SAUTER A LA CORDE COMME UN BOXEUR [4 ETAPES] 

Corde à sauter à -50% ici 👉 arimadefense.fr/collections/vitrine-2/products/copie-de-corde-a-sauter-arima-defense A bientôt dans de prochaines vidéos. Force et honneur

Alors là grand bravo. Grâce au confinement, je me suis retrouvé sur cette vidéo. A cinquante ans, j'ai enfin appris à utiliser la corde à sauter. Après moins d'une heure d'exercice, j'y suis enfin arrivé. Grand merci.

J’arrivais uniquement les pieds joints, grâce à toi en moins de 10 minutes je sais enfin faire de la corde à sauter ! Grand merci 🙏

Bonjour Mr j'ai commencé apprendre à sauter comme des boxeur pro lundi 18 décembre et j'ai suivie votre rythme en regardant votre vidéo j'ai commencé l'entraînement à 17h00 j'ai pris tout mon temps à 22h j'ai réussi a sauter comme un boxeur pro avant en 2015 2016 et 2017 quand je faisait de la kick boxing j'ai arrivé Meme pas à saute mon coach m'a beaucoup répéter il avait marre il m'a dit de lâcher c'est pas grave j'ai regardé votre vidéo et c'est grâce à vous que j'ai réussi à faire de la corde a sauter je tiens à vous remercier définitivement pour votre travail Mr je vous souhaite une bonne année année long vie santé bonheurs Mr encore un merci énormément Mr🤝🏾♥️

J'en pouvais plus, j'arrivais pas a faire de la corde et avec tes etapes ça rentre tout doucement petit à petit. MERCI!

Merci pour la vidéo ! On nous a appris que faire des erreurs étaient mal alors c'est devenu naturel de se moquer de ceux qui en font . Sauf que faire des erreurs n'est pas mal ni honteux au contraire c'est une bonne chose , c'est indispensable et essentiel , rien n'a pu être fait sans erreur , c'est par elle que l'on apprend.

Je fais de la corde depuis quelques années maintenant. Mais je me suis rendu que j'avais des choses à revoir . Franchement la meilleur vidéo que j'ai vu. La pédagogie c'est un métier. 👊

Bravo et merci . Mon truc c’est plutôt le running mais confinement oblige je laisse la course pour le moment et j’ai cherché ma corde à sauter que j’ai acheté il y a au moins 5 ans mais j’avais abandonné très vite au vue de ma médiocrité ! J’ai écouté et visionné 3/4 fois tes explications : claires , méthodiques et je viens de faire 40min comme sur ta vidéo avec les 4 étapes . Super fière de moi 😊🎉 je recommence demain ! Bravo on sent que tu aimes transmettre avec en plus une cool attitude 👍.

J'arrive après mille ans après, mais je suis super heureuse d'être tombée sur cette vidéo! J'ai toujours fait de la corde à sauter les pieds joints, au bout d'une minute j'en pouvais plus.. après quelques jours à pratiquer cette technique et, je tiens bien plus longtemps! Très bons conseils, simples et efficaces. Merci

Meilleure vidéo d’explication sur « comment sauter à la corde ». Ça change et c’est adaptable à tous les niveaux!

je faisais de la corde comme un moins que rien, c'est la seule vidéo qui m'a vraiment donné "le truc", merci à toi, j'arrive à de très bons résultats à présent

Enfin un tuto sur la corde à sauter bien expliqué, merci 💪

Incroyable je me suis taper 3 4 video sur ce mvmt j'y arrivais pas et jsuis tomber sur la tienne en 1h j'ai maitriser le mvmt Franchement merci bcp

Merci beaucoup, je suis pas du tout dans le milieu des sports de combat mais plutôt randos Trekking et après avoir soigné une grosse entorse je voulais renforcer les chevilles, mais apprendre la corde a sauter a 52 ans c'était pas gagné, avant de voir ta vidéo 😂 tu es très pédagogue,. encore merci

Merci y ma fallu 1h pour réussir correctement le mouvement et être habituer pour faire des petits cycle maintenant y reste plus qu'à perfectionner mon mouvements et je serais bon

Hey, Je viens de débuté l'anglaise et je n'arrive à sauter que pieds joint (et encore, même pas aussi qu'une petite fille de CP) tes étapes m'ont l'air d'être une bonne chose pour apprendre à sauter correctement, ça va nécessité une meilleure coordination mais je vais dépenser moins d'énergie, et en plus je travaillerait mon cardio. Je te dirai si j'ai réussi, ou si, j'me suis pendu avec ma corde. Force à toi, et merci. 💪🏾👍🏾

Comme d hab , super pédago. Clair, net , précis. C est un régal que de te suivre. Force et honneur camarade.

J’ai eu trop de plaisir à écouter cette vidéo… tellement que j’ai fait deux tendinites aux talons d’Achille.. ça fait un mois que j’ai du mal à marcher.🤕 bref N’en faites pas 30 minutes de suite si vous êtes débutant.es😬😉

Merci beaucoup tes conseils m'ont été précieux ! Grâce à ta vidéo j'ai appris à faire de la corde à sauter ...

Hey =) Je fais de la boxe thai depuis un moment et j'aime beaucoup tes vidéos et ta personne. Tu dégages beaucoup de sympathie, tu es très didactique et ce côté force tranquille est très plaisant. Je ne sais pas l'ambition que tu as sur YT à l'heure actuelle et je pense que je ne t'apprends rien mais recruter un monteur te serait très bénéfique. Peut-être que tu attends un peu mais ça ne te couterait pas grand chose et comme le contenu est là, la forme viendrait parfaire le tout. Des incrustations plus travaillées, un montage un peu plus dynamique et senti et je suis sûr que tu exploserais plus tôt que prévu =) Super vidéos quoi qu'il en soit, keep up the good work !

Merci pour votre vidéo je l'ai mise en pratique c'est vraiment très cardio j'en fais 10 mn par jour je perds même progressivement la graisse viscérale et dieu sait si pour nous seniors c'est très difficile de la perdre même avec une bonne alimentation la corde a sauter le meilleur exercice cardio👍💪😉

Un vrai ninja. Merci coach...auto derision, humilité, pedagogie, respect.... Force aux bisons...ils ont de la chance de t avoir.

Merci infiniment,c’est clair bonne diction.bon courage pour la suite !

Merci vos méthodes elle est simple facile efficace merci beaucoup

ben je commence là, et je suis tombé sur la bonne vidéo, avec le bon prof. Et le must : la fin de la vidéo, parce qu'évidemment ça émule, on sait qu'on va pas pouvoir en faire aussi bien, mais qu'on va s'accrocher pour essayer de faire au mieux, pour essayer d'arriver dans l'ombre basse de ta merveilleuse technique. Merci pour tout. Bien à toi,

Merci vous etes genial

Merci pour cette vidéo, j'ai toujours eu des difficultés avec cet exercice. Je vais mettre ces conseils en application. ;)

Un grand merci pour cette vidéo 👍 Après seulement une séance je me suis grandement améliorée pour enfin réussir à faire ce pas alterné que je n’arrivais pas à faire ! Je suis ravie ! 😃

Merci pour les conseils t’est vraiment un gars bien ça se voit direct et le « nan mais y’avait un caillou » tu m’a plier 🤣

J’ai fait tout comme t’as dit, en 1h c’était acquis. Merci beaucoup.

Une fois g acheter une Corde a sauter , grosse erreur , mon père s en servait pour me taper 😂

Super explication, je ne pensais pas être capable de faire ce genre de chose.. aujourd’hui je me débrouille assez bien... merci à toi

Bonsoir, vraiment pédagogue avec humour, très bon état d'esprit, bonne continuation

J'adore cette vidéo ! Très pratique pour commencer cette activité, super, merci !

Super vidéo, j'ai bien aimé votre intro où vous dites qu'il vaut mieux trouver un endroit tranquille à l'abri des regards quand on débute, c'est tellement vrai que c'est en partie pour ça que j'ai une corde à sauter et que je ne l'ai pas encore utilisé ! Me reste à trouver cet endroit sans badauds, le froid arrivant ça devrais le faire! Merci Etché

Merci pour tes conseil ça va faire 5mois que je fais de la boxe thaï grâce a toi je vais peut être réussir a faire de la corde à sauter comme tout le monde mais d'abord l'entraînement

bonne video je commence demain la corde a sauter

0:40 excellent le mouvement

Excellente video. Très pédagogique. Merci Monsieur.

J'avais un niveau très faible à la corde à sauter (juste capable de sauter à pieds joints et sur place). Et en me basant sur ta vidéo j'ai réussi en moins d'une semaine à varier le rythme, balancer une jambe et puis l'autre, sauter tout en me déplaçant. J'ai pas encore chopé le truc pour croiser par contre. Mais avec de la persévérance je pense finir par y arriver. Merci pour ta vidéo tuto. En ces temps de confinements ça aide énormément.

Franchement j'ai vu cette vidéo il y a 2 ans et maintenant je fais de la corde à sauter il faut le dire de manière ultra stylé à la Boxe Thaï ou tout seul dans la rue. hahaa Merci, vraiment. 🤝

Moi j'ai 55 passé et j'ai commencé la corde il y a 6 mois un peu près je voulais retrouver ce sautillé afin d'être allaise si on m'agresser et franchement je retrouve une forme pas trop mal . Avant la corde je fait de la gym à la maison 35 a 40 mn flexions genoux et pompes ,étirements, musculation , travail avec élastique vu que je ne suis pas vacciné je ne peux m'inscrire en salle alors je regarde plein de vidéos sur la boxe et j'apprends seul je sais c'est pas top mais mieux que rien donc je fais un peu de shadows ,un peu de footing , travail de souplesse aux barres et souvent je fais cela dehors qu'il pleuve qu'il vente et le regard des gens je m'en carre complètement car je porte une barbe qui plus blanche que brune . Les regards des gens faut zapper.

Merci j'ai progressé grâce a toi vivement la suite pour la plage 😁

Super vidéo..le meilleur cours 👍 ! Merci beaucoup m y mets demain

merci mon ami avec toi je suis devenu un pro lol franchement encore merci tu m’a bien appris

Merci pour cette vidéo parce que ma séance d'aujourd'hui c'était..... Sans commentaire mais demain c'est parti

Super tutoriel. Merci beaucoup pour ces précieux conseils

Merci pour ta vidéo ce truc c'est mon cauchemar depuis des années.

Salut etche ta chaîne a bien gonfler en abonnés. T est un bon prof ça va marcher pour toi. Toujours de la qualité pédagogique. A plus

Excellente décomposition du mouvement et très bonne vidéo ! Ça m’a beaucoup aidé 🙏🏻 Merci

Salut et merci pour ces petits rappels ! En espérant que tu nous partages bientôt un petit training complet a la corde ! Bonne continuation !

Merci pour le partage. 🙏

Merci 🙏 ! Explication simple et efficace.

Merci. Ce fut une très bonne démonstration

Merci beaucoup ! Je suis super motivée..

Très bonne vidéo.. Explications claires et simples

Etché c'est le best, comme Phillipe etchébest

Merci grâce à toi j'y arrive maintenant 1 ère semaine des courbatures de fou dans les mollets j'arrivais à peine à monter des escaliers 🤣 Maintenant un jour sur 2 je fais 20 X 25 secondes avec 20 secs de repos entres

Excellent sportif et pédagogue a la fois !!

Merci beaucoup etché

Je commence tout juste la boxe, merci pour le partage c'est top ! A moi de jouer maintenant ;) !

Merci, tu expliques bien , tu es un bon pédagogue !!!

Merci Bcp Etche j'ai réussi aujourdhui après 20 mn d'entraînement c venu tout seul 😄🥊🥊

T Tuto me serve beaucoup t vraiment très fort à expliquer continue je serais toujours là pour liker 🥊👌

Merci 😊 super video !

Mais comme par hasard je m y suis mis ce matin RU-vid me propose cette vidéo ! à se poser des questions sur les algorithmes lol, quoi qu'il en soit je me rends compte que intuitivement je l ai plutôt bien, mais c'est quand même cool d'être validée par un vrai 😊

Merci. Je n'arrive pas à coordonner mes jambes et je veux vraiment apprendre cette technique. Je vais essayer 😊

MERCI GRACE A TOI JE FAIS BEAUCOUP MIEUX MERCI TES MON SAUVEUR

Vidéo claire net et précise! Merci

grâce à toi je gère de mieux en mieux merci

Top, je mets ça en pratique dès demain 🤗 Merci

Merci pour la vidéo didactique ! 😉 👍

Merci pour ta vidéo

super vidéo merci

Slt etché ! Tiens pourrais tu faire une vidéo qui explique les stratégies, tactique que l'on peut entreprendre lors d'un combats uniquement debout.

Bonsoir et merci pour tes conseils extremements complets et simple a comprendre qu a appliquer merci beaucoup a nouveau respect force et honneur

Super motivant, merci !

la video est supere merci beaucoup

T'assure Etché super vidéo comme d'hab très utile aux boxeurs, aux autres disciplines ou simplement a ceux qui veulent se remettre en forme. T'es un bon continue comme ça ;)

T excellent j adore c super bien expliqué comme tte t vidéo 👌👌👌

Grave top, surement LA video la plus pedagogique de youtube 👍👍

Génial mec t'assure parceque je galère je test ça demain !!

J'adore bien expliquée, Merci beaucoup !!!😍😍😍❤❤❤

Je viens de te découvrir t'es super cool !

Merci etché

Merci pour ta vidéo qui ma beaucoup aidé...

Je vais profiter du confinement pour (enfin) réussir. Je te dis vendredi où j'en suis ! :)

Super ! Excellente pédagogie et instructeur très sympa !

Bien vu. La corde à sauter était mon plus grand problème aux entraînements car je pèse 85kg et mesure 187cm. Grâce à vous je m'améliore...

super pédagogique, vraiment top

Merci pour Les conseils ..je suis débutante

Merci pas mal le tuto simple rapide efficace 😉

Merci pour cette vidéo! Le saut à pieds joints me fait peur car j'ai une sciatique depuis 1 an; néanmoins aucun sport n'est déconseillé par ma kiné du moment que le m'échauffe bien et j'ai besoin de faire du cardio en plus du renfo (le rameur c'est lassant). J'espère que je vais y arriver; ça me rendrait tellement fière de voir que je peux progresser...

Trop bien tes conseils

Ben c est partie je vais essayer ta méthode . Merci des conseils… feedback dans 2 semaines.👍

J'aime bien tes vidéos tu expliques bien les choses et toujours sur des points essentiels, continue dans ta simplicité tes au top frérot

Merci beaucoup pour les conseils de début y compris le choix du terrain mdrr le passage humoristique 😂

Tres efficace merci

T’es vraiment vraiment bon tu m’a aider merci 😇

Bien expliqué 👍👍👍