Vitamin D Mangel ist im Winter wahrscheinlich keine Seltenheit, zumal hier in Norddeutschland. Daher nehme ich Vitamin D Tabletten, aber ist das nötig? Und nehme ich ausreichend? Woran liegt es, dass ich so schlecht schlafe? Und kriege ich als Veganer alle notwendigen Aminosäuren? Im Selbsttest habe ich versucht mehrere Produkte der Firma Cerascreen ausprobiert und die Ergebnisse teilweise auch mit Werten vom Hausarzt verglichen. Vitamin D und Eisenmangel Tests haben sehr ähnliche Ergebnisse gebracht. Das soll keine medizinische Beratung sein und ich habe keine Kooperation mit der Firma cerascreen.
Die vorgestellten Produkte:
www.stephanwie...
25 авг 2024