Тёмный

SELF CARE YOGA | Flow d'amour de soi 

Marine
Подписаться 113 тыс.
Просмотров 28 тыс.
50% 1

Intensité ☾☾
Niveau ☾☾
#yoga​​​​​​​​​​​​​​​​​ #homeyoga​​​​​​​​​​​​​​​​​ #realtimeyoga​​
Si vous ne voulez rien manquer de mes prochains cours, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne et d'activer les notifications en cliquant sur la petite cloche 🔔
Belle pratique,
Marine
↓↓↓↓
☾ REJOINS MON STUDIO DE YOGA EN LIGNE
→ Le Studio Ānanda : bit.ly/LeStudioAnanda
☾ TON COFFRET CADEAU LUNA 🎁 Ta routine complète offerte
pour t’initier facilement et en toute sécurité au yoga :
→ Le Coffret Luna : bit.ly/LeCoffretLuna
☾ CHANDRA | PROGRAMME FLEXIBILITÉ
→ Programme Chandra : bit.ly/ProgrammeFlexibilité
☾ LES SÉRIES
→ Programmes Spécifiques Online : bit.ly/LesSéries
☾ DÉBUTE LE JOURNALING
→ La Lune & Le Soleil : bit.ly/JournalWithMarine
☾ MES E-BOOKS DE YOGA
→ Découvrez la Collection : bit.ly/BoutiqueLuna
☾ MON PODCAST OFF THE MAT
→ Spotify : bit.ly/OffTheMatSpotify​​​​​​​
→ Itunes : bit.ly/OffTheMatItunes​
→ RU-vid : bit.ly/OffTheMatRU-vid​
☾ REJOIGNEZ-MOI CHAQUE JOUR SUR INSTAGRAM
/ marine_chpn​
☾ CONTACT PROFESSIONNEL → thetalesofher@gmail.com
---------------------------------------
AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

Развлечения

Опубликовано:

 

16 июл 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 165   
@lea.sophro
@lea.sophro 3 месяца назад
Les étirements de cette séance m'ont fait beaucoup de bien. Je commence ma journée les jambes légères 😊Merci 💕
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 месяца назад
Génial 🙏❤
@dianeleger2631
@dianeleger2631 Год назад
Bonjour Marine, j'ai commencé mes séances de yoga matinal avec tes vidéos débutants il y a maintenant 75 jours... Ce matin, après cette séance que j'aime particulièrement, j'écrivais dans mon journal: "Gratitudes à moi-même, à Marine, à mon corps qui reprend forme, qui reprend Vie. Merci infiniment de partager généreusement ces vidéos dans lesquels ta voix me guide si bien que je n'ai presque plus besoin de regarder, juste à écouter, pour effectuer les postures de façon juste et en me connectant à mon souffle. Les effets bienfaisants sont énormes dans ma vie. Gratitudes infinies et bonne journée à toi !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Quelle bienveillance... un cadeau ❤️ un plaisir
@marianediop1650
@marianediop1650 2 года назад
Une de mes plus belles séances. Merci !
@veroniqueval2329
@veroniqueval2329 3 года назад
Merci Marine pour cette séance douce ce et complète avec votre voix qui guide en toute pédagogie. Gratitude envers vous. Namasté
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Merci à vous ♥️♥️
@fannyr8425
@fannyr8425 Год назад
Merci Marine. Une p'tite séance toute douce et tonifiante en même temps.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial!! ♥️♥️
@Ladyluux
@Ladyluux 10 месяцев назад
Coucou , première fois que je réalisais cette séance de yoga. Cela m'a fait un bien fou ! J'étais vraiment zen , détendue et remplie de chaleur en fin de séance. Une voix plus que détendante . Merci beaucoup 😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn 10 месяцев назад
Génial ! ❤
@emmakentzinger6897
@emmakentzinger6897 3 года назад
L’une des meilleures séances que j’ai faite! Je n’ai pas arrêté de sourire tout du long ☺️ merci à toi, j’adore pratiquer avec tes vidéos 🌱
@laetitiam9
@laetitiam9 2 года назад
Tres agréable pour le matin au levée
@elisemaes9003
@elisemaes9003 2 года назад
Beaucoup de douceur et d'apaisement dans cette séance grâce à un rythme différent, plus lent. Plus d'1 mois que je pratique très régulièrement votre yoga et j'apprécie énormément, encore merci. Namaste.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Félicitations ❤️❤️🥰🥰🥰
@merlin1711
@merlin1711 2 года назад
Superbe séance. Merci Marine.
@trefledeclevesjung5319
@trefledeclevesjung5319 Год назад
j'ai beaucoup aimé cette deuxième pratique. Namasté. pour toutes ces explications qui permettent de réaliser au mieux ces mouvements, ce flow avec la respiration .
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Un grand merci !
@lindaogliastri3994
@lindaogliastri3994 Год назад
Très belle séance du soir, je te découvre Marine et tu m’inspire beaucoup ! Merci pour le coffret Luna offert, et pour ton calme intérieur qui fait du bien 🌸
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh merci beaucoup Linda ❤️ !
@virginiegruson8457
@virginiegruson8457 Год назад
Namaste Marine. Merci pour cette pratique tout en douceur pour commencer la semaine.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir Virginie 😊
@carolemilin4499
@carolemilin4499 2 года назад
Merci tu es merveilleuse 🤍
@melanielemaire3261
@melanielemaire3261 2 года назад
Merci pour cette séance Marine elle est vraiment parfaite, elle m'a fait un bien fou !! MERCI 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@valeriegay6669
@valeriegay6669 3 месяца назад
Merci marine pour ce beau moment ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 месяца назад
Avec plaisir 😊❤
@saradupont3971
@saradupont3971 2 года назад
Merci Marine pour cette séance qui m'a reconnecté à moi même et m'apaise. tu me fais apprécier le yoga. 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial !
@elsajolly8896
@elsajolly8896 2 года назад
Merci pour cette séance Marine
@audreyvoisin9434
@audreyvoisin9434 Год назад
Un réel bien être 😊 merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@natachabruyere2588
@natachabruyere2588 Год назад
Merci pour cette séance qui a un pouvoir libérateur !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
superbe et avec grand plaisir Natacha ❤
@segolenecicuto9066
@segolenecicuto9066 2 года назад
Merci pour cette séance tout en douceur. Un moment pour moi avant de me coucher ❤️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@dariazachcial
@dariazachcial 2 года назад
J’ai adoré! C’est exactement ce qu’il m’a fallu après la journée sédentaire. Merci Marine!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
au top ✨
@claudiojemetta6344
@claudiojemetta6344 Год назад
Moi, j’adore cette séance❤, merci beaucoup Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir Claudio 😊
@todna4811
@todna4811 2 года назад
Merci pour cette séance Marine, je radote mais tu as vraiment changé ma vie
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Magnifique🥰🥰🥰
@rabiairebevigne1564
@rabiairebevigne1564 Год назад
Qu'il est délicieux de s'aimer, de se montrer de l'importance en s'offrant de merveilleux cadeaux, comme cette lumineuse séance ! Merci encore Marine, c'était si bon et beau comment d'habitude 😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Magnifique✨🥰🙏🏻
@lexy6859
@lexy6859 5 месяцев назад
Première fois avec toi merci bcp ça fait un bien de folie 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 месяцев назад
Merci à vous et bienvenue❤😊
@stephaniedruinot9555
@stephaniedruinot9555 2 года назад
Ce qui me fallait ce soir pour me reconnecter à mon corps...merci :)
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@solea-madeleinefugere5598
@solea-madeleinefugere5598 2 года назад
Retour au tapis après avoir donné naissance.... Merci pour la douceur, je reviens demain ;)
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😁
@luciapiani6001
@luciapiani6001 Год назад
Merveilleuse seance, merci!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir Lucia 😊
@laurawendels3334
@laurawendels3334 Год назад
Bonjour Marine, j'ai découvert ta chaîne il y a peu et depuis je pratique chaque jour avec toujours plus de hâte de découvrir la vidéo qui suit! Je suis émerveillée par ton enseignement et ta grâce, la fluidité de ta pratique, c'est tout simplement beau à regarder et "facile" à suivre, grâce à ta pédagogie et à ton rythme parfait pour moi. Je suis fan de tes cours souplesse dont la qualité est hors du commun! Je me demandais d'ailleurs si tu avais un passé de danseuse ou même gymnaste, car clairement tu es une véritable athlète. Merci à toi beaucoup !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Message si touchant!! Oui j’étais gymnaste ado 🤓
@meghanm2814
@meghanm2814 4 месяца назад
Je me sens incroyable après cette séance. Merci beaucoup
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
Avec plaisir 😊❤🙏🏼
@user-sb7jj9bo9l
@user-sb7jj9bo9l Год назад
Du bonheur!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
❤🌺
@alexiabuzzi3832
@alexiabuzzi3832 11 месяцев назад
Au top! Une sensation de bien être profond! Pourtant c'était pas gagné ! Namaste ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
Magnifique Bravo Alexia ❤❤
@lydiepatoor9264
@lydiepatoor9264 8 месяцев назад
J'ai adore Merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 месяцев назад
❤ ❤
@christelledoufils287
@christelledoufils287 10 месяцев назад
Mercimerci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn 10 месяцев назад
avec plaisir ma douce
@alexandrathiebaut7369
@alexandrathiebaut7369 Год назад
Merci Marine pour ces moments de bonheur que tu m'offres 🥰 je suis praticienne en shiatsu et réflexologie plantaire😉 Alexandra🌺
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Magnifique 🥰
@fileauberu4524
@fileauberu4524 9 месяцев назад
Merci merci Séance douce et agréable
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Avec plaisir 😊
@frelanciaony2358
@frelanciaony2358 2 года назад
Merci ❤️
@geraldineseguin-labbe8108
@geraldineseguin-labbe8108 2 года назад
Bonjour Marine, cette séance me fait un bien fou. Les mouvements, le rythme et votre voix m'aident à me recentrer. Je me sens apaisée après cette séance ! Merci
@NathaelleG17
@NathaelleG17 2 года назад
merci pour cette seance❤❤❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir !! A tres vite 🥰
@Caerdonn2
@Caerdonn2 11 месяцев назад
J'adore cette séance ! merci beaucoup !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
Avec plaisir 😊
@igoue5952
@igoue5952 2 года назад
Merci beaucoup
@ducournaulucie3856
@ducournaulucie3856 2 года назад
Tellement apaisant, merci du fond du cœur :)
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
✨✨♥️♥️
@vanillecaramel4875
@vanillecaramel4875 2 года назад
C'était top 😍
@katiah2612
@katiah2612 Год назад
Magnifique, merci 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊✨
@pascaleleveque8460
@pascaleleveque8460 2 года назад
Vraiment une belle séance pour un dimanche soir avec la sensation d’avoir gagné en souplesse sur le « chien tête en bas » après deux petites semaines de pratique avec vos différentes vidéo. Celle-ci était une première fois et je la trouve vraiment parfaite pour finir le week-end. Je me sens bien ! Un grand Merci à vous.🙏
@camillehilburger3942
@camillehilburger3942 11 месяцев назад
Cette vidéo est absolument incroyable, Merci Marine 💖
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
Oh merci beaucoup Camille ❤❤❤❤
@alexandralafleur1847
@alexandralafleur1847 2 года назад
Une des plus belles séances pour se reconnecter à soi. Merci, merci merci
@Crepusculem
@Crepusculem 3 месяца назад
Superbe séance très agréable, merci.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 месяца назад
Avec plaisir 😊
@sabinestephan8821
@sabinestephan8821 2 года назад
Merci beaucoup pour cette séance j'ai adoré pour un dérouillage matinal c'est top. Merci infiniment pour ta bienveillance, ta sérénité. c'est tellement agréable ce que tu transmets.
@audec.0612
@audec.0612 3 года назад
quel bonheur plein de douceur et de délicatesse. Un pur bonheur pour le corps, une super préparation à la méditation. Merci Marine 🙏
@anaislatour8221
@anaislatour8221 3 года назад
Merci pour cette séance, ça m’a apaisé et permis de prendre du temps pour moi et mon corps.
@rymacigma3497
@rymacigma3497 Год назад
Vraiment merci du fond du cœur ❤️ c'était magnifique
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
❤️
@veroniquevincelot2306
@veroniquevincelot2306 2 года назад
Que c’est bon !!! Merci 🙏 ! Que du bonheur ce soir après le travail !
@yadlabus
@yadlabus 2 года назад
La meilleure séance pour étirer et relaxer en fin de journée ! Merci énormément pour tout ce que tu fais pour toi et pour nous ! Quel bonheur !
@laetitiasiegler9496
@laetitiasiegler9496 2 года назад
Magnifique!!Merci♥
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@melodypetit5188
@melodypetit5188 3 года назад
Merci pour cette vidéo! Elle m’a permis de commencer à m’assouplir en tant que débutante et m’a procuré un réel état de bien être et de soulagement en fin de séance :)
@dudaykataline1497
@dudaykataline1497 Год назад
C'était génial ça aussi merci ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
top!!
@endirectdelengoz
@endirectdelengoz 3 года назад
Toute nouvelle abonnée..Votre voix et vos explications très précises et non envahissantes sont très agréables. C'est aussi une belle séance pour moi. Très appaisante merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Oh merveilleux merci bcp 😁😍♥️
@alexandragarandeau3854
@alexandragarandeau3854 2 года назад
Merci pour cette magnifique séance avec des explications claires. Je me sens reconnectée avec mon corps et mon esprit.
@rymenerymene1736
@rymenerymene1736 Год назад
Merci marine🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
avec plaisir ❤️
@elsajolly8896
@elsajolly8896 2 года назад
Merci beaucoup pour cette séance, je t'ai découverte depuis peu et tous les jours je clique sur une nouvelle séance suivant l'humeur du jour... Merci pour ce bien-être que tu apportes à ma tête et mon corps
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 5 месяцев назад
Tjrs aussi agréable ❤😊🙏👏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 месяцев назад
Merci beaucoup toi ❤
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 Год назад
✨💟tout doux, merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
🤗
@elbi609
@elbi609 3 года назад
Très belle séance pour réveiller le corps un dimanche matin. Merci Marine une nouvelle fois pour ton partage
@catderam3803
@catderam3803 Год назад
Toujours un pur bonheur merci pour tout
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@amandineparis9552
@amandineparis9552 Год назад
Séance super agréable 🌸 Merci pour cette vidéo
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊❤️
@carolinemeynaerts4496
@carolinemeynaerts4496 2 года назад
Belle séance, merci 🙂.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 2 года назад
Merci pour cette douce séance extrêmement bien guidée comme toutes celles que j’ai eu le plaisir de découvrir depuis qq tps 💖❤️🙏🤩👍🤗☀️❤️💕
@TheIvyCrown
@TheIvyCrown Год назад
Ça m'a fait du bien, merci !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
avec plaisiiiir ❤️
@brunoanania8932
@brunoanania8932 3 года назад
J ai rencontré des difficultés manque d assouplissement Merci pour cette belles séance 🙏🏼🙏🏼
@ladameauxhortensias891
@ladameauxhortensias891 3 года назад
Merci pour ce doux moment Marine.
@cecilecubero553
@cecilecubero553 2 года назад
J apprecie votre flow. Fluidité, grâce. Des séances vraiment agréables à suivre.
@minanichols9945
@minanichols9945 2 года назад
Superbe séance comme tu en as le secret 🙏🏾
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci 🙌🥰🥰
@severinebazzo9021
@severinebazzo9021 3 года назад
Une belle séance pour éveiller, étirer le corps et se reconnecter au souffle. Top! merci.
@Connexion-automobile
@Connexion-automobile 3 года назад
Merci pour se moment de détente ...........
@spencerenola3750
@spencerenola3750 3 года назад
Cette séance est parfaite du début à la fin, merci Marine pour ton travail 😄🧘🏽‍♀️
@laurielaurichou9369
@laurielaurichou9369 2 года назад
Merci pour cette séance, après une mauvaise nuit et grosse journée, ça fait un bien fou 🙏
@sacredmoonstars
@sacredmoonstars 2 года назад
Merci pour ce moment magnifique! J’aime bcp pratiquer avec tes vidéos! Namaste 🙏🏻✌🏻
@sabatierdelphine8947
@sabatierdelphine8947 2 года назад
Je suis fan de l’énergie de tes séances ça me fait énormément de bien à chaque fois
@lapsuslafleur971
@lapsuslafleur971 2 года назад
Merci pour cette merveilleuse séance relaxante.
@magalietoffanello3058
@magalietoffanello3058 3 года назад
Très belle séance , parfaite en fin de journée ou quand on sent le besoin de se poser .Merci Marine
@claudiecaro2992
@claudiecaro2992 3 года назад
Juste parfait après une grande ballade du dimanche ! Merci Marine !!!
@voltfitofficiel2736
@voltfitofficiel2736 3 года назад
Merci pour cette séance Marine 😊
@ewadesaporta1273
@ewadesaporta1273 Год назад
C'est top merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir
@veroniquevincelot2306
@veroniquevincelot2306 2 года назад
Début de migraine court-circuité ! Merci 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 🙂
@charlottebrulon1148
@charlottebrulon1148 2 года назад
Tout en douceur, merveilleux 💫 merci Marine ♥️🙏
@laeti_ti_talaeti_ti_ta5803
@laeti_ti_talaeti_ti_ta5803 3 года назад
Séance parfaite, merci ☺️
@anaisschnoeller1859
@anaisschnoeller1859 2 года назад
Cette séance était parfaite !
@manonemery1948
@manonemery1948 3 года назад
Une des plus belles séances ! J’ai adoré, merci Marine !
@melaniemauger4064
@melaniemauger4064 2 года назад
Une très belle séance tout en douceur 😍😍 merci 🙏
@nadegearino8451
@nadegearino8451 2 года назад
Merci Marine pour cette séance. Je vous suis et vous découvre depuis peu. Je me rend compte que malgré la douceur de ces mouvements mon corps est en souffrance. Chaque position me fais mal. Malgré cela je vais essayer de continuer et voir si évolution il y a...🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Je vous conseille de suivre une séance au lit et débutante ! Il y en a sur ma chaine, pour commencer en douceur si vous n'etes pas habituée a trop bouger votre corps. Le yoga n'est pas synonyme de souffrance 🙏🏻
@nadegearino8451
@nadegearino8451 2 года назад
@@Marine_chpn À d'accord je vais essayer et voir si c'est plus doux pour moi. A la base j'ai des douleurs de dos mais sans pathologie associé. Aujourd'hui lors d'une irm du genou je découvre une atteinte du cartilage. Ils préconisent le yoga alors je vais essayer de continuer ! Merci 😚
@frelanciaony2358
@frelanciaony2358 3 года назад
C'était merveilleux, très apaisant. Merci ❤️
@hanansayah7103
@hanansayah7103 11 месяцев назад
❤❤❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
❤❤
@rebeccahanford5709
@rebeccahanford5709 2 года назад
Merci Marine! C'est exactement ce dont j'avais besoin ce matin! Je me suis réveillée toute tendue et maintenant je me sens plus calme et souple. Votre routine m'a aidée à relâcher la tension
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Au top 👌🏻😍
@christineayme4670
@christineayme4670 Год назад
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 Год назад
🌸❤️
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 Год назад
🙏👏🤗🤩
@Sadira.S
@Sadira.S 3 месяца назад
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 месяца назад
@chainedethefravalo6643
@chainedethefravalo6643 Год назад
Merci J’adore tes séances , peut-être ramener un petit peu plus de temps entre chaques postures pour installer au mieux sa respiration et ressentir encore plus le bien-être des postures
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
Далее
Yoga pour le stress | Routine de pleine conscience
28:24
Yoga Vitalité pour être en pleine forme
25:04
Просмотров 29 тыс.
10MIN Routine de Yoga Express | Sunrise Yoga ☀️
13:04
Morning Yoga au bruit des vagues
20:43
Просмотров 22 тыс.
Yoga Flow pour le Bonheur
21:02
Просмотров 31 тыс.
Routine de Yoga Dynamique
18:54
Просмотров 52 тыс.
🧘 Cours de yoga - Délier le corps (31 min)
31:28
Просмотров 12 тыс.
Оцените переход от 0 до 10🤣
0:14