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Die Frage nach der Effizienz der korrekten Ausführung, der vollen Bewegungsamplitude und der langsamen Bewegung wird oftmals zugunsten einer Scheinheiligkeit vernachlässigt. Was ist dran an dem schweren Training oder der korrekten Ausführung?
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SCHWER & FALSCH vs LEICHT & KORREKT - Was bringt Euch mehr???
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SCHWER & FALSCH vs LEICHT & KORREKT - Was bringt Euch mehr???
12 июл 2022