Segni dell'età che avanza? Ecco come affrontarli 

Vuoi sapere cos'è per me la longevità?
Come mi approccio ad essa e dopo tanti anni di studio quali strumenti considero fondamentali per vivere a lungo e in salute?
In questo PDF ho racchiuso le principali scoperte che la scienza ha fatto negli ultimi anni. Scaricalo gratuitamente da questo link: hubs.ly/Q02zr4nF0
Come affrontare i segni del tempo che avanza?
Sarà inevitabile... le rughe, i capelli bianchi, il corpo non più tonico.
Non lasciamo che il tempo che passa diventi un grandissimo trauma per noi, impegniamoci piuttosto per rendere questo processo il più dolce possibile e soprattutto per accettare che questo sia un momento fisiologico in cui apprezzare questo cambiamento come un'evoluzione ed una maturazione personale.
00:00 | Accettare del tempo che passa
01:32 | Invecchiare è inevitabile
02:18 | Come ci aiuta la scienza per invecchiare bene
02:58 | Non scappare dalla realtà
03:49 | La percezione del tempo che passa
04:45 | Invecchiare e maturare
05:19 | Lamentarsi senza fare nulla
06:22 | Amare i cambiamenti
07:00 | La longevità per me
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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