürler ❤❤❤❤
@delikadir2100
@delikadir2100 12 дней назад
Hocam size teşekkür ederim.Sağlıklı yaşam için.
@cumaziyeozklc2713
@cumaziyeozklc2713 28 дней назад
Çok çok teşekkür ederim iyi ki varsınız ❤️
@ridvan5213
@ridvan5213 27 дней назад
Maşallah sizi tebrik ediyorum, hürmetle
@Nesrincesur
@Nesrincesur 2 месяца назад
Çok teşekkürler ❤
@lutfuertas9365
@lutfuertas9365 13 дней назад
Değerli bilgilerin için Çok teşekkür ederim sağolasın güzel kızım
@haydarkiris882
@haydarkiris882 2 месяца назад
Çok Teşekkürler ❤❤
@bahadirgokbayrak5949
@bahadirgokbayrak5949 Месяц назад
Abla harika bir insansın verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim
@hasanaygul9163
@hasanaygul9163 2 месяца назад
teşekkürler sağolun varolun
@isasagban3916
@isasagban3916 3 дня назад
Seher hanım bilgi ve videolar için çok teşekkür ediyorum.
@mustafaatmaca1073
@mustafaatmaca1073 2 месяца назад
❤👍 her gün yapıyorum ve iyi geliyor hocam
@gultenparlar
@gultenparlar 11 дней назад
Görsellere dayanarak anlatımınız çok iyi ve anlaşılır. Teşekkür ederim
@gulnuravci
@gulnuravci 2 месяца назад
Hocam sağolun varolun.
@ylmazoztekin4789
@ylmazoztekin4789 2 месяца назад
Teşekkürler😊
@medineakgol
@medineakgol 10 дней назад
Allah razı olsun paylaşımlarınız çok kıymetli, ilk egsersizimde bile ağrılarım azaldı 🌸
@guevera6906
@guevera6906 2 месяца назад
Sizin videolarınız sayesinde ağrılarımda azalmalar oldu ilk kez yaptığım hareketler işe yaradı...
@kadimdost7250
@kadimdost7250 Месяц назад
Sizi sanki bir doktor gibi değilde, sanki evimize gelmiş çay içtiğimiz ve sohbet ettiğimiz biri gibi izliyorum. Çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Teşekkürler Seher Hanım.
@seckinkaradagl2743
@seckinkaradagl2743 7 дней назад
Harika bir anlatım👏👏👏👏
@haticegurcan7901
@haticegurcan7901 24 дня назад
Tesadufen ilk defa bu doktorla karsilastim tesekkurler
@hacertekin8267
@hacertekin8267 2 месяца назад
Teşekkür ederiz
@BATTAL0307
@BATTAL0307 2 месяца назад
Harika gösterdiği hareketlerin çoğunu yapiyorum,boyun fıtığı ameliyattan vazgeçtim ve rahatladım,emeğine sağlık güzel insan
@nilayozfrat6998
@nilayozfrat6998 2 месяца назад
Yıldızlar kadar teşekkürler..🧿💜🧿
@aysegulgunyenar801
@aysegulgunyenar801 2 месяца назад
Bel kaymasında olumlu etkisini bekleyebilir miyiz ?
@naimeemekci8424
@naimeemekci8424 Месяц назад
Evet, çok doğru, ne mutlu bize sizinle karşılaştık , benim faset eklem dejenerasyonum var , inşallah iyileşicem
@nimetnimet1707
@nimetnimet1707 2 месяца назад
Bu egzersızıde deneyecegım sag ol var ol
@kezibanmeydan1352
@kezibanmeydan1352 2 месяца назад
❤❤❤❤❤teşekkürler ❤❤❤❤❤
@T.C.JasmineFlower
@T.C.JasmineFlower 20 дней назад
Gönülden teşekkürler
@tomrishatun114
@tomrishatun114 2 месяца назад
Çok teşekkür ederim oldukça rahatladım
@zarifehandandemirel6688
@zarifehandandemirel6688 2 месяца назад
Ailenin fedakar,akıllı kızı gibisiniz 😊❤🙏
@user-bw4fj3wv3p
@user-bw4fj3wv3p 2 месяца назад
İnsanlığa hizmet ediyorsunuz..tebrik ediyorum
@suleymancinkara63
@suleymancinkara63 2 месяца назад
Emeginize saglik Hocam, almanyadan selamlar
@nimetnimet1707
@nimetnimet1707 2 месяца назад
Hocam sen bır harıkasın sag olvar ol masallah cok sagol suoersın
@zumrut_ayna
@zumrut_ayna 4 дня назад
Hocam mükemmel bir iş yapıyorsunuz
@enesdemir5083
@enesdemir5083 Месяц назад
Faydalı tşk ederim
@GizemAydn-qr7zf
@GizemAydn-qr7zf Месяц назад
Teşekkürler
@Romote4
@Romote4 2 месяца назад
Yüce Yaradan size her daim sağlık,mutluluk ve huzur versin❤❤
@sibelbilgen2309
@sibelbilgen2309 2 месяца назад
Seni takip ediyorum çok teşekkür ederim bir sürü şey öğrendim ağrılarım biraz biraz dinlenmeye başladı sayende
@tulaygnl
@tulaygnl 2 месяца назад
Merhaba sevgili hocam teşekkürler sağlıklı mutlu hafta sonları diliyorum Ankara’dan selamlar sevgiler💐
@aktiFizyo
@aktiFizyo 2 месяца назад
Selamlar
@ekremylmaz1801
@ekremylmaz1801 2 месяца назад
Sallanmadan fayda görüyorum hocam 👏👏👏
@Mrtsns
@Mrtsns 24 дня назад
Hocam harikasınız, kalbinize sağlık
@royaladigozelov3779
@royaladigozelov3779 2 месяца назад
Yaxsi 👍👍😊
@kanchello
@kanchello 2 месяца назад
İşinizde çok iyisiniz ona şüphe yok. Beni asıl etkileyen ise mükemmel bir diksiyona sahip olmanız diyebilirim. Teşekkür ederim video için.
@yasarcanl2508
@yasarcanl2508 Месяц назад
Teşekkürler
@ebrar05ebrar29
@ebrar05ebrar29 25 дней назад
Saygılar 💐
@semrasincaglayan4818
@semrasincaglayan4818 Месяц назад
harikasınız
@hamzaemre1993
@hamzaemre1993 20 дней назад
Şu an ilk kez hareketleri denedim. Gülüyorum... bi rahatlama oldu. İşe yarıyor galiba. Teşekkürler şimdiden.
@kenan1546
@kenan1546 2 месяца назад
Çok rahat çok profesyonel
@musakaraca8222
@musakaraca8222 2 месяца назад
Ağzına yüreğine sağlık, bu kadar faydslı bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim Seher hocam. Mersin Erdemliden selam ve sevgiler ❤❤❤
@aktiFizyo
@aktiFizyo 2 месяца назад
Selamlar
@sporheryerde
@sporheryerde 19 дней назад
helal olsun sayın hocam bnde çevremde bu tür egzersizleri öneriyorum çok fayda görenler oldu
@Aksa94
@Aksa94 24 дня назад
Çok iyi bir sonuç gerçekten edrafimda iyi olan kişiler var
@evrenbalc5005
@evrenbalc5005 2 месяца назад
Gece uyuyamadım. Sabah 4 te aynen uyguladım. Teşekkürler güzel insan
@yumyveoyunlar6401
@yumyveoyunlar6401 2 месяца назад
Ben uyguluyorum.. iyi geliyor
@fuatgumus6285
@fuatgumus6285 2 месяца назад
Yıllardır yapıyorum işe yarıyor kendimi çok iyi hissediyorum
@nazifekilic3330
@nazifekilic3330 8 дней назад
❤❤❤❤❤ başarılı buldunm
@nevined3870
@nevined3870 2 месяца назад
Bilgiler için binlerce teşekkür. ❤ Sevgiler selamlar 🤗
@aktiFizyo
@aktiFizyo 2 месяца назад
Selamlar
Далее
Brawl Stars Animation: PAINT BRAWL STARTS NOW!
00:52
Yağ Yakmanın Temel Kuralları | Dr. Berg Türkçe
10:04