Sanayide Bir Gün! // Çok Ucuza Squat Rack ve İstasyon Yaptırdım!! // Odamı Spor Salonuna Çeviriyorum 

Proje ve ölçüler için instagramdan ulaşabilirsiniz.. ⬇️⬇️⬇️ instagram.com/ahmedakcab?igshid=n849cgbx65tq

Devam videosunu merakla bekliyoruz💯

3:09 GTA San Andreas müziği başlayacak sandım :D

Arkadaşlar salonuma çok ucuza 80 kg ağırlık plakası ekledim. Bugün 18.30 da videosu sizlerle olacak. Zil butonunu aktif etmeyi unutmayın

ucuza ve çok kaliteli bi iş olmuş tebrik ederim bayıldım :)

Aferin. Tüketicilikten üreticiliğe adım atmışsın baba.

Beğendim. Eline sağlık devamı gelir inşallah.

Çok güzel bir çalışma standı olmuş, tebrikler👏 Tabi böyle işlerle uğraşabilecek, iş beğenmezlik yapmayacak sanayi ustalarını bulmak büyük şehirlerde biraz zor😊

Uzun zamandır bu kadar yararlı bir video görmemiştim

Başarılar dilerim kardeşim...Yolun herdaim açık olsun tebrikler...Hemşehrimize....👏👏👏

dostum emeğine sağlık çok güzel olmuş yalnız küçük bir şey eksik bunuda yaparsan tadından yenmez daha stabil olur. profilleri iç içe geçirip tam kurulduktan sonra içe geçen profilin orta ölçüsünden dışındaki ile beraber delip 1 cm çapında cıvata ile somunlarsan esneme sallanma oynama olayını minimuma indirirsin. ah bi kaynak makinam olsa neler neler yapıcam da o günlerde gelir inşallah. tekrar emeğine sağlık tebrik ediyorum güle güle kullan kardeşim.

04:26 başak burçları seri üzgün 😞

Kardeşim harikasın. Emeğine sağlık 👏🏻

Helal olsun kardesim on numara video olmus

Çok güzel bir çalışma olmuş ustanın ve sizin elinize sağlık👏

Eline fikrine sağlık çok uygun fiyata mükemmel olmuş.

Süper olmuş. Kendini daha iyi geliştireceğine eminim. 👍🏻👏🏻👏🏻

Pandemi değil kur krizi yüzünden Çok dar olmuş Gayet de güzel, az yer kapladı

Helal olsun kardeşim. Şimdiden iyi sporlar

10 numara olmuş kardeşim iyi ki 2 sene önce yaptırmışsın😁

Kardeşim eline sağlık, valla çok güzel proje.

Hocam spor yapan tüm arkadaşlar demir sanayimiz kazansın. Sizlerde bu kardeşimiz gibi eve spor salonu kurun. İstediğiniz ağırlıklarla idman yapın spor salonlarında boş boş sıra beklemeyin. Kısaca eviniz spor salonu olsun.

Tebrikler dostum🙏

Eline sağlık çok güzel olmuş

Kardeşim çok güzel olmuş güle güle kullan

ÇOK UCUZA SANAYİ MAMÜLÜ MAKARALI SİSTEM KURDUM EVE HOMEGYM sırt antrenmanı attım ahmet kardeşimizin sistemi çok güzel olmuş benimkine yorumunuz nedir. Ahmet kardeşim sevilyorsun videolara devamkee

Eline sağlık on numara olmuş

Süpersin. İlerleyen süreçte keşke şunu yapsaydım ya da keşke şunu yapmasaydım diyecek olursan bununla ilgili bizlere tavsiye verirsen ayrıca mutlu oluruz 🙂 emeğine sağlık

Harıka olmus müthıs ☕

harbi çok iyi he, eline sağlık patron

Kolay gelsin videoyu izledim güzel fakat, bazı dikkat çekici önerilerim var. Bech press yapacaksanız, o barı tutan kaynaklı kısa boru parçalar direkt profile kaynaklı zannedersem. Barı tutacak olan küçük parçaları profili delipte komple diğer tarafından çıkacak şekilde kaynak yapması daha doru olurdu. Hatta boru değil de içi dolu olması mukavemet açısından iyi olur, çünkü uzun vadede içi boş boru olursa ağırlığa mukavemeti zayıf olur kaynak yerinden kırılır. Bench preste benh'e yatacağın için kırılıp üzerine de düşebilir. Profiller biraz daha güçlü olabilirdi sanırım. Birde metal makaranın kenarlardan destekli demirle güçlendirilmesi, çünkü kaynağa fazla güvenme hele ki profil üzerinde. Kaynak sert, profil yumuşak kırılma olasılığı yüksek. Dikat edilmeli. Bunları eleştirme amaçlı söylemiyorum. Bu videoyu izleyip de yapmak isteyen olursa, standartlarında yapması iyi olur. Yoksa tehlikeli kazalara sebebiyet verebilir. Metal işleri sektöründe zamanında çalıştım, az çok bilgim var.

harika içerik!

Eline sağlık hocam

Dostum faydalı bir video çekmişsin emeğine sağlık .videoyu kaydettim ilerde yapabilirim bende

10 numara olmus. Bizde almanyada odundan yaptik. Cok creativ

Tek sorun onları arabası olmayan nasıl getirecek eline emegine düşüncene sağlık çok güzel olmuş güle güle kullanın

Ayaklarin 4 köşesine ağırlık koysan sallanti kalmaz insaallah. Cok guzel olmus kardesim 👍

baştaki müziği duyunca Bilgehan Koç hocanın videoları geldi aklıma

vay be süper olmuş

Ölçüleri de paylaşmışsın teşekkürler kardeşim

Abi bende buna yakın bir projeyi 3 haftadır tüm mekaniği ile hesaplıyorum 😁 benimle aynı demir delisi birine denk gelmek mutluluk verdi , başarılar dilerim 🙏😎👍

Kullandığın uzun düz bari nerden aldın bide Bench sehpan marka modeli ne hatirliyo msn?

Dayı:Sen bunlan barfiks falan mı çekecen Amed:Evet eve yaptırıyorum Dayı:Devrilmesin ama onlar (Sigarasını içer) Dayı:Boyu uzun bunun ya ...... Dayı:Abi boyu uzun ya yukardan 3 kilo olsa aşağıdan 6 kilo vericek sallandığı ( karman çorman bir şey diyor) Amed: Barfiks çekerken devrilmez çünkü yük direkt biniyor ya Dayı: hee

Eline,kafana sağlık aynı şekilde bende yapmak istiyordum ön ayak oldu proje,teşekkürler.Ölçü ve taslakları paylaşabilirsen çok yardımcı olmuş olursun

Bravo

sanayilerde alacana hurdadan alsan 2 yada 3 katı tasaruf saglardın

Helal olsun

Helal olsun...

2 gün önce benzerini yaptırdım. Tam 1 boy (6m) profil boru kullanıldı. Kullanılan profil, 4 x 4 kalınlığında. Et kalınlığı 3 milim. 2.30m iki adet dik demir, 70cm iki adet duvara sabitleme kolu. Her iki demirde de 3er makara. Her şey dahil 1.250₺ tuttu. 2Nisan 2022. Senin bar efsane olmuş. Ben içi dolu demiri hiçbir yerde bulamadım.

Harika Türkiye de yaşamak insana uyum sağlamayı hayatta kalmayı öğretiyor fakat ben o kaynak yerlerinin kopmasını düşünmeden çalışamazdım :D

Bravo çok güzel

Çok iyi

Çok güzel tasarım ama ben bi noktaya takıldım. Sadece kaynak ile o bağlantılar yeterince sağlam oldu mu merak ediyorum.

06:15 barın tutma yerlerini de salonlardaki gibi törpülü yapabilirsin

Bi aynan eksik usta ayna ile çevir odayı oda küçük sıkıcı olmasın

Dostum bende yapmak istiyorum böyle bir şey ağaç ve metali bir arada kullanıcam ama ölçülere karar veremedim rica etsem kullandığın bütün malzemeleri ve her şeyin ölçülerini bizimle paylaşırsan süper olur. Eline sağlık güzel günlerde kardeşim sağlam vücut geliştirme yapman dileğiyle. 🤣🤣

çok iyi fiyata yaptırmışsın kanka, bende eve barfiks, australian pull up(yatay barfiks) yapabileceğim alet yaptırmak istiyorum

Dostum ölçüleri paylaştığın için çok çok teşekkürler.

Güzel olmuş

İg-tahsindursunn ölçüleri bana atabilirmisin rica etsem kardeşim

ben 32 lik delikli alıp içerisine 29 luk sokmuştum baya sağlamdı hemde tam 20 kilo gibi bi ağırlık elde etmiştim .

Ahmet abi istasyonunun bütün ölçülerini verebilir misin. En, boy,frofil kaça kaç,(50x50),(40x40)hangisi

Abi sadece squat rack ne kadar tuttu barsız ve makarasız haliyle?

güzel olmuş hayırlı olsun ama ben biraz paranoyağım işçiliğini kendim yapmazsam kullanamam :)

7:33 dayı ; sebebi neydiki aQ :d

Keşke bu videoyu daha önce görseydim tam istediğim gibi her şey

3:09 da gta san andreas müziği girecek sandım

Düz barı 6m olarak satıyorlar sen 6.m şeklinde mi aldın acaba, yada.tam olarak nereden alabiliriz bu şekilde

Tebrik ederim

selamın aleyküm kardeşim ürünün ölçülerini profil kalınlığını gerekli mazlzemeleri yazabilmen mümkünmü🙏

güzel

Dostum keşke barın çapını 28 mm yapsaydın döküm plakalarda sıkıntı yaşayabilirsin.

Sadece barfiks demiri boyutu nedir cevap verirsen sevinirim. Bi de sadece barfiks demiri yaptırsam fiyatı ne olur ?

Kardesim bu ice giren ayaklarda ki profil kaca kac 35e 35 mi 30 a 30 koysak sallanir mi acaba

Sqaut kafesi için kullandığın demir profil in ölçüsü nedir

Helal olsun sana canım kardeşim ölçülerini banada atarsan çok sevinirim. Benim boyum 180 Cm KIRKLARELİ'NDEN SELAMLAR SEVGİLER SİZLERLE OLSUN

Bende aynı şekilde Bench sehpası yapmak istiyorum. İncline yapılabilir şekilde. Bakalım ne kadar maliyeti olacak

hocam sanayiden aldığın barın boyunu öğrenebilirmiyim ve profillerin ölçüleri nelerdir.

Ahmed çizdiğin projeyi paylaşsan süper olur ben de aynısını yaptırmak istiyorum da

Kanka asagilari daha da saglamlastir kum torbolari koyabilirisin.Çok başarılı bu arada efsane hosuma gitti.

Başkan bu planların son halini paylassana biz de direk verelim demirciye

internetten almaktansa , yaptırmak daha mantıklı. Eğer daha da uyguna getirmeyi düşünen varsa benim gibi profili internetten istediğiniz ölçüde sipariş ettirip, herhangi bir demircide kaynatarak kurulumunu yapabilirsiniz. Bu şekilde daha uyguna gelecektir. Ben Parçalara : 200 TL , kaynak masrafı olarak da 50 tl ödedim.

Merhaba Ahmet abi

Helal

ölçüleri çizimleri açıklamaya yükleyebilirmisin?

Düzce sanayiye burdan selamlar pilav üstü yiyin köşede çok güzel 👍🏼

Merhaba kullandığın plastik plakalar hangi markanın

Sorması Ayıp abi düz barı kaça aldın kaç sm nerden ala bilirim

1:10 mühendismisin beee :)

Knk bu plan şemasını fotosunu paylaşma ihtimali varsa atarmısın

👍👍👍👍👍👍👍

Dostum bar biraz daha uzun olabilirmiş yarın bir gün liftlerin artınca az gelebilir sonuçta bar 20 kg gibi durmuyor daha hafif gibi

Keşke çıkmalı Profil yapsaydın, Kaynak deforme olan birşeydir, umarım sakatlık çıkmaz yine de eline sağlık

Ustam on numara olmuş ama barı olimpik ölçü yapsaydım keşke 218 cm miydi o ölçülerde kestirseydin

Eline emeğine sağlık

Suqat rack ölçülərini koysana

Üstteki makaralar yan yana olsa daha rahat olmazmı sök tak olmazdı

Arkadaşlar merhabalar isteyen olursa Altis hg200 modeli ağırlık istasyonu var taşınma sebebiyle yerimin yetersizliği yüzünden satıyorum ilgilenen olursa Ankara dayım toplasan 10 kez antreman yapılmadı tertemiz sıfırdan farksız

nasi 1 sene kullanımdan dolayı sonra neler oldu kaç kg tartiyor ,?

Kardeşim keşke ölçülerini de yazsaydın nizde faydalansaydık